Как заводить и не терять друзей: личный опыт и научный подход

Эмма Беддингтон

Журналист, автор.

Моя история

Не хочется в этом признаваться, но я совершенно не умею дружить. В мои 43 года у меня крайне мало друзей. Есть, правда, лучший. Мы познакомились онлайн — так зарождались и поддерживались почти все мои последние дружеские отношения. Можно было бы свалить всё на обстоятельства, но боюсь, меня это просто устраивает. Так я могу исчезнуть в некомфортных ситуациях, отстраниться, когда раздражаюсь, поддерживать человека, не слишком сильно утруждая себя.

Кроме этого, у меня есть ещё один приятель со школьных дней и один — со старой работы, которого я последний раз видела в 2009 году. У меня не осталось университетских друзей, и за это мне особенно стыдно. В годы учёбы я была несчастной, но познакомилась с замечательными людьми, которые присматривали за мной, когда было особенно плохо, и терпели мои эгоистичные приступы отчаяния. После выпуска из университета я была так рада, что всё закончилось, и так хотела начать новую жизнь, что не старалась сохранить дружбу. Теперь мне ужасно стыдно за свою беспечность и неблагодарность.

Подобное повторялось в течение последних 20 лет. Я не делаю это сознательно. Похоже, я испытываю потребность сбрасывать старую кожу в каждом месте, из которого уезжаю. Это распространяется и на людей, которые привязывают меня к этому месту. По словам клинического психолога Салли Остен (Sally Austen), в таком поведении есть определённая логика.

Старые друзья связывают нас не только со счастливыми воспоминаниями, но и с плохими. Когда есть вероятность, что старые друзья помешают начать всё с чистого листа, кажется безопаснее не поддерживать отношения.

Салли Остен, психолог

Если бы ещё у меня был талант заводить новые знакомства. Это сложное предприятие даже для тех, кому общение даётся легче, чем мне. По недавним данным ^{, на то, чтобы перейти от первой встречи к приятельству, нужно примерно 50 часов общения. А на близкую дружбу 200 часов. Если одна встреча длится в среднем два часа, чтобы стать приятелями, понадобится 25 встреч. И гораздо больше, если обычно вы предпочитаете только быстренько выпить с кем-нибудь кофе. Кажется, взрослому человеку с семьёй и работой просто невозможно найти время на дружбу.}

Но это нужно делать. Научные данные о вреде социальной изоляции и пользе общения весьма убедительны. Одиночество увеличивает риск повышенного кровяного давления ^{и заболеваний сердца , повышает вероятность смертности на 26%. Пока неясно, почему именно оно так вредит. Но похоже у тех, кто чувствует себя одиноким, меняются иммунологические реакции.}

Дружба наоборот полезна ^{с химической точки зрения. Дружеские прикосновения вызывают выработку окситоцина, а общение способствует выбросу эндорфинов. Когда мы с приятелем, у нас выделяется меньше кортизола}

в стрессовых ситуациях. Мы дольше можем терпеть дискомфорт после общения. Раз наука объяснила, зачем мне друзья, я решила положиться на неё и в их поиске.

Советы для тех, кто хочет завести друзей

Выйдите на связь со старыми знакомыми

По данным ^{исследователей, возобновление контактов со старыми друзьями приносит конкретную пользу. На сухом языке учёных это «достаточно эффективно», то есть быстрее и проще по сравнению с поиском новых.}

Так как я вернулась в родной город, то решила начать с этого наиболее очевидного способа. Я прочесала Facebook в поисках знакомых и, сгорая от стыда, написала, не хочет ли кто-то из местных встретиться. Это принесло мне несколько приглашений на чашку кофе. А ещё меня представили друзьям друзей, так что оно того стоило.

Проводите больше времени среди людей

Социологи доказали, что чем чаще мы кого-то видим, тем приятнее он нам кажется. Даже если это не человек, а огромный мусорный мешок. В 1968 году учёные провели такой эксперимент ^{: к классу студентов присоединился некто, полностью обёрнутый в чёрный мешок. В течение двух месяцев отношение студентов к нему постепенно менялось: от враждебности до любопытства и дружеского расположения.}

Я взяла это на вооружение и регулярно хожу в коворкинг, где уже завела одно многообещающее знакомство. Её зовут Поппи, у неё восхитительные брови, и она любит, когда её почёсывают по голове. Да, Поппи – карликовый шнауцер, но я надеюсь, что со временем найду приятелей и среди людей. По привлекательности я как раз в одной категории с мусорным мешком, так что буду придерживаться этого плана.

Ищите единомышленников

Этот классический совет опирается на научные доказательства. У друзей обычно схожие предпочтения ^{, черты характера и даже похожий нервный отклик на видеоролики.}

Вооружившись этими знаниями, я отправилась на сайт Meetup в поисках близких по духу людей, разделяющих моё пристрастие к наблюдению за совами через веб-камеры и телеведущему Филипу Молду. Таких не оказалось, так что я записалась на встречу, где можно поговорить по-французски.

Сама абсурдность ситуации, когда группа англичан, запинаясь, говорит на другом языке, помогла разбить лёд. И вскоре я уже громко возмущаюсь на французском медленными туристами. Я с удовольствием пообщалась с женщиной по имени Кэтлин о вездесущих чайках и даже обнаружила, что с одним человеком у меня есть общий знакомый (шнауцер Поппи). И я действительно предвкушала новую встречу, радостно сказав в конце: «До следующего раза!»

Поддерживайте контакт

Больше всего меня тронуло исследование ^{о том, что дружба долго длится, когда обе стороны идут на контакт. Именно это у меня не получалось в прошлом.}

Конечно, мне нужно общаться с людьми кроме родственников, и я постараюсь завести новых друзей. Но честно говоря, мне кажется, я их не заслуживаю, пока не научусь поддерживать отношения со старыми. Я спросила у психолога Салли Остен, как не повторять своих ошибок.

Люди ошибаются, а когда двое пытаются построить отношения, ошибок ещё больше. Нужно пробовать, быть настойчивым и смелым, не упускать представляющиеся возможности и создавать их самостоятельно.

Салли Остен, психолог

Да, на дружбу нужно много времени, сил и доброты. Но те несколько человек, которые у меня есть, приносят пользу не только моему здоровью, но и моей душе. Час, проведённый с другом, это как чистый кислород. Приятно чувствовать, что тебя замечают и знают, и отвечать тем же.

Читайте также 🧐

Как и где заводить новые знакомства? Полезные советы



Как и где заводить новые знакомства? Полезные советы

С ростом популярности Интернета многие люди стали больше время проводить онлайн и меньше общаться в реальной жизни. Но не все так однозначно. Интернет для многих стал местом, где можно быстро и просто завести новые полезные знакомства. Форумы, сайты знакомств, видеочаты, социальные сети помогут найти интересных собеседников. Здесь каждый день общается и знакомится большое количество людей со всех уголков мира. Давайте подробнее рассмотрим все площадки, на которых можно провести свободное время и завести новые знакомства.

Ищу друга: где найти интересных собеседников?

Идем по порядку:

1. Онлайн-сообщества. Речь идет об интернет-форумах, чатах в мессенджерах, тематических группах в социальных сетях. Найти новых друзей здесь проще некуда: выбрать интересное сообщество, немного «потусить» там и обжиться, предложить дружбу всем, кто вас заинтересовал. В процессе более тесного общения не интересные собеседники «отсеются», останутся только те, кто может стать другом и в реальной жизни. Можно искать группы, исходя из собственного места проживания, или нацелиться на мировые сообщества.
2. Сервисы знакомств. Сюда можно отнести сайтыи приложения для знакомств, различные видеочаты, например, популярная среди пользователей всех возрастов чат рулетка. На такие площадки приходят люди уже с определенной целью не просто пообщаться, а познакомиться. Даже если вам не нужны сейчас романтические отношения, просто укажите в целях при регистрации: дружба, общение и т.п. В большинстве случаев подобные сервисы бесплатны (стоит денег может расширенный функционал, какие-то привилегии пользователям, например, VIP-статус).
3. Онлайн—игры. Геймеры имеют свой круг общения. Многочасовые пользовательские игры не обходятся без общения внутри Сети. Здесь геймеры объединяются в команды для достижения одной цели, например, захватить замок, приходится тесно взаимодействовать с незнакомцами. В такой компании легко можно найти
   интересных людей, которые разделяют ваши увлечения или же самому узнать много нового о современных онлайн-играх, в которых разворачивается целая жизнь персонажей.

С появлением Интернета стало проще завести новые полезные знакомства. Но, как и в реальной жизни, здесь стоит придерживаться некоторых правил общения. Например, старайтесь писать грамотно, не быть слишком навязчивым в общении, избегайте банальных реплик и неуместных шуток. Быть вежливым принято не только в реальной жизни, но и онлайн.

Полезные советы, как найти интересных собеседников

Эти рекомендации помогут в поисках новых знакомств в Сети:

• Ищите сообщества по интересам – есть узкоспециализированные форумы, на которых собираются рыбаки, спортсмены, автомобилисты, книголюбы и т.п. Если у вас есть увлечение, найти интересных собеседников станет еще проще.
• Участвуйте в сходках – это массовые встречи участников сообщества. Можно встретиться в реальной жизни с теми, кто разделяет ваши интересы. Вы можете сами организовать подобную сходку в вашем городе.
• Регистрируйтесь на многих сайтах – выбор сервисов огромен, поэтому не нужно «зависать» только на одном, выберите несколько и создавайте анкету, заполняйте профиль. Это увеличит шансы найти новые знакомства онлайн.

Интернет-знакомства часто «перетекают» в общение вживую. Люди находят здесь единомышленников, друзей, приятелей и даже вторую половинку. Заводите полезные знакомства, которые могут принести новые возможности и идеи в вашу жизнь. А где и как это сделать, вы уже знаете. M-chatruletka.ru © 2019

Как правильно заводить знакомства и нравиться людям?

over 1 year ago

Нравиться людям — сложное искусство, и этому не так просто научиться. Но в целом быть хоть немного дружелюбным просто жизненно необходимо, если вы хотите сократить потенциальное количество проблем.

---

Тут нет каких-то определённых правил, какого-то четкого разграничения как правильно или как неправильно, но в общем есть кое-какие вещи, которые помогут вам завязать знакомство и которые применимы абсолютно ко всем людям.

---

— Умение интересоваться без интереса.
Вот серьёзно , все люди любят внимание. И в то же время все прекрасно осознают, что всем на всех пофиг и что вам конкретно тоже пофиг. Но внимания всё равно ждут. Поэтому чего вам стоит поинтересоваться человеком, пусть это будет не настоящий интерес, а банальная вежливость. Вам с этим человеком детей не крестить. Подмечайте мелкие детали, о которых упоминает человек (дети, семья, работа, домашние животное (особенно собаки!), что угодно), наверняка он хочет и любит о них рассказывать. Спросите его, выслушайте. Пусть это займёт лишние минуты три, но зато вы гарантированно произведёте впечатление внимательного собеседника и точно понравитесь тому, кому хотите понравиться. Сделайте так, чтобы это вошло в привычку, даже если вы считаете, что не можете проявлять «неискренние чувства». Сделайте так, чтобы это стало привычкой, как слова «спасибо» и «пожалуйста», которые в нас вбивают с детства. Вы же не страдаете от «бремени» говорить «пожалуйста», верно? Для вас это естественно. Пусть и проявление интереса станет для вас естественной реакцией, что вы перестанете обращать на это внимание. И пусть только вы будете знать, что вам это было не нужно и неинтересно. Вам же нужно было произвести впечатление, верно? Пусть человек думает, что он вам интересен, это только положительно сказывается на отношении к вам.

---

— Индивидуальность
Люди должны вас запоминать и отделять от других в своей памяти. Определите то, что делает вас уникальным, выделяющимся из «толпы», развивайте эти качества/занимайтесь этим видом деятельности. И любите об этом рассказывать другим. Представьте, что вам нужно уговорить их заняться тем же, чем и вы. Зажечь людей.
Ещё очень хорошо работают фишки со внешностью, они не обязательны, но работают. Например, моей «визитной карточкой» являются мои волосы. У меня очень длинные светлые волосы, и меня часто запоминают как «та девочка с длинными волосами», пусть я постоянно ношу их в собранном виде хд
А потом они знакомятся со мной и вдобавок к волосам появляется ещё что-то. Мои хобби, увлечения и тд. Главное, рассказывать об этом увлечённо, и тогда люди точно запомнят то, что вы любите, ведь ваши хобби, как ни крути, характеризуют вас самих определённым образом.

---

(продолжение дальше, т.к. не влезает всё, что я хочу сказать)

Как найти друзей в любом возрасте

Простые советы, которые помогут вам завязать дружбу

1. Всегда оставайтесь собой. Так вы никого не обманете при знакомстве и не разочаруете, когда вас узнают поближе.
2. Хорошо подумайте над тем, что вы цените в людях больше всего и с кем вам проще общаться. Имейте это в виду при поиске новых друзей.
3. Не будьте предвзяты, не судите о новых людях по слухам или первому впечатлению. Узнайте человека лучше, только потом делайте выводы.
4. Дружба — это взаимовыгодные отношения. Предлагайте помощь, когда видите, что человек в ней нуждается. Если это настоящий друг, то вы сможете рассчитывать на помощь в ответ.
5. Поддерживайте связь с новыми друзьями: общайтесь в интернете, договаривайтесь о новых встречах, старайтесь разнообразить совместный досуг. Но не будьте слишком настойчивы. Если человек игнорирует вас, не навязывайтесь.
6. Не переживайте, если новые знакомые теряют к вам интерес. Возможно, вы встретили не тех людей, в которых нуждаетесь, или совершили ошибки. Анализируйте опыт и продолжайте искать.

Как найти друзей онлайн

С распространением интернета многие из нас стали проводить больше времени за монитором и меньше общаться вживую. Это факт. Но не всё так однозначно. Сеть — это просто инструмент, и каждый использует его по-своему.

В интернете можно видеть как убежище от реального мира, так и мощное средство социализации. Площадки и сервисы, о которых далее пойдёт речь, каждый день знакомят огромное количество людей. Уже сегодня вы можете завязать там дружбу.

Ищите друзей в онлайн-сообществах

Интернет-форумы, чаты в мессенджерах вроде WhatsApp и Telegram, публичные страницы и группы в Facebook, «ВКонтакте», «Одноклассниках» и прочих социальных сетях — всё это площадки для эффективного поиска новых знакомых.

Вам нужно лишь правильно выбрать сообщество, в котором могут состоять интересные вам люди, и ненавязчиво предложить им познакомиться. Ничего сложного.

Если вы живёте в небольшом городе, ищите сообщество с учётом географии. В крупных социальных сетях практически у каждого населённого пункта есть локальные группы вроде «Типичного Брянска» или «Подслушано в Чернигове», где можно общаться c земляками. Чтобы найти такую группу, достаточно ввести в поиске по сервису название своего населённого пункта.

Когда найдёте сообщество, загляните в его описание, почитайте записи других пользователей. Так вы узнаете, как здесь происходят знакомства. Чаще всего участники напрямую публикуют краткую информацию о себе с предложением познакомиться. Во «ВКонтакте» обычно такие данные отправляют администраторам, а те уже размещают их для остальных участников группы от лица отправителя. Можете ответить на одну из таких публикаций или оставить собственную.

Если вы из крупного города, тогда есть смысл искать сообщество по интересам, без привязки к населённому пункту. Это может быть чат для обсуждения кинематографа, паблик о рыбалке или форум о бодибилдинге. Выбирайте, что вам ближе.

Главное, чтобы ваш город был большим, а сообщество — популярным. Тогда среди его аудитории наверняка найдутся ваши «соседи».

В сообществах по интересам популярны так называемые сходки — массовые встречи участников для знакомств и совместного времяпрепровождения. Такие мероприятия организуют сами участники или администрация. В качестве примера можно привести встречи пользователей LiveLib, социальной площадки для книголюбов. Но прежде чем пойти на такое мероприятие, проявите себя на площадке. Участвуйте в обсуждениях, делайте свои публикации — пусть вас заметят и примут за своего.

Некоторые сообщества по интересам имеют специальные разделы для знакомств. Например, на сайте юмористической площадки Pikabu есть популярная ветка «Лига знакомств». Участники из разных городов и стран рассказывают здесь о себе и предлагают встретиться в офлайне. После бесплатной регистрации вы сможете написать тому, кто вас заинтересовал, или опубликовать свою анкету.

Ищите друзей с помощью сервисов знакомств

В Сети полно сервисов, разработанных специально для знакомств. Чаще всего с их помощью ищут партнёров для секса или романтических отношений, но вам ничто не мешает искать таким образом друзей.

В том же Tinder, крупнейшем в мире сервисе онлайн-знакомств, можно легко найти человека для дружеского общения. После регистрации чётко укажите в личном профиле, что ищете компанию, чтобы просто сходить в кино, на выставку, концерт или другое мероприятие, которое покажется вам уместным. Это хорошая почва, чтобы подружиться.

Разработчик: Tinder

Цена: Бесплатно

Приложение подключится к вашему Facebook и будет показывать анкеты пользователей, находящихся рядом с вами и соответствующих вашим интересам. Вы сможете анонимно отмечать тех, кто вам понравился. Точно так же будут делать с вашей анкетой. Если выбор совпадёт, приложение уведомит об этом обоих и вы сможете начать переписку.

Существуют и сервисы, которые заточены именно под поиск друзей. Они не такие популярные, но целиком соответствуют вашей цели. Среди подобных проектов — платформа для поиска попутчиков TourBar и сервис дружеских знакомств MyFriends.

Ищите друзей в онлайн-играх

Если вы никогда не играли в многопользовательские игры, то можете не подозревать, насколько прочные социальные связи они создают между игроками. В виртуальных мирах находят не только реальных друзей, но даже будущих мужей и жён.

Игры вроде Destiny, Overwatch и World of Warcraft создают ситуации, в которых нужно взаимодействовать с незнакомцами. Вы объединяете усилия с другими игроками ради общих целей и переживаете совместные приключения. В таких условиях легко сблизиться и найти общие темы для разговоров. При желании вы сможете продолжить общение в реальном мире.

Если знакомитесь онлайн, не забывайте о сетевом этикете

1. Приведите в порядок свой интернет-профиль. Уберите посты и снимки, из-за которых вы можете показаться хуже, чем есть на самом деле.
2. Публикуя свою анкету для будущих друзей, лаконично описывайте свои качества, цели знакомства и интересы.
3. Старайтесь писать грамотно, используйте знаки препинания.
4. Не злоупотребляйте смайликами, восклицательными знаками и прописными буквами.
5. Без необходимости не разбивайте сообщение на несколько частей. Закончите мысль, а потом отправляйте, чтобы не раздражать собеседника потоком уведомлений.
6. Избегайте банальных реплик вроде «Привет, как дела?».
7. Не материтесь.
8. Не шутите пошло.
9. Не спорьте по мелочам, уважайте точку зрения собеседника.
10. Будьте вежливы.

Если ваше общение из виртуального мира перейдёт в реальный (а именно этого вы и хотите, ведь так?), вам наверняка пригодятся советы из следующего пункта.

Как найти друзей офлайн

Если вы человек старой закалки и не любите все эти виртуальные штуки, то всегда можете найти интересных людей в реальном мире.

Ищите друзей в учебном заведении или на работе

Школы, университеты и офисы — те места, где обычно заводят новые знакомства. Но раз уж вы читаете эту статью, значит, в вашем случае этот вариант не сработал.

Если в коллективе есть люди, с которыми вы не прочь подружиться, но никто не проявляет инициативы, возьмите её в свои руки. Поговорите с руководителем о совместных мероприятиях вроде похода после работы в антикафе или бар. Можете просто предложить эти варианты напрямую своим коллегам. Неформальная обстановка создаст предпосылки для дружеских отношений.

Если вы учитесь или работаете удалённо или в коллективе нет близких по духу людей, остаётся радикальный способ — сменить место работы или учёбы. Но перед решительными действиями попробуйте следующий вариант.

Ищите друзей в местных секциях и клубах по интересам

Ещё один дедовский способ найти друзей — записаться в спортивную секцию. Желательно выбирать командный вид спорта вроде футбола, хоккея или гандбола. В качестве альтернативы можете подумать о танцах.

Если не любите активный спорт, попробуйте найти клуб по интересам. Это может быть заведение, где играют в настольные игры или обсуждают литературу. Выбирайте исходя из своих интересов: это поможет найти единомышленников. Адреса таких клубов обычно есть в интернете.

Общаясь вживую, не забывайте о манерах

1. Перед встречей подумайте, как провести время максимально интересно. Предлагайте свои варианты новым знакомым. Спрашивайте, есть ли у них предложения.
2. Не опаздывайте на встречи: никто не любит ждать.
3. Не нарушайте личное пространство человека.
4. Будьте открыты для новых мест, активностей и путешествий.
5. Используйте психологические трюки, чтобы нравиться собеседнику.

---

Надеемся, эти советы помогут вам найти новых друзей. Будем рады, если поделитесь своим опытом.

Читайте также

1. Как сохранить дружбу на расстоянии →
2. Как перестать стесняться всех и вся: 10 эффективных методов →
3. Как познакомиться с девушкой: 16 работающих советов →
4. Как познакомиться с парнем: 10 проверенных советов для самых разных девушек →
5. 13 советов, как получать удовольствие от одиночества →

6 советов, как завести новые знакомства

С возрастом мы обнаруживаем, что рядом остается все меньше некогда близких друзей, а наладить новые прочные связи оказывается не так-то просто. Предлагаем несколько советов о том, как заводить новые знакомства – специально для взрослых, которые верят в дружбу!

Учитесь видеть возможности

Шанс завести новых друзей предоставляется нам буквально каждый день! Находите в себе смелость делать небольшие шаги всегда, когда предоставляется возможность. Вместо будничного обмена фразами с соседом пригласите его познакомиться поближе за чашкой чая. Кто-то на вечеринке показался вам интересным? Добавьте его в социальных сетях и предложите как-нибудь встретиться за чашечкой кофе! Вы будете удивлены тому, сколько потенциальных друзей уже есть вокруг вас.

Следуйте своим интересам

Присоединитесь к клубу по интересам или какой-нибудь секции – это эффективный способ повстречать новых людей. Объединение усилий для совместной деятельности, проекта или цели – это опыт, который может способствовать сближению и установлению более тесных связей. Занимайтесь тем, что вас по-настоящему увлекает – тогда вы хорошо проведете время и будете чувствовать себя более непринужденно, вступая в разговор.

Позвольте себе быть уязвимым

Пытаться с кем-то подружиться может быть страшно. Что, если ваше стремление окажется не взаимным? Но для установления дружеских отношений даже необходима определенная степень уязвимости, ведь замыкание в себе вам точно не поможет. Попробуйте обмениваться с людьми рекомендациями или делиться планами – это простой способ установить отношения и построить близость и доверие.

Используйте технологии, но не полагайтесь на них во всем

Социальные сети могут быть чрезвычайно полезны в поиске новых друзей. Отправной точкой могут стать специальные приложения для знакомств с людьми, находящимися поблизости от вас, или платформы местных мероприятий и событий. Но социальные сети не заменяют личных взаимодействий: чем больше мы полагаемся на технологии, тем меньше у нас практики общения и опыта, которые действительно позволяют нам создавать близкие дружеские отношения, а не поверхностные связи.

Не ожидайте слишком многого

С возрастом дружба неизбежно меняется. Согласно исследованию 2016 года, к 25 годам у нас формируется наш индивидуальный максимум дружеских связей. Пытаясь завести новые знакомства, не оказывайте слишком большого давления и не ожидайте слишком многого от одного человека.

Задавайте вопросы и слушайте

Пожалуй, самый простой и верный способ сблизиться с человеком – задавать ему вопросы и внимательно слушать. Это не значит, что нужно устраивать всем вокруг допросы, но проявляя искренний интерес к человеку, спрашивая о его жизни и взглядах и слушая ответы, вы сможете продвинуться далеко вперед в установлении более значимых связей.

Вероника Кузьмина

Источник: The Guardian

Как заводить знакомства, чтобы все решалось «по блату»

Антон Бахарев

Когда ты молод и только начинаешь свой путь, хотеть легко и просто. Хочется всего. Поступить в институт. Произвести впечатление на девушку. Увидеть Ниагарский водопад. Научиться играть на гитаре. И большинство толковых молодых людей все это от жизни получают.

Как правило, настоящие сложности начинаются после тридцати. Они приходят вместе с вопросом: как получить от жизни еще больше? Книга «Следующий уровень» для тех, кто ощутил свой потолок и думает, что выше уже не подняться.

После тридцати хотеть становится намного сложнее. Потому что либо то, чего ты хочешь, у тебя уже было, либо есть основания подозревать, что на самом деле оно не принесет никакого удовлетворения. Но главное — тебе кажется, что ничего другого не получить, как ни старайся. Ты ведь старался.

Легко достичь чего-то, когда ничего нет. Приложил какие-то усилия, сделал что-нибудь — и результат налицо. Поначалу жизнь податливая, как тесто.

Три основы успеха

Первые свои пути человек прокладывает благодаря личным качествам. Это трудолюбие, смелость, инициативность, смекалка, упорство. Потому что в начале ничего другого у нас и нет. Только потом эти качества позволяют нам что-то узнать и чему-то научиться. Так появляются компетенции.

А потом перед любым успешным человеком встает задача перейти на следующий уровень — и сделать нечто большее. Как правило, достичь этого можно только вместе с другими людьми, объединив свои возможности с возможностями этих людей. Поэтому после тридцати люди растут благодаря связям.

Источник

Критическое значение связи приобретают после тридцати. К этому времени потенциал личных качеств и компетенций исчерпывается. А связи, наоборот, начинают играть решающую роль

Исключения подтверждают правило

Итак, до двадцати люди реализуются благодаря личным качествам, до тридцати — с помощью компетенций, а потом уже в дело вступают их связи. Тут резонно возразить и вспомнить, что Бобби Фишер стал чемпионом мира по шахматам в 29 лет и чихать хотел на связи. Эйнштейн сформулировал теорию относительности в 26 лет. Моцарт уже в 6 лет был виртуозом. Ему не понадобилось ждать до двадцати, чтобы понять, чем он хочет заниматься.

Каждая история неповторима. На информационной помойке человечества можно откопать пример, подтверждающий любую, самую безумную идею, — как и множество примеров, которые будут ей противоречить.

Вопрос в том, чего вы хотите. И что доставит вам максимум удовольствия: если вы откопаете в своей голове красивое возражение — или добьетесь чего-то лучшего.

Эверест и космос

Самая распространенная ошибка по пути наверх: думать, что нужно больше работать, чтобы достичь большего. Это практически никогда ни к чему не приводит.

Делая то же самое, только много, вы получите то же самое, только в больших количествах.

Компетенций и личных качеств вполне достаточно, чтобы покорить Эверест. Нужны крепкие мышцы, хорошее снаряжение и опыт восхождений. Но вот чтобы полететь в космос, недостаточно просто много работать. Нужны ученые, которые рассчитают траекторию. Нужны инженеры, которые спроектируют корабль. Нужны строители, которые его сделают. Нужны спонсоры, врачи, тренеры, чиновники…

Источник

Любое серьезное дело всегда совершается в составе организованной группы — будь то высадка на Луну, мировая революция или ограбление банка.

Один в поле не воин

Все знают, что связи нужны. Когда нужно закрыть важную вакансию или починить протекший унитаз, никому почему-то не приходит в голову обращаться к первому встречному или открывать газету «Из рук в руки». Все ищут нужных им людей по знакомым. Задействуют связи. Но — парадокс — при этом мало кто занимается своими связями сознательно: по большому счету мы не умеем их использовать.  

Лучшие позиции, лучшие контракты, лучшие проекты — всегда распределяется между своими.

А ведь в одиночку человек не может вообще ничего — и прежде всего он не способен мыслить. «Мышление — это разговор с воображаемыми аудиториями», — сказал социолог Рэндалл Коллинз. Если хотите добиться большего, вам стоит позаботиться о том, чтобы у вас эти аудитории были.

Берите пример с президентов

Известно, что Билл Клинтон со студенческих времен ходил с записной книжкой наперевес, не расставаясь с ней даже на вечеринках. Встретив кого-нибудь, он начинал приставать к людям с расспросами: чем занимаетесь, к чему стремитесь, кого знаете… Ключевые ответы фиксировал в блокноте. Когда этого фрика спрашивали, в своем ли он уме и зачем ему это надо, Билл отвечал, что собирается стать губернатором Арканзаса, поэтому фиксирует полезную информацию о людях, которые могут пригодиться в будущем.

Источник

Клинтон стал самым молодым губернатором в истории Америки, возглавив исполнительную власть Арканзаса в возрасте 32 лет. Впоследствии он переизбирался еще четыре раза — а потом стал сорок вторым президентом США.

Мегамозг

От отношений с другими людьми в жизни зависит многое. Но куда точнее будет сказать, что от них зависит вообще все. Действительно выдающихся результатов добиваются только те, кто осознает, что их связи — это не просто знакомства, а мощная нейронная сеть, которая намного умнее каждого отдельного своего участника. Это мегамозг, способный решить практически любую задачу, которая только может возникнуть на земном пути человека.

Где взять эти связи, спросите вы? Они у вас уже есть. Осталось с ними немного поработать. Как именно — во всех подробностях рассказывает Александр Кравцов в книге «Следующий уровень».

Обложка поста отсюда.

Как заводить деловые знакомства | BroDude.ru

Ты жалуешься на то, что твой одногруппник сумел устроиться на работу в крутую компанию, только потому что у него есть связи. Считаешь, он не заслужил такого успеха? А задумывался ли ты о том, что устанавливать и налаживать эти самые связи — это тоже работа, при чем, временами, крайне трудоемкая.
Мы просветим тебя на тему того, как правильно заводить деловые знакомства.

1. Беседа у кулера

Этот тип коммуникации, вопреки подзаголовку, может иметь место где угодно — у кулера, в лифте, на курилке, в конце концов. Во время подобных передышек ты имеешь возможность завязать новые знакомства и при этом не выглядеть назойливым, поскольку сама ситуация общения предполагает, прости мне этот повтор, общение.
Кто знает, возможно тот парень с 5 этажа, с которым ты регулярно поднимаешься на лифте, и есть твой самый ценный контакт.

2. Будь оригинален

Тебе нужно выделяться чем-то, чтобы тебя заметили. Тебе нужна своя фишка, в противном случае, ты рискуешь остаться тем неплохим чуваком с курилки, имени которого никто не помнит.

3. Поддерживай контакты

Помни, что важно не только заводить знакомства, но и поддерживать и укреплять уже имеющиеся связи. Не позволяй пропасть зря твоим усилиям: просто добавить кого-то в «друзья» и на этом успокоиться — недостаточно. Встречайся с этими людьми, выпивай с ними по чашечке кофе за обедом, например.

4. Общий друг

Ты всегда можешь приобрести новые знакомства, используя старые. Попроси представить себя интересному тебе человеку, не стесняйся сам входить в круг общения своих знакомых.

5. Выбирай

Звучит, безусловно, цинично, однако, правда в том, что тебе ни к чему тратить время на «ненужных» людей. Выбирай знакомства по принципу профориентации, на тех же, кто не соответствует твоему «профилю», не стоит распыляться.

6. Будь конкретен

Когда речь идет о деловых связях, нет никакого смысла распыляться на счет собственных амбиций и ожиданий. Если хочешь сделать предложение — делай его. Пусть твоя цель будет прозрачной, людям это понравится.

7. Планируй

Если тебе нужны какие-то конкретные люди, почувствуй себя злым гением: составь план , каким образом ты планируешь на них выйти. Распиши всю цепочку тех, с кем тебе необходимо познакомиться, чтобы в конечном итоге быть представленным Самому Важному Парню. И не думай, что это невозможно. Если как следует обмозговать этот вопрос, пути наверняка найдутся. Про теорию шести рукопожатий тебе, полагаю, рассказывать не нужно.

8. Разнообразие

Однако, не переусердствуй, отсекая лишних знакомых. Разнообразь свой круг общения, не забывай о том, что жизнь может преподнести массу сюрпризов.

9. Помни о репутации

Не позволяй тому, чтобы дурные слухи или чье-то опрометчиво высказанное мнение о тебе оставило жирное пятно на твоей репутации.

10. Социальные сети

И, конечно, используй соцсети не только для просмотра смешных картинок на Лепре, но и по их прямому назначению. Зарегистрируйся не только в вк или в фейсбуке, для укрепления рабочих контактов используй также профессиональные соцсети.