Как месячные задержать на несколько дней без вреда для здоровья?
Менструация – естественная составляющая женского цикла. Её регулярный приход является одной из гарантий здоровья и способности к зачатию. Но бывает так, что приход очередных месячных хочется отложить. Ведь в эти несколько дней плохое самочувствие, сонливость и резкие перепады настроения способны испортить даже самое радостное событие.
Менструация может совпасть с отпуском на море, долгожданной вечеринкой или походом в горы. Вот в такой ситуации и возникает мысль о том, как отсрочить месячные на два-три дня, а то и на неделю.
Способы отложить менструацию
Задержать месячные на пару дней или уменьшить их продолжительность и объем вполне возможно. Физиологически менструация является частью процесса, обеспечивающего женщине способность к вынашиванию и рождению ребенка. Её смысл сводится к отторжению неоплодотворенной яйцеклетки и отслужившего свое функционального слизистого слоя матки, которые и выводятся во время месячных наружу.
Регулируется весь процесс гормонами. В первой половине цикла это в основном эстрогены, а во второй – прогестерон. Именно он делает слизистый слой матки толстым, рыхлым и идеально подходящим для принятия эмбриона. Если оплодотворения не происходит, то концентрация гормонов постепенно снижается, наступает менструация и цикл выходит на новый круг.
Изменить продолжительность цикла можно с помощью различных лекарственных препаратов или же народными методами.
Лекарственные средства
Существует несколько препаратов способных приостановить наступление месячных. Начиная от гормональных контрацептивов и заканчивая препаратами, влияющими на систему свёртывания крови. В отличие от народных средств они просты в приеме, не требуют сложных приготовлений и способны справиться с проблемой быстро и эффективно.
Однако не следует забывать, что любой препарат оказывает и общее действие на организм, которое, при неправильном его использовании, может обернуться неприятными побочными эффектами.
Прежде чем начать прием препарата, влияющего на продолжительность цикла, необходимо проконсультироваться с врачом.
Противозачаточные таблетки
Любой оральный контрацептив рассчитан на среднюю продолжительность женского цикла. Поэтому в упаковке всегда содержится 21 активная таблетка с определенной дозой гормонов. У препаратов, с количеством таблеток равным 28, последние семь не содержат действующих компонентов и никакого эффекта на организм не оказывают. Такие упаковки сделаны просто для удобства применения.
Как задержать месячные на несколько дней или неделю, если вы пьете противозачаточные? Самый простой и распространенный вариант – это изменение графика приема гормональных препаратов. Однако и здесь существует несколько правил, соблюдать которые необходимо в зависимости от того, какой именно вид таблеток вы принимаете. Если вы пьете:
- Монофазные препараты, которые содержат одинаковое количество гормонов в каждой таблетке, то следующую упаковку таблеток нужно начать принимать сразу после окончания первой. Другими словами, тот самый перерыв длиною в неделю, который указан в инструкции, делать не нужно.
- Двухфазные или трехфазные препараты также стоит продолжать принимать без перерыва, но не с самого начала упаковки, а со второй или третьей её части соответственно. Так как именно эти таблетки будут содержать нужное количество гормонов, которое поможет сдвинуть наступление месячных.
Если же до этого вы пользовались другим способом предохранения, то за три-четыре дня до очередной менструации можете начать прием гормонального контрацептива и тем самым перенести её. Однако в этом случае противозачаточного эффекта у таблеток не будет, поэтому не забудьте использовать дополнительную защиту.
Какими бы щадящими ни были современные оральные контрацептивы, не стоит забывать, что они являются гормональными препаратами и способны влиять на многие процессы в организме. Поэтому начинать употреблять их стоит только после того, как вы посоветуетесь с врачом.
Препараты, содержащие производные прогестерона
Не только оральные контрацептивы способны приостановить очередную менструацию. Таким свойством обладают препараты, содержащие в своем составе такие вещества, как норэтистерон или дидрогестерон. Назначают их для облегчения предменструального синдрома, при бесплодии, эндометриозе, а также при нарушениях менструального цикла.
Как отсрочить наступление месячных с их помощью? В конце второй фазы менструального цикла уровень прогестерона падает, вызывая истощение слизистого слоя матки и наступление кровотечения. Если поддержать концентрацию гормона на высоком уровне, то менструация наступит позже.
Но без показаний прием таких припаратов может нанести вред организму и даже спровоцировать нарушение цикла.
Гемостатические препараты
Как правило, показанием к применению таких препаратов являются кровотечения во время и после хирургических вмешательств, носовые кровотечения, слишком обильные месячные или кровоизлияния. Однако можно их использовать и для того, чтобы очередные месячные пришли попозже.
Действующие вещества, входящие в состав гемостатиков, стимулируют образование факторов свертывания крови и укрепляют стенки сосудов. Назначают их обычно за три дня до наступления очередной менструации. Побочным эффектом таких препаратов может стать повышенный риск образования тромбов.
Использовать гемостатики для того, чтобы сдвинуть месячные можно не чаще одного раза в год и только после полного обследования.
Аскорбиновая кислота
Как отложить месячные с помощью витамина С? Использовать для этого можно как готовый препарат, так и обычный лимон или свежевыжатый лимонный сок. Принимать нужно по два плода цитрусовых в сутки или же 1 гр. готовой аскорбиновой кислоты примерно за три дня до начала менструации. Отодвинуть месячные таким образом можно почти на неделю.
Однако если у вас есть воспалительные заболевания желудка или кишечника или вы часто страдаете изжогой от лимонов лучше отказаться. Также большое количество цитрусовых может вызвать аллергию.
Народные средства
Не всегда есть возможность и желание использовать препараты, меняющие гормональный фон или влияющие на систему свертывания крови. Альтернативой современной фармакологии могут стать народные методы регулирования цикла. Как задержать месячные с их помощью? Самый простой вариант – использовать отвары и настои трав, таких как:
- Крапива, отвар которой готовится из расчета пять столовых ложек на 500 мл кипяченой горячей воды, но не кипятка. Трава заливается водой и настаивается не менее 40 минут. Пьется отвар по половине стакана три раз в день, за три-четыре дня до очередных месячных. Такое средство не только может немного отодвинуть начало месячных, но и сделает их менее продолжительными и обильными.
- Водяной перец. Его настойку можно приобрести в готовом виде в аптеке. Для того чтобы отодвинуть очередную менструацию её нужно принимать по 30 капель в день за три дня до начала нового цикла.
Когда менять цикл не рекомендуется?
Женский цикл сам по себе довольно изменчив и подвержен влиянию даже таких факторов, как плохое настроение или резкие перемены погоды. Поэтому вмешиваться в него намеренно, с целью отодвинуть менструацию без серьезных на то оснований, все же не стоит. Риск для здоровья есть как при использовании фармакологии, так и народных способов. Существуют также абсолютные противопоказания, к которым относится:
- Гормональные болезни репродуктивной системы.
- Возраст больше 35 лет.
- Наличие любых заболеваний крови.
- Повышенная свертываемость крови и склонность к образованию тромбов.
Если же все-таки вы решили перенести начало очередной менструации, то прежде проконсультируйтесь с врачом, который поможет подобрать наиболее подходящий способ.
Как отложить месячные? :: «ЖИВИ!»
Если «критические дни» приходятся на отпуск, свадьбу или другое важно событие, всегда возникает соблазн их как-нибудь отложить. В интернете можно найти массу советов, как это сделать. Но все ли эти способы безопасны?
Способов вмешаться в собственный менструальный цикл, подкорректировав его по своему усмотрению, существует довольно много. Поговорим про самые распространенные.
Противозачаточные препараты
Из всех «рецептов» отодвинуть менструацию, этот, пожалуй, наиболее популярный. К тому же, как думают многие, самый надежный и безопасный. Пилюли в этом случае нужно просто принимать на неделю больше чем обычно. Так ли это на самом деле? «Данный метод приемлем, — говорит
Препараты для экстренной контрацепции
Еще один способ «отсрочить» месячные, который широко обсуждается в интернете и от которого вам следует сразу отказаться и вот почему. «Использовать препараты для экстренной контрацепции для переноса дня менструации недопустимо, — говорит Илья Куликов, к.м.н., врач-гинеколог, репродуктолог клиники «Мосмед». — Это всегда вызывает сбой гормонального фона, что может привести к длительному аномальному маточному кровотечению, справиться с которым иногда трудно даже в стационарных условиях и хирургическим путем».
Кровоостанавливающие средства
Третий метод передвинуть месячные — это не отсрочить их, а досрочно прекратить. Для этого, как правило, в ход идут отвар листьев крапивы или лекарства типа дициона. Однако данный способ тоже не является безопасным решением проблемы. «Препараты, влияющие на систему гемостаза, могут прекратить менструации за 1-2 дня, — говорит Илья Куликов. — Но для нормальной отслойки эндометрия необходимо больше времени, часть эндометрия не отслоится, что может привести к развитию в дальнейшем гиперпластических процессов эндометрия. Кроме того, стоит иметь в виду, что на фоне приема препаратов, повышающих свертываемость крови, повышается тромбообразование, таким образом, ваша поездка к морю и перелет могут стать последними».
Витамин С
В этом случае некоторые женщины употребляют ударные дозы аскорбинки или лимонного сока. Но, по словам Гаяны Гониянц, витамин С такими свойствами не обладает. Отодвинуть месячные вряд ли получится, а вот заработать серьезные осложнения, начиная с различных аллергических реакций и заканчивая желудочно-кишечным кровотечением, можно.
Как видите, практически все способы коррекции менструального цикла не безопасны, а подчас еще и бесполезны. «Прибегать к ним следует лишь по медицинским показаниями, — говорит Нона Овсепян, врач-гинеколог независимой лаборатории «Инвитро». — Например, при синхронизации циклов в донорских программах клиник ЭКО или перед хирургическими операциями. Назначать соответствующие средства должен только врач».
Месячные во время отпуска: что делать
Чаще всего «отложить» критические дни на более удобное время мы стремимся перед отпуском. Кроме очевидного дискомфорта, связанного с месячными, есть и опасения простудить придатки или подхватить инфекцию, купаясь в водоемах. Во время менструаций организм становится более уязвим для болезнетворных бактерий и вирусов. К тому же придется более часто (а то и постоянно) использовать тампоны — не вредно ли это? На самом деле все не так критично. Соблюдая несложные правила, можно спокойно наслаждаться морем и солнцем, не прибегая при этом к сомнительным методам задержать или ускорить цикл.
* Сократите время купаний, особенно в первые два дня месячных, когда выделения наиболее обильны. «А лучше в начале менструаций и вовсе не заходить в воду, а просто позагорать в тени, — говорит Неля Исханова, врач-гинеколог клиники «Медси». — Страх подхватить инфекцию в воде необоснован: все возбудители половых инфекций не выживают в воде. Но длительное пребывание в прохладном водоеме (ниже 19°С) может спровоцировать обострение воспалительных заболеваний органов малого таза».
* Используйте тампоны. «Это удобно и безопасно, — говорит Гаяна Гониянц. — Менять их следует каждые 2-3 часа или ранее, по мере заполнения. Старайтесь пользоваться тем размером тампона, который соответствует объему кровянистых выделений. Во время купания рекомендуется более частая смена тампонов». После купания сразу же замените тампон.
Следуйте нашим советам и помните, что нарушить регулярный ритм менструаций «проверенными» методами просто, а вот восстановить — очень сложно. Рассчитать же даты предполагаемых менструаций и назначить все свои важные события на другие дни можно заранее.
отложить — Викисловарь
Морфологические и синтаксические свойства[править]
от-ло-жи́ть
Глагол, совершенный вид, переходный, тип спряжения по классификации А. Зализняка — 4c. Соответствующий глагол несовершенного вида — откладывать.
Приставка: от-; корень: -лож-; суффикс: -и; глагольное окончание: -ть [Тихонов, 1996].
Произношение[править]
Семантические свойства[править]
Значение[править]
- положить в сторону или отдельно, на более далёком расстоянии ◆ Я отложила для вас платье до завтра.
- спрятать или оставить не трогая, не расходуя, приберегая, сохраняя, накапливая для кого-либо, чего-либо ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
- перенести на более поздний срок; отсрочить ◆ Как отложить свадьбу?
- устар. опустить, отвернуть, складывая, перегибая (воротник, полог и т. п.) ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
- биол. (о яйцах, икре некоторых животных) вывести из организма, оставляя для продолжения потомства ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
- геометр. отмерив, нанести, отметить на прямой ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
Синонимы[править]
Антонимы[править]
Гиперонимы[править]
Гипонимы[править]
Родственные слова[править]
Этимология[править]
Происходит от праслав. *ložiti, от кот. в числе прочего произошли: русск.-церк.-слав. ложити, ложѫ, укр. ложи́ти, сербохорв. поло̀жити, словенск. iz-ložíti «выгрузить», чешск. -ložiti, польск. łożyć, в.-луж. ɫožić
Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]
Перевод[править]
Как отложить дело в арбитраже?
Здравствуйте, Владимир.
Крайне сложно отложить судебное разбирательство.
В моей практике удавалось отложить разбирательство в случае попадания представителя стороны в ДТП, либо помещения в больницу по вызову скорой, которое произошло в день заседания, когда произвести замену представителя практически невозможно.
Если есть обстоятельства, указанные мною, нужно позвонить или лучше направить факс в суд об отложении разбирательства дела. При этом к обращению лучше приложить документальные подтверждения обстоятельств, послуживших основанием для заявления такого ходатайства.
Либо направьте в суд ходатайство о назначении по делу экспертизы.
«Арбитражный процессуальный кодекс Российской Федерации» от 24.07.2002 N 95-ФЗ
Статья 158. Отложение судебного разбирательства
1. Арбитражный суд откладывает судебное разбирательство в случаях, предусмотренных настоящим Кодексом, а также в случае неявки в судебное заседание лица, участвующего в деле, если в отношении этого лица у суда отсутствуют сведения об извещении его о времени и месте судебного разбирательства.
2. Арбитражный суд может отложить судебное разбирательство по ходатайству обеих сторон в случае их обращения за содействием к суду или посреднику, в том числе к медиатору, в целях урегулирования спора.3. В случае, если лицо, участвующее в деле и извещенное надлежащим образом о времени и месте судебного заседания, заявило ходатайство об отложении судебного разбирательства с обоснованием причины неявки в судебное заседание, арбитражный суд может отложить судебное разбирательство, если признает причины неявки уважительными.
4. Арбитражный суд может отложить судебное разбирательство по ходатайству лица, участвующего в деле, в связи с неявкой в судебное заседание его представителя по уважительной причине.
С уважением! Г.А. Кураев
Как отложить запись в ВК
Обновлено — 27 мая 2019 в 17:01
Многие руководители сообществ, да и простые пользователи могут не догадываться, что можно отложить запись в ВК на некоторое время. Особенно этого не знают новички, которые недавно создали группу в ВК.
Данная функция очень полезна, ведь можно с утра отложить записи на весь день и заниматься своими делами. А, если уезжаете в отпуск, то можно отложить записи хоть на 2 недели или месяц.
Вы можете публиковать записи в то время, когда это необходимо. Круто, не правда ли?
Как отложить запись в ВК
Для того, чтобы отложить запись в ВК нужно перед публикацией навести курсор мыши на надпись «Ещё» и выбрать «Таймер».
Настраиваем время публикации и добавляем запись в очередь.
Посмотреть отложенные записи в ВК можно на стене во второй вкладке.
Если Вам нужна качественная раскрутка группы в ВК, то я рекомендую откладывать записи на 15-20 минут позже часа. Например, не в 16.00 или 17.00, как делают 90% сообществ, а в 16.15 или 17.20. В этих случаях записи получат наибольший охват (просмотры), так как другие группы «толпой» откладывают записи в одно время. Проверено лично!
Лимиты отложенных публикаций в 2018 году следующие:
- На одну дату можно откладывать не более 25 записей;
- В сутки можно откладывать не более 50 записей на разные даты;
- Всего записей можно откладывать не более 150;
Если хотите увеличить лимит, то необходимо обратиться в техподдержку Вконтакте или воспользоваться популярным сервисом Novapress.
Как поставить записи на таймер в ВК
С мобильного телефона отложить запись в ВК тоже не составит труда.
- Открываем мобильное приложение Вконтакте, в профиле или сообществе нажимаем на кнопку «Запись», снизу «Сейчас» и указываем дату и время;
Если не получилось — посмотрите наглядный видеоурок.
Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают
Высокое давление убивает. И это не метафора. Только в США эта сердечно-сосудистая проблема ежедневно уносит жизни более тысячи человек.
Что такое высокое давление и чем оно опасно
Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то есть причины. Гипертония (гипертензия) часто не имеет ярко выраженных симптомов, но резко повышает риск развития опасных сердечно-сосудистых нарушений и инсульта.
Артериальное давление измеряют в формате двух чисел. Например, 120/80. Или 200/140. Или 90/60. Вот что означают эти числа:
- Первое — систолическое давление — говорит о том, как сильно (в миллиметрах ртутного столба) давит на стенки сосудов кровь во время удара сердца.
- Второе — диастолическое давление — фиксирует давление крови в момент, когда сердце отдыхает между ударами.
Вообще, сосуды — штуки эластичные. Но если давление крови становится слишком большим, они могут не выдержать. Разрыв сосуда в любом из важных органов приводит к серьёзным последствиям — вплоть до летального исхода.
Какое давление считать слишком большим? На этот вопрос есть вполне однозначный ответ. Не так давно Американская кардиологическая ассоциация снизила планку понятия «высокое давление» до 130/80. Раньше опасными считались показатели 140/90.
Если вы фиксируете у себя давление на этом уровне или выше, вы в зоне риска. Необходимо принимать срочные меры.
Как правильно измерить давление →
Как быстро понизить давление в домашних условиях
Сразу скажем: если вам дорого здоровье (а мы верим, что дорого), с жалобами на гипертонию нужно обратиться к терапевту. В зависимости от уровня АД, вашего образа жизни и прочих факторов медик подберёт для вас индивидуальный план профилактики и лечения и, скорее всего, назначит лекарства, которые помогут привести показатели давления к нормальному уровню.
Но если по каким-то причинам до медика вы ещё не дошли, вот несколько способов, которые помогут понизить давление. Выбирайте тот, что кажется вам более комфортным, или комбинируйте несколько, чтобы достичь максимального эффекта.
1. Дышите глубже
Как показывают исследования, правильное глубокое дыхание — один из самых эффективных способов быстро снизить АД.
- Расслабьтесь, прикройте глаза. Это поможет уменьшить уровень стресса — одного из главных провокаторов гипертонии.
- Делайте глубокий вдох, считая до 5. Вдыхайте не грудью, а животом. Для контроля положите на него руку — вы должны чувствовать, как ваш живот поднимается.
- Затем делайте выдох и снова-таки считайте до 5.
Такое глубокое дыхание в течение 3–5 минут увеличит приток крови ко всем тканям вашего тела, включая конечности. За счёт этого давление в сосудах понизится.
Можно попробовать задерживать дыхание после выдоха на 8–10 секунд — выбирайте тот вариант упражнения, который кажется вам более комфортным.
2. Сделайте горячую ванночку
Налейте в тазик воду температурой около 45 °C и погрузите в неё руки или ноги на 10 минут. Горячая вода заставит расшириться сосуды в конечностях, к ним прильёт кровь, и АД несколько снизится.
3. Подержите руки под холодной проточной водой
Прохладная (не ледяная!) вода снизит частоту сердечных сокращений, а это, в свою очередь, уменьшит давление.
4. Выпейте тёплый чай с мятой
Заварите щепоть мятных листьев кипятком на 10 минут, дайте остыть и выпейте чай медленными глотками. В таком виде перечная мята может снизить артериальное давление.
5. Сделайте компресс с яблочным уксусом
Смочите марлю в яблочном уксусе и приложите влажную ткань к ступням на 10–15 минут. Это старый народный способ, у эффективности которого есть некоторые подтверждения.
Так, установлено , что в яблочном уксусе содержатся вещества, которые могут снижать давление (по крайней мере, на крысах это работает). Исследования ещё не завершены, но перспективы у них явно имеются.
6. Примите валерьянку
Или препараты на её основе, например корвалол. Валериана — мощное успокоительное, которое помогает организму справиться со стрессом. Сердце начнёт биться спокойнее, артериальное давление снизится. Важно: при приёме не превышайте дозу, указанную в инструкции!
Как надолго понизить давление без лекарств
Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.
Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.
Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составили список из 10 необходимых жизненных изменений:
- Избавьтесь от лишнего веса. Каждый потерянный килограмм снизит ваше давление примерно на 1 пункт.
- Регулярно тренируйтесь. Ваш выбор — аэробные упражнения: долгие прогулки, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, танцы. Посвящайте этим занятиям не менее 30 минут в день. В таком случае вам удастся снизить давление ещё на 5–8 пунктов.
- Ешьте здоровую пищу. Больше фруктов, овощей, зерновых (каш), меньше жиров, полуфабрикатов, выпечки. Пересмотр диеты поможет вам «вычесть» из уровня АД до 11 пунктов.
- Сократите количество соли в рационе. Хотя бы на чуть-чуть. Это поможет понизить давление на 5–6 пунктов. Помните: ВОЗ и другие авторитетные источники рекомендуют употреблять не более 1 500–2 300 мг соли в день, а это меньше чайной ложки!
- Ограничьте количество алкоголя. Достаточно свести употребляемую дозу к одному напитку в день для женщин или двум — для мужчин. Один напиток в данном контексте равен 350 мл пива или 150 мл вина. Не превышайте эту дозу, и ваше давление снизится ещё на 4 пункта.
- Завяжите с курением. Каждая сигарета добавляет вам немного АД.
- Пейте меньше кофе. Впрочем, это немного спорный вопрос, поскольку о влиянии кофе на уровень давления учёные ещё дискутируют. Дело в том, что у некоторых людей кофеин вызывает рост АД, у других же такого эффекта не наблюдается. Если вы относитесь к первой категории (проверьте: измерьте давление до кофе-брейка и через 30 минут после него и сравните показатели), от напитка лучше отказаться.
- Попробуйте снизить стресс. Хронический стресс — один из основных провокаторов повышенного АД.
- Контролируйте своё давление дома и регулярно консультируйтесь с врачом. Домашний мониторинг поможет вам лучше понять, какие изменения в образе жизни работают, а какие — малоэффективны.
- Обратитесь за поддержкой к родственникам и друзьям. Сообщите им о вашей проблеме и попросите помощи. Забота близких сделает вашу борьбу легче и снизит стресс.
Читайте также 🧐
Как отложить предварительное судебное заседание?
Здравствуйте Елена
Ходатайство о переносе заседания можно аргументировать о необходимости представления необходимых дополнительных доказательств, при совершении иных процессуальных действий, в обоснование например подготовки отзыва на иск.
Либо исходя из предмета спора отложить заседание возможно с ходатайством об отложении в связи с не получением ответа на соответствующие запросы, ответы которых необходимы для обозрения в ходе разбирательства.
Можно заявить ходатайство об отложении заседания в суд заявив о не возможности присутствовать в связи с болезнью
Также в соответствии с п.4 ст.136 АПК
Суд по ходатайству лиц, участвующих в деле, вправе объявить перерыв в предварительном судебном заседании на срок не более пяти дней для представления ими дополнительных доказательств.
Арбитражный процессуальный кодекс Российской Федерации» от 24.07.2002 N 95-ФЗ (ред. от 26.07.2019) (с изм. и доп., вступ. В силу с 01.10.2019)
АПК РФ Статья 158. Отложение судебного разбирательства
1. Арбитражный суд откладывает судебное разбирательство в случаях, предусмотренных настоящим Кодексом, а также в случае неявки в судебное заседание лица, участвующего в деле, если в отношении этого лица у суда отсутствуют сведения об извещении его о времени и месте судебного разбирательства.
КонсультантПлюс: примечание.
С 25.10.2019 ч. 2 ст. 158 излагается в новой редакции (ФЗ от 26.07.2019 N 197-ФЗ). См. будущую редакцию.
2. Арбитражный суд может отложить судебное разбирательство по ходатайству обеих сторон в случае их обращения за содействием к суду или посреднику, в том числе к медиатору, в целях урегулирования спора.
3. В случае, если лицо, участвующее в деле и извещенное надлежащим образом о времени и месте судебного заседания, заявило ходатайство об отложении судебного разбирательства с обоснованием причины неявки в судебное заседание, арбитражный суд может отложить судебное разбирательство, если признает причины неявки уважительными.
4. Арбитражный суд может отложить судебное разбирательство по ходатайству лица, участвующего в деле, в связи с неявкой в судебное заседание его представителя по уважительной причине.
5. Арбитражный суд может отложить судебное разбирательство, если признает, что оно не может быть рассмотрено в данном судебном заседании, в том числе вследствие неявки кого-либо из лиц, участвующих в деле, других участников арбитражного процесса, в случае возникновения технических неполадок при использовании технических средств ведения судебного заседания, в том числе систем видеоконференц-связи, а также при удовлетворении ходатайства стороны об отложении судебного разбирательства в связи с необходимостью представления ею дополнительных доказательств, при совершении иных процессуальных действий.
Судебное разбирательство также может быть отложено по решению председателя арбитражного суда, заместителя председателя арбитражного суда или председателя судебного состава в случае болезни судьи или по иным причинам невозможности проведения судебного заседания на срок, не превышающий десяти дней.