Что такое дауншифтинг и как становятся дауншифтерами

Содержание: Почему люди становятся дауншифтерами? Как стать дауншифтером? Минусы дауншифтинга Интервью с дауншифтером Дауншифтинг — не только за лёгкой жизнью

Дауншифтингом называют сознательное снижение материального уровня жизни ради личного комфорта, собственных целей.

Прародителем явления стало движение хиппи. В эпоху офисного планктона оно переродилось в новую форму. И набрало популярность в США, Великобритании.

Типичный российский дауншифтер: бывший офисный клерк, ушедший от хорошей зарплаты, машины, уехавший из большого индустриального города в Азию: россияне предпочитают Тайланд, Вьетнам. Многие дауншифтеры живут на сбережения, популярна сдача квартиры в аренду (например, в Москве).

Среди дауншифтеров много фрилансеров: программистов, копирайтеров, чья работа позволяет выполнять заказы из любой точки мира.

Зачастую это рантье, которые подгоняют свои потребности под получаемые средства от капитала.

Есть и категория людей в возрасте 40-50 лет, которые сколотили небольшие состояния в 90-е, открыли бизнес и передали его в управление, а теперь позволяют себе уйти от дел, отдохнуть без лишнего пафоса, снизив потребление. По ностальгии — дикарями или из-за проблем со здоровьем, или «совесть замучила».

Почему люди становятся дауншифтерами?

1. Протест: против общества потребления, против карьерной гонки.
2. Желание делать то что интересно себе самому, а не нужно начальнику и окружающим.
3. Кризис ценностей: то что навязывает общество не кажется созвучным личному интересу.
4. Стремление к саморазвитию, личностному росту.
5. Жажда приключений.
6. Из безвыходности: не многие способны постоянно обеспечивать высокий уровень потребления и соответствовать стандартам общества.

Как стать дауншифтером?

Изменить образ жизни. Уйти на менее оплачиваемую работу, которая оставит больше возможностей для самореализации. В идеале стать рантье, переехать из большого города в более комфортную среду.

Дауншифтинг — это не для бедных: чтобы позволить себе праздность — надо иметь какой-то источник дохода, который обеспечит хоть минимальные потребности.

Минусы дауншифтинга

Непонимание близких, друзей. В какой-то мере дауншифтинг — это эгоистичный поступок. Человек — существо общественное и общество, окружающие на него всегда полагаются. А тут вдруг протест, даже вызов общепринятому.

Дауншифтинг — это скорее возможность для одиночек. Кардинально менять образ жизни, ехать в чужую страну с непонятной медициной — затруднительно для семьи с детьми. Хотя масса примеров, когда дауншифтят с детьми дошкольного возраста.

Дауншифтинг часто критикуют за эгоизм. Во многом это зацикливание на себе, сродни гедонизму. Не работать, валяться под пальмой. У многих вернувшихся из тёплых стран наблюдается апатия и нежелание работать: к лени быстро привыкаешь. И, к слову, валяние под пальмой — это тоже потребление.

Когда человек отказывается от общества и не приносит ему пользу — общество так же ограничивается от него.

Традиционная, консервативная точка зрения предполагает, что человек обязан трудиться. Праздность осуждается.

Интервью с дауншифтером

Мой визави — Алексей — с 2010 по 2014 год прожил в Тайланде. Путешествовал по близлежащим странам.

C чего всё началось, почему Тайланд, расскажи свою историю?

В 90-х моим родителям дали путёвку в Таиланд от Газпрома, где они работали, так я впервые побывал за границей и это была Паттайя.

В начале 2000х я проходил практику в банке и там остался работать, через пару лет переехал в Москву вслед за шефом. В основном занимался аналитикой, работал на бирже.

Купил однушку на Алтуфьево, обустроил её. Потом подвернулся случай — двухкомнатную на Белорусской взял с большим дисконтом.

Начал сдавать. Копейки в сравнение с зарплатой, но даже на них можно было ужаться и жить.

Потом у нас в банке были кой-какие проблемы, от меня стали требовать более высоких результатов, штат существенно сократили и объём работы стал просто невероятным. Иногда работал по 14 часов в сутки. Выдержал 3 месяца. Похудел, под глазами постоянно синяки, случился нервный срыв из-за которого чуть не случилось очень печальное.

Пока был на больничном меня уволили. Но сожалений не было: предлагали хорошие места в 2х банках из первой сотни. Взял паузу на пару месяцев, поехал вначале в Испанию, потом Египет, Мальдивы, наконец Самуи. После возвращения в Москву, некоторое время гулял по городу, вёл праздный образ жизни. Потом понял что тоже самое могу делать и в более тёплом климате.

Причина в здоровье?

Не только. Устал от работы так, что после отдыха не было никаких моральных сил вернуться к прежней работе. И надоело потребительство: жрать, жрать и жрать. Телефон раз в 3 месяца не меняешь — на тебя смотрят как на бомжа. А в Тае в одних шлёпках полгода мог ходить.

Надоело бегать за целями начальства?

Как сказать, я хоть и наёмным был, но платили всегда очень хорошо, гораздо выше средней зарплаты по Москве. Да и самому было интересно, а вот после нескольких месяцев рабского труда — всё увлечение прошло. А деньги видать не самый лучший стимул для меня.

Ты тогда редкий человек. Для большинства деньги — стимул.

Нет, я по своим бывшим коллегам видел, что их в конечном итоге влекли не деньги. Быть может это из-за нервной работы но почти все в свободное время занимались каким-то экстримом: на сноуборде, с парашюта, на маленьких самолётах, бои без правил.

Но ты выбрал другое.

Да, мне ближе спокойное времяпровождение, желательно на тёплом побережье.

Не страшно было: бытовые вопросы, где жить, чужая страна?

Все дороги протоптаны до меня. Чуть покопался в сети, всё узнал. Многое узнал пока там отдыхал, например где снять вилу.

Страна не совсем чужая, на Самуи, Пхукете полно наших. Многие приехали за тем же, что и я. Очень много фрилансеров и живущих на ренту, пассивный доход.

Не надоела бездеятельность?

Надоела, примерно через год. Купил телевизор, стал читать новости в сети, немного заработал трейдингом. Начал писать рассказы в стиле Лавкрафта. Статьи по трейдингу. Отслеживал ситуацию с некоторыми компаниями.

Почему вернулся?

Кризис. В такие периоды работа приносит более ощутимые результаты. Помог перекредитоваться колбасному цеху, люди сохранили работу. Пара старых знакомых попали с валютной ипотекой, помог решить вопрос. Да и сам по случаю кое-какие активы купил.

Есть такой подход: сидишь, ждёшь момент, как он настал — действуешь предельно быстро и точно. Сейчас не мало таких решительных.

Пара лет в расслаблении и возможность наблюдать без спешки — проветривают мозг, больше видишь, и когда включаешься в игру, ты более свеж.

А я знаю другие истории, когда после нескольких лет под пальмой люди совершенно расклеиваются, становятся бесполезными.

От человека зависит. Понимаешь, кто-то дауншифтит потому что просто слаб или надоело, а кому-то нужна передышка. И время: кому-то достаточно полугода, кому-то 3 года — все разные.

Собираешься вернуться «под пальму»?

Пока нет, мой бывший шеф сейчас в структурах [цензура]банка, хочу поработать на более высоком уровне год-другой.

Дауншифтинг — не только за лёгкой жизнью

Когда мы подготовили и опубликовали первую версию этой статьи нам написал читатель — Дмитрий Андрейченко из Краснодарского края. Он рассказал свою необычную историю дауншифтинга. Приводим со стилистическими правками.

Мы жили в Москве, снимали квартиру, копили чтобы взять ипотеку. Из-за моего работодателя и серой зарплаты нужен был очень большой начальный взнос, поэтому года три вся семья жила впроголодь в прямом смысле этого слова.

Когда скопили нужную сумму, прибежал в банк, где держал вклад с накоплениями, подал заявку и спустя неделю — отказ.

Знаете что такое депрессия? Когда у вас ребёнок, даже это кажется недоступной привилегией.

Если нельзя купить квартиру в Москве, стал искать в ближнем Подмосковье. Цены не сильно отличаются, а брать далеко — полдня на дорогу. Поискал в сети варианты и понял что накопленной суммы хватит купить небольшой участок с домиком во Владимирской области, под Тверью, недалеко от Анапы (одно предложение по моим возможностям). Терять нечего. Позвонил, договорились, прислали подробные фото. Несколько поездок Москва-Анапа, и мы уехали из Москвы навсегда.

В каком-то виде это то что называют дауншифтингом.

С домом нам достались несколько теплиц, огород, куры и даже погребок с припасами. Мои предки жили на Украине, к сельскому труду у меня всегда была предрасположенность, поэтому здесь сразу включился в дело. Интернет очень помог.

Едой себя обеспечили. А вот с деньгами было сразу туго, работу найти оказалось не так просто, перебивался временными заработками, но и денег надо было намного меньше чем в столице. Искал заработок в интернете, ничего хорошего. Потом один новый знакомый предложил делать сувениры. В дело включилась жена.

Так и живём. В этом году будем продавать часть выращенного, поскольку у нас существенный избыток.

Пост из рубрики Блоги и Мнения, содержит субъективную точку зрения автора: как поделиться своим мнением

Источник: Kudavlozitdengi

Почему мы должны забыть про дауншифтинг

Идея отказа от жлобского соревнования импонирует и автору этого материала. Но она превратилась в культ карго: тысячи молодых людей и девушек разочаровались в построении карьеры, не построив её. Фотографии, сделанные с гамаков под тайскими пальмами — простая смена декораций. Делать сайты, рисовать иконки или продвигать собственное мобильное приложение нам, северянам, гораздо приятнее под шум тёплого моря. Но уровень и качество нашей жизни от смены места не меняются.

Соберите мысленную фокус-группу из одноклассников, друзей и сокурсников.

Моя фокус-группа

Одноклассник и подающий надежды школьный умница выучился на историческом факультете, попутно интересуясь языками романской группы и английским языком. Работает водителем рейсового автобуса. Не во Франции или Великобритании, где его языковые навыки пригодились бы, а в Новгородской области на пригородных направлениях. Карьерный рост водителя автобуса? Не, не слышал.

Ещё один одноклассник. Умеет втираться в доверие и общаться с людьми разного социального статуса. Среднее специальное образование, профессия — теплотехник. Востребованная отрасль, в которой можно сделать карьеру, если захотеть. Не проработал по специальности ни дня. Трудился менеджером в страховой компании, показывал неплохие результаты, нравился начальству. Ушёл на завод по производству кровельных материалов. Ноль перспектив, но и беспокойств по поводу завтрашнего дня тоже ноль.

Одногруппник и лучший друг. Инженер-эколог в крупной строительной компании. Место хорошее, платят нормально, не жалуется. Но наскучило. Есть бизнес-жилка и идеи, не хватает мотивирующего пинка от жизни. Подозреваю, что такое состояние знакомо многим читателям.

Товарищ с факультета на два года младше. Работает учителем географии в городе, где живет 14,5 тысячи человек. Много вы видели учителей-карьеристов? Как говорил премьер-министр Медведев, преподавать — это призвание.

Другой знакомый готовится к защите кандидатской диссертации, а пока работает в магазине настольных игр старшим продавцом-консультантом, рассказывая о новинках игровой индустрии и готовя к работе новичков. В науке платят меньше.

Список могу продолжать, но для иллюстрации главной мысли достаточно.

О дауншифтинге

Дауншифтинг — переключение на более низкую передачу. В широком смысле это жизнь в отказе от карьерного роста и роскоши.

С этой точки зрения все в моей фокус-группе — дауншифтеры, хотя я не уверен, что они знают что-нибудь об этом.

Специфичность российского быта, климатических условий и социальных установок создала иллюзию, что дауншифтеры — обязательно уехавшие в тропики и живущие в бунгало рядом с морем люди со свободным графиком работы. Но никто не называет дауншифтерами программистов, дизайнеров, писателей, фермеров, водителей и продавцов из числа местных жителей. Мы возвращаемся к первому тезису: это всего лишь смена декораций. Большинство работающих вдалеке от постоянного места регистрации мало отличаются от своих коллег, сидящих в собственных квартирах, коворкингах или даже офисах. Те же деньги, тот же объём работы, та же профессия.

Настоящие дауншифтеры — люди, сознательно и, что важнее, существенно снизившие уровень и стандарты жизни. Выбравшие автобус вместо самолёта и звание фермера вместо должности члена совета директоров. Те, кто предпочёл тихую жизнь в глубинке правлению Римской империей.

Если бы вы видели, какую капусту я вырастил, то перестали бы просить меня об этом.

Диоклетиан, римский император, в ответ на просьбу приближённых вернуться на трон

В моей фокус-группе нет ни одного такого человека. Если называть дауншифтером менеджера среднего звена, отказавшегося от дальнейших карьерных потуг и уехавшего жить в дешёвую страну третьего мира, то да, дауншифтеры — большинство из нас. Люди, для которых работа — средство заработка или в лучшем случае занятие по душе, а не поле для соревнования, у кого больше дом и круче машина.

Давайте только договоримся об одном: не называть дауншифтингом или каким-то иным специальным термином нормальную повседневную жизнь.

что это такое и кто может называться дауншифтером?

Переговоры, встречи на конференциях, грамотно выстроенный бизнес, анализ рынка конкурентов, работа без выходных создают Вам возможность карьерного роста, высокую базу накопления и развития финансовых вложений.

И вот — Вы — перспективный и признанный руководитель одной из крупных компаний мира, у которого  высокий заработок, огромная вилла на Багамах, автомобиль последней марки, личный самолет и возможность перемещаться из одной точки мира в другую в кратчайшие сроки. На мероприятиях, которые Вы посещаете, выступают звезды мировой величины, Ваш редкий отдых проходит исключительно на дорогих курортах в сопровождении большого количества телохранителей.

Однако, Вам редко удается куда-то вырваться и отдохнуть, поскольку нет на это никакого времени, на два года вперед у Вас расписан график деловых встреч и командировок в другие страны. Вопрос создания семьи так и остался открытым и нерешенным в Вашей голове. Когда каждый день в голове крутятся мысли о статусе ценных бумаг на бирже и коммерческих предложениях, тем самым мысли о личном благополучии самоустраняются  надолго.

Вдруг в Вашей жизни наступает момент, когда приходит понимание того, что все эти блага человечества являются лишенными настоящего смысла, они приносят мнимое счастье, от которого не наступает ни удовлетворения, ни наслаждения. Такая жизнь угнетает и уничтожает, превращает человека в существо, бегущее за финансовым благополучием, лишенное чувствовать и сострадать, слышать свой мир и мир других людей.

Вы четко понимаете, что наступило время, освободить себя от диких оков современности, навязанных обществом стереотипов, ведь настоящая радость кроется в скромности и минимализме, отказе от заявляемых социумом целей и задач. И тут Вы целенаправленно меняете свою жизнь, чтобы начать развиваться согласно своему предназначению в этом мире, ищете душевное равновесие не в финансовом благополучии, а в родных людях, познаете себя, открываете свои новые духовные возможности и пытаетесь найти внутреннюю гармонию.

Одними из первых людей, ищущих свое предназначение, конечно, можно считать монахов, отшельников, индийских йогов. Чаще всего они уходили в горы и пустынные местности, где пытались познать себя и смысл своей жизни.

В современном мире такие идеи разделяли известные писатели А. Грин, К. Паустовский, Д. Балашов, В. Распутин, Р. Л. Стивенсон, которые  жили  и творили не в шумных, суетливых городах, а в провинции, где тихо и спокойно.

Одним из ярких примеров человека, ушедшего от благ цивилизации в поисках себя, является долларовый миллионер, один из создателей первой товарной биржи в России, активный общественный деятель — Герман Стерлигов. Так, в одно мгновение бизнесмен оставил крупный и развивающийся бизнес и уехал с семьей в деревню, где стал заниматься сельским хозяйством.

В настоящее время отказ от благ цивилизации приобрел массовую популярность во всем мире. В странах Старого Света живут более 12 миллионов человек, ищущие смысл жизни во внутренней гармонии с собой. Такой подход, по их мнению, продлевает не только физическую жизнь человека, но и делает ее более наполненной и полноценной. В Англии, например, люди, придерживающиеся такого подхода к жизни, стремятся выращивать и потреблять в пищу только экологически чистые продукты, экономят электричество, борются за развитие отрасли вторичной переработки мусора. В Соединенных Штатах Америки многие бизнесмены в возрасте 35-40 лет ликвидируют свои успешные бизнес-компании, продают огромные особняки и дорогие автомобили и начинают путешествовать по миру, наслаждаясь жизнью, общением и сменой обстановки, призывая жить проще, искать единство с природой и самим собой.

Стоит отметить, что не все могут претендовать на статус лица, отказавшегося от благ цивилизации и отправившегося на поиски себя. В первую очередь, Вы должны состояться как  успешный человек, имеющий за своими плечами высокооплачиваемую работу, приносящую немалый доход. Во-вторых,  неплохо обладать немалым упорством, которое приведет Вас к своей мечте. В-третьих, Вы должны быть сильным, умело противостоять трудностям.

Человек, ищущий смысл жизни, может найти себе любое занятие с целью зарабатывания на жизнь. Это может быть реклама в Интернете, фотография пейзажей и продажа их через онлайн-магазины, выращивание роз и приют для кошек и собак, сдача жилья либо недвижимости в аренду — все то, что может сделать Вас счастливым. Деньги в данном случае не являются приоритетным направлением, ведь Ваша цель — найти себя, свое предназначение, обрести гармонию души.

Чтобы стать человеком, ищущим смысл и радость жизни, обретая гармонию:

Шаг 1.  Нужно решить, чему бы Вы хотели посвятить свою жизнь, какие интересы могут развить Ваше внутреннее состояние, найти гармонию с миром.

Шаг 2. Обязательно продумать как и на что будете существовать, составить план на первые полгода по зарабатыванию денежных средств.

Шаг 3. Параллельно копить денежные средства  для создания “подушки безопасности” на переходный период.

Шаг 4. Выбрать наиболее подходящую местность для проживания с учетом климатических условий, законов, развития образования, рынка труда, возможности жить на предполагаемо получаемый доход.

Шаг 5. Уходим с работы вежливо и тактично, никто не знает — вдруг придется вернуться.

Шаг 6. Готово! Наслаждайтесь жизнью настоящего человека!

Стоит отметить, что уже несколько лет в мире отказ от благ цивилизации, финансового благополучия с целью поиска внутренней гармонии и счастья набирает огромные обороты: все больше людей  бросают высокооплачиваемую, но скучную работу, и стремятся проводить дни на берегу у моря. Например, согласно данным социологического опроса, треть жителей России хотели бы оставить службу в государственных организациях и начать путешествовать.

Существует ряд лучших стран, где Вы встретите своих единомышленников по поиску счастья и гармонии, полного отказа от богатства и навязанных стереотипов цивилизации:

1. Тайланд — уехать в эту страну просто, как и найти крышу над головой. Главное — поселиться подальше от Паттайи, здесь просто масса туристов, вместо тропического рая на берегу моря Вас ждут мусор и шум. Если уж Вам необходимо побережье, ищите жилье на Самуи или Краби. До 30 дней россиянин может жить в Таиланде без визы. На еду и одежду в Тайланде Вы потратите немного денег, около 600 долларов в месяц вполне хватит для достойного существования.
2. Мексика — страна местных контрастов не оставит Вас равнодушным и создаст комфортные условия для проживания и самопознания. Низкие цены, приветливые местные жители, прекрасные фрукты. Среди минусов — высокий уровень преступности в крупных городах и повальное незнание английского в деревнях. В кратчайшие сроки здесь можно найти приличную квартиру, расположенную в районе, где проживают соотечественники из России.
3. Египет — поиск жизненного смысла в этой стране позволяет постоянно путешествовать, заниматься дайвингом, купаться в море и дышать морским воздухом. Однако, нужно быть готовым к тому, что вас будут обманывать на каждом шагу, и нужно научиться обходить самые примитивные ловушки. Это одно из тех государств, где иностранец почти не имеет прав. Так что необходимо по приезду сюда не только не  нарушать правил, но и не конфликтовать с представителями местных властей.
4. Индия — очень любима нашими согражданами. Только на Гоа постоянно проживает 1,5 — 2 тысячи русских. Это означает, что в ближайшем супермаркете Вы услышите родную русскую речь, а на рынке без труда обменяетесь парой фраз с парнем из Калуги. Огромный плюс в указанной стране для поклонников буддизма и йоги. Следует иметь в виду, что туристическая виза выдается на срок до полугода и продлению не подлежит.
5. Турция — любимая страна для искателей внутренней гармонии из Украины и стран Ближнего Зарубежья. Прекрасные климатические условия, морской климат, невысокие цены на жилье создают комфортные условия для проживания в этой стране. В стране очень много достопримечательностей, которые поражают своей историей и культурой. Стоит, правда, учесть, что в стране высокие цены на междугородные автобусы. Вариант автостопа: передвижение возможно, но довольно медленно.
6. Доминикана — привлекает комфортной температурой: с сентября по апрель в указанном регионе температура достигает +25-30 градусов. Цены на жилье в данном регионе сравнительно высокие, но все предоставляемое жилье очень комфортное и уютное. До 30 дней пребывание в стране разрешено по туристической карте, которое стоит около  10 долларов. Продление пребывания в Доминикане возможно в отделении полиции еще на месяц или два.  Следует отметить, что в стране предусмотрен сбор за вылет — 20 долларов. Работа в Доминикане по туристической визе карается законом, да и рынок труда не столь развит.

Среди людей, ищущих смысл жизни вне благ социума является, несомненно, Краснодарский край. По данным “Российской газеты”, за 2015 — 2017 гг. там обосновались 150 000 россиян из других регионов. В данном регионе много плюсов: теплый климат и море, невысокая цена на недвижимость, много вариантов для заработка, развиты туристические услуги.

Ищут гармонию и умиротворение вдали от шумных мегаполисов в Воронежской и Кировской областях, где также имеются благополучные условия для жизни и развития, спокойная атмосфера и плодородная почва, развитая экономика. В Кировской области в ближайшее время планируется создать Поселок программистов — компактное поселение для хорошо зарабатывающих людей, которые хотели бы жить на природе, вдали от суеты, но в окружении единомышленников.

Поиск смысла жизни и ее целей не может занимать всю жизнь человека. Так или иначе, придется вернуться к прежней жизни, хотя бы частично. Идеального алгоритма “возврата”, конечно, не существует.

Если Ваш уход был недолгим, то и возвращение будет почти безболезненным и неконтрастным.

Однако, если Вы долгое время искали смысл жизни, и все клиенты забыли о Вашем существовании — вернуться в прежнее русло будет гораздо сложнее.  Такой выход необходимо начинать постепенно и планомерно, анализируя на какой сфере в ближайшее время следует сделать акценты. Несомненно, понадобиться помощь коллег, с которыми на протяжении этого времени Вы держали связь, и которые помогут быстро вернуться в русло. Вы должны твердо понимать почему и для каких целей Вы захотели вернуться, пусть и ненадолго.

Добиться результатов в любом деле всегда помогут единомышленники. Если Вы поближе хотите познакомиться с идеей поиска себя вдали от социума — загляните на эти сайты:

• dp.ru/ — сайт, авторы которого постарались максимально раскрыть тему поиска гармонии вдали от мегаполиса, раскрыты минусы и плюсы такой жизни, общая статистика.
• iklife.ru/ — сайт о проживании и возможности заработка в различных странах мира.
• poselenia.ru — каталог экопоселений России и СНГ.
• psihomed.com/-раскрыта общая теория поиска себя с психологической точки зрения, много полезной информации.

В любом случае, решитесь ли Вы поменять что-то кардинально в своей жизни и отказаться от благ социума, либо останетесь жить и работать в мегаполисе, оставляя большую часть своей жизни в офисе, большее значение имеет Ваше стремление и желание быть лучше и раскрасить этот мир яркими красками. Ведь именно тогда любое Ваше решение будет иметь смысл и сможет реализоваться несмотря ни на что!

 

Автор статьи: Екатерина Шункова

 

Бросить всё: как я была дауншифтером

Полина Булгакова была одной из тех, кто уехал от суеты большого города, и теперь готова рассказать, в чём прелести и подводные камни дауншифтинга.

Решение стать дауншифтером зреет долго. Когда тебе 19 лет, то вроде бы как и отдыхать не от чего. А вот к тридцати ты уже имеешь багаж в виде постоянного стресса, ежедневной городской суеты, рабочих обязательств: тому ты должен, а этому обязан, в пятницу у тебя дедлайн, а в понедельник новый тендер. И вот тогда возникает мысль бросить всё: уволиться с надоевшей работы, отказаться от кредита на новую машину и переехать жить в маленький тихий пригород. Или на Гоа.

Новый опыт

Когда мы говорим о дауншифтинге, то не всегда имеем в виду карьерное понижение. Например, в Великобритании у дауншифтинга экологический акцент (экономия энергии, выращивание органических продуктов, вторичная переработка мусора). Американские дауншифтеры − это чаще всего успешные бизнесмены в возрасте 35-40 лет, которые продают “все, что нажито непосильным трудом” и отправляются путешествовать по миру. В моём случае дауншифтинг был связан с рождением ребенка и желанием стать “ближе к природе”.

Читайте также: Личный опыт: как работать в декрете?

«А что,− подумала я, − может быть, стоит сменить на некоторое время пыльную столицу на небольшой городок, утопающий в зелени, и провести первые годы жизни малыша в более тихом и экологически чистом месте. Рассказала об идее мужу − он поддержал. Несмотря на то, что в то время мы оба занимали руководящие должности, переезд показался правильным и своевременным решением. Спустя месяц после рождения сына мы уехали из Киева на малую родину мужа − в центральную Украину.

В большом городе не видно звёзд − это стало первым открытием после переезда. Как долго я не видела такого ночного неба! Первый месяц “новой жизни” был похож на курорт: мы наслаждались тишиной и спокойствием провинции, восторгались чистотой воздуха и ценами на продукты, отдыхали от шумных улиц и пробок. Спустя три месяца наш пыл поумерился, через полгода пришла тоска.

Читайте также: X + Y: как ужиться на работе представителям разных поколений

Есть нюанс

Город Гайсин, в котором мы “отдыхали” от столичной суеты, находится всего в 270 км от Киева. Но это по карте. Я же шутила, что Гайсин находится в далеком 1990 году. Уровень услуг, стремлений и чаяний горожан, по моим ощущениям, остался в прошлом столетии, и это страшно давило на нас.

Когда мы решились на дауншифтинг, то были готовы отказаться от больших зарплат и определенного уровня жизни, но никак не от сервиса. Например, в парикмахерской мне приходилось настойчиво просить, чтобы перед маникюром продезинфицировали инструменты, а в банках я долго приучала кассиров здороваться с клиентами. Вещи, которые в большом городе делались по умолчанию, здесь были в диковинку. Большинство горожан мирились и мирятся с подобным положением вещей − почти каждый день я слышала: “А у нас тут так. Привыкайте…”. Я не захотела привыкать. Я захотела обратно в столицу.

Читайте также: Страны, в которых женщинам работается лучше всего

Формула счастья

Главной идеей дауншифтинга является обретение себя, ощущения полноты жизни и истинного счастья путем отказа от навязываемых обществом ценностей. Но, прожив год в провинции, я поняла, что еще никогда ранее не была так далека от заветной гармонии. Я не нашла, а потеряла себя. Я была несчастна. И мы вернулись.

Мой опыт дауншифтинга подтвердил золотую пословицу: “Хорошо там, где нас нет”. Безусловно, этот год жизни в непривычных условиях раскрыл во мне много неожиданных качеств, о которых я даже не догадывалась раньше, так что, по большому счету, эксперимент нельзя назвать совсем неудачным. Я поняла о себе и окружающем мир многое, и это очень ценный опыт.

Одно могу сказать с уверенностью: если вам захотелось отрешиться от всех и вся, не рубите с плеча. Не продавайте квартиру, не плюйте боссу в лицо, не выбрасывайте кредитки. Сначала попробуйте уехать на месяц-второй: возможно, после временной смены обстановки, вам снова захочется быть в центре всех событий. В конце концов, выращивать клубнику вы всегда успеете, а вот быть топ-менеджером в 70 лет − с этим сложнее.

Фото: Gettyimages

Понравилась статья? Оцените: Загрузка…

Что необходимо знать новичку в дауншифтинге

С ранних детских лет родители говорили нам: «Учись, читай, развивайся, тогда поступишь в хороший институт, карьеру сделаешь, а если повезет, то вообще за границу переедешь». Подобные установки на достижение высоких целей даются в детстве, и ты, не успев еще толком оглянуться по сторонам, понять, кто ты и что тебе нравится, начинаешь бежать в бесконечной гонке. Стремясь за похвалой воспитателя/учителя, высоким рейтингом среди одноклассников, одобрения родителей мы с ранних лет становимся участниками марафона.

shutr.bz

Список целей задан: получить высшее образование, к тридцати выйти замуж и родить ребенка, купить квартиру, реализоваться как профессионал. Тебя все время подгоняют невидимые часы, которые тикают и тикают, напоминая, что нельзя останавливаться. В какой-то момент ты останавливаешься, едва переводя дыхание от бесконечной гонки. Можно ли что-то сделать? Выход есть. И это – дауншифтинг.

Вот какое определение дауншифтингу дает Википедия: от англ. downshifting, – переключение автомобиля на более низкую передачу, а также замедление или ослабление какого-либо процесса. Термин, обозначающий человеческую философию «жизни ради себя», «отказа от чужих целей». Родственен понятиям simple living (от англ. “простая жизнь”). Люди, причисляющие себя к дауншифтерам, склонны отказываться от стремления к пропагандируемым общепринятым благам, наподобие постоянного увеличения материального капитала, карьерного роста и так далее, ориентируясь на «жизнь ради себя».

Наша статья поможет разобраться, подходит ли тебе такой «побег из системы».

1. Чем выше, тем лучше

Читай также – 5 причин, почему наши проекты остаются на бумаге

Чтобы заслужить звание дауншифтера, у тебя должны быть определенные достижения, которые ты без сожаления оставишь. Чем выше занимаемая должность и чем больше у тебя «нажитого непосильным трудом», тем смелее ты можешь считать себя дауншифтером. Вспомни красивую историю из фильма «Ешь. Молись. Люби». Героиня Джулии Робертс не побоялась оставить семью, дом, работу и решилась попробовать найти себя. Духовный поиск, обретение смысла, полная перезагрузка – вот что ждет решившегося на дауншифтинг.

2. Бонусы дауншифтинга

Сбежать от суеты, бессмысленного круга потребления кажется таким привлекательным. Никаких обязанностей, никаких ожиданий, медитации, самопознание, переезд в теплую страну, встречи с новыми и интересными людьми – приблизительно так видится дауншифтинг тем, кто подумывает о подобной перспективе. Но это стереотип, которому не суждено будет сбыться, если ты не обеспечишь себе «финансовую подушку», о чем читай в следующем пункте.

shutr.bz

3. Цена вопроса

читай также – 7 видов опасных мечтаний: почему мечты могут быть вредными

Если у тебя нет квартиры, которую ты можешь сдавать; родителей, завещавших тебе пассивный доход или собственных накоплений, дауншифтинг тебе не светит. Зато ты рискуешь превратиться в девушку из клипа «Экспонат», которая мечтая о лабутенах, делает вид, что она вся такая духовно-возвышенная, рисует «пастельные» картины.

4. Псевдодуховный поиск

Если ты однажды проснулась и решила, что ты очень творческая натура и едешь работать фотографом на Бали, не спеши заявлять: «Я – дауншифтер». Можно сделать тысячи бездарных фото, страдать графоманией или рисовать комиксы, но это ни на шаг не приблизит тебя к поиску истинного «Я». Наверняка у тебя есть такие знакомые, которые создают образ, возвышенных и уставших от материальных ценностей. Но стоит копнуть поглубже и окажется, что они всего лишь «ловят тренд». Ведь это модно – быть в личностном поиске.

shutr.bz

5. Подняться на вершину

Читай также – 7 способов развития осознанности в повседневной жизни

Хочу тебя предостеречь, что не стоит опускать руки после первой неудачи на личном фронте, устав от работы и «бросать все». У каждого бывают периоды, когда надоедает один и тот же рутинный распорядок, быт и люди вокруг. Пока ты не стала великим фотографом или художником, не написала роман, не запустила свой проект, рановато складывать лапки и уходить на покой. Сначала стоит побороться за место под солнцем, а потом уже и переезжать в теплые края, встречать рассветы на пляже. Лучше всего с любимым мужем и детьми.

6. Ловушка самообмана

Итак, допустим, ты решилась попробовать себя в роли дауншифтера. Ты купила one way ticket в желанный край и решительно настроена медитировать дни напролет и искать свое предназначение. Главное – действительно заниматься духовными поисками, а не жить самообманом. Если твое утро начинается на пляже шампанским, новые друзья угощают травкой для просветления, и все, чем ты занимаешься, это пробуешь новую еду и рассказываешь каждый день разным людям «как начала новую жизнь», это не духовное развитие.

shutr.bz

7. Пора собирать чемоданы

Читай также – 6 шагов к осуществлению мечты

Если же ты искренне устала от рамок социальных условностей, устала от того, что жизнь вообще не радует, тогда перезагрузка – то, что тебе нужно. Ведь отсутствие смысла – это прямой путь к депрессии и внутренней пустоте. Если ты живешь не по своему сценарию и воплощаешь чужие мечты, дауншифтинг может стать реальным решением. Ты можешь использовать шанс выйти из бега в колесе, пока окончательно не перестала слышать свой внутренний голос. Ты сможешь лучше понять себя, свои глубинные потребности и желания.

8. Лайт-версия

Если сбежать от серости будней очень хочется, но финансовой возможности пожить где-нибудь во Вьетнаме просто нет, попробуй поискать более реальные варианты. Конечно, если у тебя есть родственники в Испании, как в фильме «Вики. Кристина. Барселона», и они с радостью примут тебя пожить на все лето, то не раздумывая покупай билет. Но ты вполне можешь пожить в каком-нибудь селе или маленьком городке Украины, где тебя никто не знает, что будет значительно доступнее. Заодно и проверишь себя: хочешь ли ты просто красивых фото и блог о путешествиях или реально побыть наедине с собой.

shutr.bz

Какой бы ты путь ни выбрала, помни, что нам постоянно что-то навязывают. Купить новый айфон, одежду из новой коллекции, посмотреть очередной голливудский фильм – и так будет всегда. Но ты можешь выработать иммунитет к этим «необходимым» вещам, перестать слушать других и жить своей жизнью. Может, тебе для этого нужно уехать на пару лет в Индию, а может, твой ответ, как в «Алхимике» Пауло Коэльо, ждет тебя в доме напротив.

Синдром Down’a. Дауншифтинг в деревню

Содержание:

Одни считают их просто лузерами, другие говорят: «бесятся с жиру», а третьи сомневаются в их существовании. Но дауншифтеры — люди, в поисках себя сознательно играющие «на понижение», — существуют. Главное — не путать их с теми, кто «бросает все» от безысходности.

Одним из пионеров дауншифтинга можно считать римского императора Диоклетиана. В IV веке после тяжелой болезни жесткий и расчетливый тиран совершил небывалый поступок: отказался от власти и удалился на маленькую ферму на берегу моря. На просьбы вернуться в Рим отвечал: «Ах, если бы вы видели, какую капусту я вырастил, вы бы не звали меня обратно». В ХХ веке путь Диоклетиана повторил Ричард Кэннон, топ-менеджер British Rail: он ушел из компании, начал выращивать овощи, создал сайт www.thedownshifter.co.uk и стал родоначальником английского движения дауншифтеров. А американец Джон Дрейк, основатель и CEO рекрутинговой компании Drake Bean Morin Inc., прославился тем, что после 15 лет работы в компании «бросил все» и написал бестселлер «Дауншифтинг: как работать поменьше, а удовольствия от жизни получать побольше», которую в Америке зачитали до дыр.

Печатным манифестом закончилась история еще одного «падения»: Дэниел Пинк был консультантом по экономполитике в Сенате, секретарем министра труда США и старшим спичрайтером Эла Гора. Он делал карьеру до тех пор, пока его не начало тошнить от нее. Пинк ушел из Белого дома, стал журналистом-фрилансером, а свои взгляды на жизнь и работу изложил в бестселлере «Нация свободных агентов». Не менее популярным пособием по «легкой и приятной жизни» можно считать «Успех без офисного рабства. Настольная книга фрилансера» Эрни Зелински, которого уволили с должности инженера за то, что он слишком часто просился в отпуск. Ну а Говард Хьюз, американский миллионер, об отпусках не слишком заботился, и в 52 года ушел в отшельники с диагнозом «обсессивно-компульсивный невроз», вызванный трудоголизмом и утратой жизненных целей.

Словом, на Западе феномен дауншифтинга (осознанного движения вниз по социальной лестнице) известен давно. Он существует в нескольких ипостасях: отказ от карьеры, отказ от цивилизации потребления, возвращение к своим истинным желаниям. А что в России? Для большинства продвинутых россиян, так или иначе ориентированных на социальный успех, дауншифтер — персонаж странный. Успешный, состоятельный — и вдруг отказывается от повышения или бросает все нажитое непосильным трудом и начинает жизнь заново. «Сошел с ума» или «с жиру бесится», думают многие граждане и крутят пальцем у виска. Действительно богатых дауншифтеров у нас пока немного. Самвел Аветисян, партнер маркетингового агентства «Архидея», рассказывает: «Мой школьный друг Боря и его старший брат Лева держали в Троицке 20 павильонов-магазинов, делали большие деньги. Потом Лева все продал, средства пожертвовал церкви и постригся в священники. Сейчас он — настоятель одной из троицких церквей, а Боря работает экспедитором в кафе «Ле Гато» и обижается на брата».

В основном «дауншифтят» у нас пока наемные менеджеры. 30-летняя Лиза К. занималась организацией дорогих крупномасштабных мероприятий. Вдруг сдала свою свежеотремонтированную гигантскую квартиру, забрала из школы 12-летнюю дочку, купила билет на Гоа, сняла дом на берегу и теперь живет припеваючи на деньги от сдачи московской квартиры, дочку учит сама по учебникам. Такой вариант уже окрестили «Гоа-синдромом». С Индией связана и история Сергея Хачатурова. В 2004 году он оставил должность арт-директора Saatchi& Saatchi и на несколько месяцев уехал в страну священных коров. Вернулся, занялся политическим проектом. Выдержал полгода и снова уехал — Стамбул–Ирак–Сирия–Иордания–Египет. И только когда вернулся в третий раз, понял, что ему по душе. Сейчас Сергей работает PR-директором в туристической компании, специализирующейся на серфинг-туризме. Запускает несколько своих интернет-проектов. Время от времени водит группы в Афганистан. Учится сам и обучает других серфингу на берегу Индонезии.

На злобу дня

Еще несколько лет назад нельзя было и помыслить о том, что кто-то из успешных российских менеджеров и бизнесменов добровольно откажется от высокооплачиваемой, стабильной, пусть и полной стрессов, не оставляющей свободного времени работы. Но сегодня таких историй становится все больше. Александр Соколов, создатель первого в России интернет-сообщества дауншифтеров (www.downshifting.ru), не видит в этом ничего удивительного: «Первые транснациональные компании появились у нас лет 15–20 назад, а вместе с ними — такие понятия, как карьера, корпоративный образ жизни и т.д. За эти годы многие люди дошли до вершины иерархической пирамиды, сколотили состояния, заработали вялотекущий невроз и поняли: это не то, что им нужно. Десять лет корячились во имя успеха, а семья, например, за это время развалилась. Это справедливо не только для наемных менеджеров, но и для владельцев собственного бизнеса, которые уже получили «компенсацию за голодное детство». Словом, люди начали сознавать старую истину: деньги — это еще не все! Дауншифтинг связан с внутренними изменениями, выбором того, что действительно по душе. При этом вовсе не обязательно отказываться от машины и хороших ресторанов. Важно перестать зависеть от чужих желаний и найти свой путь!»

Ольге Павлыш свой путь найти удалось, хоть и не сразу. Она возглавляла московский филиал питерской IT-компании. Но поняла, что это не дело ее мечты, задумалась, начала искать, общаться с самыми разными людьми и познакомилась с Еленой Крайновой, директором компании «Авантюрра», которая занимается моделированием необычных жизненных ситуаций, приключений для состоятельных людей. Ольга поняла: это именно то, что нужно! Сейчас она директор по развитию «Авантюрры». Ей принадлежит любопытное определение дауншифтинга: «Это один из способов достичь гармонии. Когда никакие другие уже не помогают. Ты всю жизнь стремился к этой гармонии через приобретение внешнего — опыта, знаний, денег, должностей, связей. Но внешнее прирастало, а жажда меньше не становилась. А потом вдруг тебя осеняет, что источник гармонии внутри тебя, на самом донышке… Но прочно завален мусором. И дауншифтинг — эдакий разбор завалов». О разборе завалов, судя по всему, немало знает Геннадий Чичканов, бывший зам. коммерческого директора ИД «Коммерсантъ», бывший гендиректор «Экспресс-газеты» и др. Ныне он занимается психологическим и организационным консультированием. Судя по записям в его Живом Журнале (http://genaster.livejournal.com), Геннадий полностью доволен жизнью.

Марина Ничипоренко, руководитель группы Sales&Marketing кадровой компании «АНКОР», рассказала: «Финансовый директор крупной компании, обладатель MBA, сделавший поистине блестящую карьеру, стал специалистом по тюнингу мотоциклов с понижением зарплаты почти в 15 раз! Оказалось, это было его хобби, он всю жизнь мечтал о том, чтобы сделать его профессией, и теперь просто счастлив!»

А Роман Златкин, некогда — зампред Русского банка развития, директор по инвестициям «Реновы», а ныне — совладелец и партнер хедхантингового агентства Peoplework, уверен: «Дауншифтинг — это попытка систематизировать ситуацию и найти объяснение. А значит — изобретение велосипеда. Все намного проще — в жизни каждого человека есть определенные этапы. Сначала — удовлетворение животной потребности в конуре и мишуре, затем — внутренняя реализация. Нельзя постоянно идти за голосом потребления, хотя именно к этому нас толкают. Надо идти за голосом призвания. Мой дауншифтинг, если считать дауншифтингом некий поиск, — пожизненный. В 1994 году я ездил в США, нашел там работу, хотя знание языка у меня было средним. Но когда понял, что все нормально, возник вопрос — а что здесь делать-то? И я вернулся. Позже нечто похожее произошло и в моей «корпоративной» жизни. Когда проект стартует, идет настоящая работа, а потом начинаются аппаратные игры, люди становятся чиновниками, возникает апатия. Значит, должен начаться новый этап. Ведь сначала ты, как пахарь, идешь за бороной и смотришь под ноги. Допахав, поднимаешь глаза и начинаешь думать. В моем случае — о классическом варианте, создании собственной лавки».

Разные и похожие

Несмотря на то, что у каждого дауншифтера своя история, существует ряд характерных сценариев. Александр Соколов предлагает следующую классификацию российских дауншифтеров. Первый тип — люди за 40. Они социально успешны, у них есть машины и квартиры — все, ради чего они когда-то начинали делать карьеру. А что дальше? Многие вкалывали с мыслью: сегодня буду работать на износ, переступать через свои желания, зато потом поживу для себя. А это «потом» все никак не наступает. Со временем обязательств — моральных, профессиональных — становится только больше. И выключиться из гонки, сойти с дистанции очень сложно — тем более что общество, скорее всего, сочтет тебя лузером, который не справился, не смог, не потянул. Есть другой сценарий — «доказательство от противного». Человек всю жизнь доказывал родителям, друзьям, всему миру, что он может в чем-то состояться. Доказал. Но кому и зачем? И тогда он идет либо к психоаналитику, либо к коучу, чтобы сказать: «Что не хочу делать, знаю точно, а вот что хочу — не знаю».

Кого-то к дауншифтингу подводит перенапряжение и стресс на работе. В результате успешный гендиректор может отказаться от своего кресла и стать обычным менеджером. Здесь возрастная отметка стоит на уровне 30–35 лет. Но бывают и исключения — в зависимости от интенсивности работы. Анатолий Баташев в 27 лет возглавлял региональную сеть крупного PR-агентства, вел ряд дорогостоящих контрактов с известными брендами в условиях ненормированного рабочего дня и постоянного стресса: «Однажды мне удалось выбить двухнедельный отпуск. И вот я на теплом море. Рядом любящая жена, ребенок. Я полностью забыл про работу и авралы. А на второй день отдыха звонит на секретный мобильный исполнительный директор, требует немедленно вернуться. При этом ситуация пустяковая, может подождать. Я отказался и тем самым «продемонстрировал нелояльность компании». Отпуск был испорчен. Но потом вдруг пришло озарение. И на восьмой день я сказал жене: «Дорогая, я решил уйти с работы». — «Куда?» — «Не знаю». — «А что мы будем кушать?» — «Что-нибудь придумаем». Я понимал, что, если я останусь, просто умру от стресса. Через месяц я подписал все документы и ушел в свободное плавание».

Наконец, есть и такой вариант: человек изначально не был готов отвечать за свою жизнь. Образование, профессию и место работы за него выбрали, например, родители. А теперь он осознал, что сил заниматься нелюбимым делом больше нет. Таким дауншифтерам, как правило, менее 30 лет. Сам Соколов (ему 25) относит себя именно к этому типу — по крайней мере, по возрастному признаку. Его дауншифтинг начался с кризиса. Он просто ненавидел свою работу бренд-менеджера в западной компании, крупном производителе оборудования для отелей и ресторанов. В какой-то момент понял: нужно что-то менять. «У меня было заманчивое предложение переехать в Москву, заниматься маркетингом в крупной западной компании. С точки зрения материальных ценностей это был идеальный вариант. Но я чувствовал, что это не мой путь. Попалась вакансия в питерской консалтинговой компании, стал консультантом по стратегическому маркетингу. Потом человек, который рекрутировал меня в эту компанию, стал моим партнером по бизнесу. Вместе мы создали первую в России проектную бизнес-школу для молодых специалистов. Параллельно я учился. Совершенно случайно начал получать второе высшее в области коучинга и тренингов. Через год учебы понял, что это действительно мое и все случайности, которые привели меня в коучинг, не случайны. Сейчас у меня собственная консалтинговая компания. Настоящая работа моей мечты, я даже назвал ее DreamCo».

Дауншифтинг по-русски

По мнению Александра, его история вряд ли могла произойти где-нибудь в Америке. Там в 24 года человек только набирает минимальное количество кредитов и, чтобы вылезти из долговой ямы, ему нужно время. Поэтому дауншифтинг могут себе позволить либо люди 35–40 лет, либо состоятельная молодежь — это игрушка для обеспеченных. Соколов уверяет: «Наши дауншифтеры в целом моложе. Я знаю Алексея, студента из Петербурга. На третьем курсе он осознанно отказался от должности инвестиционного консультанта в Ситибанке. Для него важнее была самореализация. Кроме того, классический западный вариант дауншифтинга связан с переездом. В Австралии даже работают специальные агентства недвижимости для дауншифтеров. У нас об этом речь пока не идет. В Англии распространен дауншифтинг с экологическим окрасом, стремление к simple life, отказ от ценностей потребления. Люди переезжают в деревню, копаются в огороде, участвуют в движении «зеленых» и проч. У нас же даже те, кто съезжает в глушь, на экологических ценностях не фокусируются. Ну а в целом самая яркая особенность российского дауншифтинга — его созидательная окраска. Западные дауншифтеры в массе своей бегут от жизни, выражают социальный протест. Наши, наоборот, находят новое место в обществе. Они не опускают руки, поняв, что их многое не устраивает».

После ухода из PR-агентства Анатолий Баташев «три дня пролежал в кровати, тупо пялясь в потолок». Потом сел, написал пару бизнес-концепций и пошел звонить потенциальным инвесторам. Прошло несколько лет. Сейчас у него свое PR-агентство «Международник» и электронный журнал по международным отношениям: «Я и зарабатываю сейчас больше, и могу организовывать свой график так, как я хочу. И результатов достигаю именно так, как считаю нужным с профессиональной точки зрения».

Жизнь после дауншифтинга

Создание собственного бизнеса — один из классических вариантов жизни после дауншифтинга. Но Александр Соколов предупреждает: делать это надо с умом: «Многие решают создать хоть что-то, просто чтобы не быть наемником, убежать от начальника-дурака. Такая «свобода от», как правило, ничем хорошим не заканчивается. Другое дело «свобода для», когда ты знаешь, чем конкретно хочешь заниматься. Вот, например, Юрий Ичкитидзе». Юрию 27 лет, несколько лет назад он работал в одном из инвестиционных банков Питера. Стал ведущим специалистом, но потом ушел из компании. Два года назад создал свой бизнес, о котором впервые задумался в 2000 году, прочитав книгу Джорджа Сороса «Алхимия финансов». По мнению Юрия, «то, что в ней написано, полностью не соответствовало той функции финансовых рынков в экономике, о которой говорит классическая экономическая теория». Такое противоречие породило вопросы, ответы на которые Юрий продолжает искать до сих пор. Сейчас у него уникальная компания, которая продвигает идею использования интуиции при принятии инвестиционных решений (www.reflexivity.ru).

Впрочем, не все дауншифтеры нацелены на создание своего бизнеса. Многие выбирают фриланс. Сергей Хачатуров: «Дауншифтеры не бросают работу, не маргинальничают, а просто находят для нее лучшие условия. У меня есть знакомый сценарист, который берет заказ в Москве и лежит себе, пишет сценарии где-нибудь под пальмой. Работу согласовывает с продюсером через Интернет». А можно, в конце концов, работать на полставки, найти место с гибким графиком, перейти на новую работу, где и обязанностей, и ответственности будет меньше. А если речь идет о собственном бизнесе — научиться отказываться от сверхприбылей, зарабатываемых ценой больших усилий. Роман Златкин признается: «Я не хочу влезать в процесс слишком глубоко. Мое участие заключается в том, чтобы создать и раскрутить бизнес, а дальше пусть работают директора». Словом, быть дауншифтером — вовсе не значит уехать в Тибет и полоть папоротники или залечь на пляже. Это лишь один из сценариев — эскапизм, бегство от реальности. У Златкина он понимания не вызывает: «Сначала нажраться деньгами, потом укуриться, увериться, что знаешь правду, и изображать, что счастье — в Индии. А кто тебе мешает быть счастливым здесь? Отказываться от шикарной квартиры и жить в конуре просто смешно! Человек рожден, чтобы работать, и по-настоящему он реализуется только в работе. Но если нет внутренней гармонии, то и работа не спасет».

Бегом от корпораций

В понимании многих дауншифтинг связан прежде всего со свободой, уходом от роли наемного менеджера. По словам Соколова, на Западе это движение изначально было неким протестом против компаний: «Я общался со многими бывшими сотрудниками Coca-Cola. Да, это хорошая школа, но я уверен: вряд ли кто-нибудь из них пошел бы туда, если бы заранее знал, на что будет похожа работа там. Очень показательна в этом плане и «большая четверка» (KPMG, Deloitte, PwC, Ernst&Young). Первые два года из тебя все соки выжимают, а ты живешь в иллюзорном будущем, откладывая «на потом» и друзей, и семью. Только будет ли у тебя эта семья через два года?» У корпоративной медали есть и еще одна сторона. Когда-то Антон Буланов работал директором по работе с клиентами в Media Arts, позже — творческим директором BBDO Moscow и был, по большому счету, вполне довольным жизнью «белым воротничком». Сегодня Антон занимается собственным бизнесом — он СЕО и творческий директор маркетингового агентства LIVE! Creative/Marketing. Кроме того, он создал антикарьерный сайт www.antiexecutive.ru.

Все началось с поездки в Японию: «Я ехал из Осаки в Токио на поезде «синхайсен», который идет со скоростью 250 км/ч. Внезапно облака расступились и я увидел гору Фудзи. Считается, что у тех, кому она открывается, наступает просветление. У меня тоже. Я оглянулся по сторонам, увидел огромные офисные здания, толпы одинаковых клерков, станцию метро, через которую в день проходит 3 млн. человек, страшные магазины, в которых продаются черные и темно-синие костюмы по $100 и рубашки по $10. В них даже хоронить неприлично, а между тем это униформа офисных работников. И я понял, что человек здесь ничего не стоит, что он обречен жить в узком коридоре: рождается в семье с определенным достатком, идет в школу и институт, которые соответствуют этому достатку, а потом приходит в компанию и посвящает ей всю свою жизнь из-за философии преданности работодателю. Конечно, он получает высокую зарплату, но работает как сумасшедший. Десять дней отпуска в году. Отдушина — игровые автоматы и шпинг. На каждом шагу продается что-то безумное. Покупаешь за 50 центов жевательную резинку, а это коробочка, которая выдвигается, а каждая подушечка завернута в индивидуальную фольгу. Мне стало страшно. Я понял, что вижу общество, к которому мы придем лет через 50. Осознал, что живу не своей жизнью, что никогда не смогу реализовать свои скромные таланты и желания, будучи наемным работником. Потому что любая компания преследует свои интересы, а не твои».

Однако молодежь по-прежнему считает крупнейшие международные компании желанными работодателями. Соколов не видит в этом ничего удивительного. Во-первых, это модно, эти компании у всех на слуху, они вкладывают много денег в программы graduate recruitment. Во-вторых, работа в них — хорошая строчка в резюме. В-третьих, здесь предлагают достойные зарплаты. А для молодых материальное вознаграждение более весомо, чем удовольствие, самореализация, свобода: «Но через несколько лет может надоесть и сама работа, и ситуация «выбора без выбора»: компания хочет, чтобы ты рос, но рос так, как удобно ей. Вспомните хотя бы систему «расти или уходи», принятую в McKinsey&Co! Конечно, во многих компаниях существует ротация кадров, но она не решает проблему. Между тем время идет, ценность роста зарплаты обнуляется: в конце концов, разница между $5 тыс. и $6 тыс. непринципиальна. Возникает фрустрация».

Однако ни сам Александр, ни многие его «коллеги-дауншифтеры» не считают себя врагами корпораций. Анатолий Баташев и вовсе не исключает возможность вернуться — если предложат интересные проекты: «Имея собственное дело, я не склонен обвинять бывшего работодателя. Работник, даже на ответственной позиции, не видит и сотой доли задач, которые должен решать работодателю, и тех жертв, на которые ему порой приходится идти». «Многие люди с удовольствием трудятся в самых разных корпорациях. Знаете, это как кухонный нож — им можно и салат нарезать, и убить кого-нибудь. Все зависит от человека, как бы банально это ни звучало. Он сам выбирает, на кого и сколько ему работать, и несет ответственность за свой выбор», — добавляет Соколов.

Правила дауншифтеров

Кстати, об ответственности. Дауншифтинг заканчивается хеппи-эндом только в том случае, если он был осознанным. «Уходить имеет смысл тогда, когда работа не нравится или когда ты уперся в карьерный потолок. Но даже в ситуации, когда вдруг все осточертело, все-таки стоит задуматься, — советует Баташев. — Порой полезно взять себя в руки, переждать. В любой карьере случаются черные и белые полосы. Важно держать себя в руках, не давать волю эмоциям и уметь себя организовывать. Ведь чем дольше вы работаете в компании, тем вероятнее перспектива достичь новых высот. Но, если решили уйти, лучше дождаться выгодного предложения со стороны. Если, конечно, вы еще не заработали на возможность путешествовать остаток жизни или вас не тянет «в писатели».

Александр Соколов предлагает свой алгоритм. Первое и самое главное — принять существующее положение вещей. После этого нужно остановиться, подумать, вслушаться в себя, задаться вопросом «Что и зачем я делаю?». Есть такая поговорка: «Чтобы пойти в другую сторону, нужно остановиться». Затем нужно решить: а чего я, собственно, хочу? Какую цену готов заплатить за это? Как достичь желанной цели? Как изменится моя жизнь? Словом, дауншифтинг должен быть обдуманным решением, а не импульсивным («вы не оценили мой проект, уйду в тундру!»). Наконец, для подстраховки стоит иметь хотя бы минимальные сбережения — на случай, если поиск «нового себя» затянется. Отказ от привычного образа жизни, даже при готовности к этому, может оказаться болезненным (так, Соколову пришлось на какое-то время затянуть пояс потуже: забыть о медицинской страховке, посиделках в хороших ресторанах).

Впрочем, отныне человеку не обязательно платить за такие излишества, как имиджевые часы за несколько тысяч долларов. Сергей Хачатуров: «Месяц жизни в Москве стоит столько, сколько трехмесячное путешествие по маршруту Вьетнам–Камбоджа–Лаос–Таиланд и т.д. А там заработать на жизнь — вообще не проблема. Если есть опыт, ничто не мешает работать дистанционно: например, писать статьи или заниматься веб-дизайном. Можно найти работу на месте: устроиться работать на пляж или делать что-то руками. Умеешь шить кукол? Шей. Если это красивые штучки, они будут продаваться».

А был ли мальчик

Накроет ли Россию волна дауншифтинга? По мнению Александра Соколова, «тех, кто открыто объявил себя дауншифтерами, немного, но потенциальных — тысячи. Такое ощущение, что сейчас они зреют. А потом будут выстреливать как разогретый поп-корн». Но чтобы стать дауншифтером, надо хоть чего-то добиться. Многие потенциальные «бросатели всего и вся» могли бы поддержать Самвела Аветисяна, который признается: «Мне до дауншифтера далеко. Во-первых, раньше 2011 года, когда мой последний ребенок окончит школу, я этого сделать не смогу. Я и работу в отделе редких книг когда-то бросил, чтобы прокормить семью. Во-вторых, я никогда не был нацелен на карьеру. Мне очень нравится строка из Евтушенко — «Я делаю себе карьеру тем, что не делаю ее». Словом, сейчас я хотел бы заниматься чистым творчеством. Но для начала — понять, чем именно. А потом я точно уеду в глухую испанскую деревню, куплю дом с виноградником и буду умирать пьяным!»

Глазами психолога

Марина Мелия, доктор психологии, генеральный директор компании «ММ-Класс»: «Часто дауншифтингом называют совершенно разные явления, объединяя их по одному формальному признаку, суть которого — сознательный отказ от карьеры и нежелание идти на повышение. Но причины таких поступков различны:

• «Достали!» — случай реального дауншифтинга, когда человек оставляет работу, потому что хочет больше времени проводить с семьей или он просто задавлен синдромом сгорания и хронической усталостью.
• I’ll be back! — пример сознательного, временного дауншифтинга. Все недоумевают: «Подавал надежды, и вдруг!» А на самом деле, человек на какой-то промежуток времени ушел в сторону, чтобы собраться с силами, накопить ресурсы (получить дополнительное образование, написать книгу).
• «Обрел себя» — каждый человек растет, развивается, переоценивает ценности. Одним из последствий такой «ревизии» может быть и отказ от работы, карьеры ради каких-то других целей и смыслов. Тогда это дауншифтинг для всех, кроме «прозревшего». Бывают «смешанные» случаи дауншифтинга, когда человек планирует одно, а жизнь вносит свои коррективы. Вице-президент банка в свои 45 лет ушла с работы. Объясняла всем, что устала и хочет заняться домом, семьей и садом. Окончила курсы ландшафтного дизайна, начала практиковаться на загородных участках друзей и знакомых, через год разработала специализированную компьютерную программу и придумала новые подходы к дизайнерскому бизнесу. Теперь у нее дизайнерская фирма и дома ее видят еще реже, чем раньше. То есть она устала не от работы вообще, а именно от работы в банке».

«Гоа — психбольница с грязным морем»

В массовом сознании Таиланд и Гоа — самые популярные пристанища дауншифтеров. Но Марина Д., которая ежегодно проводит на Гоа несколько зимних месяцев, думает иначе: «Дауншифтеров здесь вообще нет! Есть отдыхающие: 1) «двухнедельники»; 2) те, кто тусуется от двух месяцев до полугода; 3) «застрявшие» на несколько лет. С «двухнедельниками» все понятно — приехали непонятно куда непонятно зачем. Около 10% из них постепенно вливаются во вторую группу и остаются на несколько месяцев, чтобы пересидеть русскую зиму. Среди «полугодников» есть люди, у которых в Москве устойчивый бизнес, и они продолжают им заниматься; просто с ноября по апрель оставляют дела на своих управляющих. Каждый, кто живет на Гоа больше двух месяцев, пытается заработать на «двухнедельниках»: открывают рестораны, преподают йогу, сдают жилье, ранее выкупленное у индусов за полцены, лишь бы не тратить свои деньги, источник которых — сдача московского жилья или богатые родители. Еще одна категория Гоа-россиян — те, кому надо было срочно уехать из страны. И не просто надо, а очень надо. Они хранят свои тайны при себе… Ну а в основном все мы — климатические мигранты. Навсегда на Гоа остаются те, у кого что-то не сложилось в России. Константин когда-то был хорошим мастером, богатые люди шили у него одежду. Но в России ему было невмоготу. Просто уволиться он не решался. Поднял цены — заказы продолжали поступать. Начал выполнять их очень медленно, и его наконец «ушли».

Далее — сдача квартиры и отъезд. Прожил два месяца в храме под Бомбеем, занимался медитацией, потом приехал на Гоа, две недели жил на пляже, а потом снял «мазанку» за $3 в день. В этом году он встретил здесь своего бывшего работодателя и чуть ли не в ноги ему упал, благодаря за увольнение… Он нашел себя на Гоа, живет на $200 в месяц и, пока сдается его московская квартира, вряд ли уедет отсюда.

Но можно ли считать его дауншифтером? Как говорит один из живущих здесь россиян, «Гоа — психбольница с хорошим климатом и грязным морем. Главное — найти палату, где тебе будет комфортно».

А семьи что?

Дауншифтер в поте лица ищет себя. Что делают в это время его родные и близкие? В большинстве случаев волнуются, в том числе за свое будущее. Тахир Базаров, доктор психологических наук, уверяет, что напрасно: «Тревожиться за такого человека могут только новые люди, которые плохо его знают: любовницы, деловые друзья, партнеры по бизнесу. Как правило, они появляются на волне успеха и не являются чем-то особо ценным. Преобразовавшись, человек вряд ли вспомнит о них. Иногда дауншифтинг — это именно сбрасывание такого наносного слоя случайных знакомств. А близким паниковать не следует. Обычно такой человек очень ответственно относится к окружающим и уходит «с джентльменским набором» (квартира, машина и т.д.), оплатив достойное образование детям. Дауншифтинг, как и подагра, считающаяся «барской болезнью», не может развиться у простых людей».

Почувствуйте разницу

Дауншифтеров не стоит путать с теми, кто бросается «из огня да в полымя» от безысходности. Вера Александрова, психолог, руководитель направления «Тестирование, оценка и аудит персонала» кадровой компании «АНКОР»: «Главное — чтобы речь шла о поведении здоровой и адекватной личности, а не депрессии и деградации». А Павел Беленко, старший партнер консалтинговой группы «ИМИКОР» добавляет: «Причиной ухода может быть неспособность человека справляться с задачами, которые перед ним стоят. Когда нам заказали провести ассессмент 35-летнего финансового директора крупной продуктовой компании, он уже мечтал «ловить рыбу на берегу Женевского озера». По образованию он был радиоинженер, в эпоху бизнеса сначала продавал 1С, затем стал оказывать бухгалтерские консультации, позже — финансовые. Встретился с предпринимателями, которые еще меньше него понимали в финансах. Они сделали его доверенным лицом, руководителем финансового отдела. Когда он перестал справляться с задачами, то начал прятаться от подчиненных за массивными дверями кабинета и «на встречах». Ассессмент помог ему осознать, что он уже давно занимает не то место».

Алена Спицына, Алина Оленина
Статья предоставлена журналом

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Как стать дауншифтером?

В наш век основными ценностями стали материальные блага, высокий статус и престиж. Но попадаются люди, которым надоедает вечная нервотрепка, сопряженная с успешной карьерой. Эти люди готовы отказаться от денег и высокой должности, в пользу душевного спокойствия и простой жизни. Имя им — дауншифтеры.

Дауншифтинг (от англ. downshifting — «движение вниз») — новейшая тенденция, пришедшая к нам с Запада. Считается, что ее породили гигантские корпорации, в которых сотрудники вкалывают изо всех сил, забывая о семье и личной жизни во имя карьеры. Пример настоящего дауншифтинга может быть таким: успешный топ-менеджер с большими доходами внезапно бросает работу, отказывается от всего и уезжает жить в деревню. Это типичная западная модель.

У нас дауншифтинг понимают по-своему (впрочем, как и все остальное). Русский дауншифтер — зачастую человек, которому надоела ежедневная рутинная служба и полнейшее отсутствие перспектив. Он собирает вещи и уезжает жить и работать в теплые страны. Или не работать, а жить за счет московской квартиры, сданной в аренду.

И в том и в другом случае стать истинным дауншифтером может каждый. Для этого необходимо:

1. Достичь определенных высот — приличных доходов, достаточно высокой должности и пр. Иначе термин «дауншифтинг» будет к вам неприменим. Ведь чтобы осуществить движение вниз, необходимо сначала подняться (русские часто пропускают этот этап и сразу понимают, что вокруг одна пустота и жизнь не приносит радости).

2. Заработать нервный срыв или просто постоянно испытывать сильнейшее напряжение. С ненавистью думать о работе, но продолжать все свое время посвящать ей. В какой-то момент человек доходит до ручки и понимает, что так дальше жить нельзя!

3. Внимательно прислушаться к своему внутреннему голосу. И хорошенько разобраться в себе, чтобы понять свои истинные потребности. Иначе говоря, четко осознать, какой именно должна быть счастливая жизнь.

4. Тщательно продумать план отказа от прежней жизни. И придумать себе занятие, которое позволит реализовать мечту, при этом будет приносить хотя бы немного денег (жить все-таки на что-то нужно) и оставит время на себя и близких людей.

5. Удостоверится в неподдельности своих стремлений. Многие в порыве гнева или на пике усталости кардинально меняют свою жизнь и отказываются от всего, чтобы наконец обрести покой. А в итоге приходит осознание полнейшей неудовлетворенности переменами.

6. Поверить в себя и отринуть страх перед неизвестностью. Тысячи людей занимаются нелюбимым и неинтересным делом. Тысячи людей хотели бы прекратить работать на других и организовать собственный бизнес. Тысячи людей мечтают сменить вид деятельности и заняться действительно интересными вещами. Всем им не хватает элементарной уверенности в собственных силах. Неизвестность пугает, и они продолжают тихо ненавидеть начальника и маркетинг или менеджмент, которым вынуждены заниматься.

Дауншифтинг завладевает все большим количеством умов. Но самые губительные последствия ожидают нас, если он войдет в моду. Тогда все больше людей, стремясь не отстать от других, станут ломать свои жизни в угоду новейшей тенденции. А этого допускать нельзя. Нужно четко осознавать, что подходит именно тебе и не гнаться за остальными.

По материалам Faqlife.ru