Как можно самой себе сделать клизму, чтобы дома никто не узнал?
да вы потихонечку, тёплой водички в клизму наберите над унитазом на полусогнутых ногах встаньте и .. сделайте своё дело)) ) потом чуточку подождите, из туалета не выходите, результат не заставит себя ждать. . удачи!))
Спрячься в ванной комнате, скажи, что мыться ушла. Наливаешь воду, вставляешь, льёшь…. ждёшь…. очищаешься. И утром не забудь повторить.
Намазываешь наконечник клизмы вазелином, вливаешь тёплую воду в неё ( но не горяючую ) . Потом вставляешь её где-то на 4 сантиметра, и вливаешь воду себе её в опу . Вливаешь пока не захочеться в туалет . Если помазать опу и наконечник вазелином — больно не будет . И не рекомендую делать их часто!
Хм.. . Кружка Эсмарха? Типа большой грелки с крантиком? Запираетесь в ванной, типа помыться, и вперед. Наливаем в «грелку» раствор, подвешиваем выше попы (где душ, например) , кончик «грелки» смазываем вазелином, аккуратно вводим в анальное отверстие, открываем крантик. содержимое «грелки» поступает в прямую кишку — хочется в туалет. Закрываем крантик, вынимаем, бежим в сортир или там же делаем «дела» (освежитель и горшок приготовьте) . При необходимости повторить.
только не забудьте предварительно клизму прокипятить, а кружку Эсмарха- обдать кипятком…. чистота- залог здоровья… кончик клизмы обязательно смажьте растительным маслом — так будет удобнее делать процедуру.. воду брать лучше подсоленную- из расчета на 1 литр воды 2 столовые ложки БЕЗ ГОРКИ соли.
Береш грушу — спринцовку /в аптеке/грамм на 200-300 набираеш в нее воды/тепленькой/ смазываеш вазелином наконечник груши и вход в анальное отверстие ложижся на ЛЕВЫЙ бок подтянув коленки к животу Аккуратно нежно медленно вводиш наконечник в аналное отвестие и медленно выдавливаеш воду Учитывая что для достижения эффекта очистки нужно ввести воды больше литра /повторяй сколько хочеш раз/ О туалете я не напоминаю ! Успеха
Купаться когда пойдешь открути лейку и шлангом потихоньку
Как научиться читать в 3 раза быстрее за 20 минут
Предыстория: «Проект PX»
Ещё в 1998 году в Принстонском университете проходил семинар «Проект PX» (Project PX), посвящённый высокой скорости чтения. Эта статья — выдержка сведений из того семинара и личный опыт ускорения чтения.
Итак, «Проект PX» — это трёхчасовой когнитивный эксперимент, который позволяет увеличить скорость чтения на 386%. Он проводился над людьми, разговаривающими на пяти языках, и даже страдающие дислексией обучались читать до 3 000 слов технического текста в минуту, 10 страниц текста. Страница за 6 секунд.
Для сравнения: средняя скорость чтения в США составляет от 200 до 300 слов в минуту. У нас в связи с особенностями языка — от 120 до 180. И вы вполне можете увеличить свои показатели до 700–900 слов в минуту.
Всё, что нужно, — это понять, по каким принципам работает зрение человека, на что попусту тратится время в процессе чтения и как перестать его тратить. Когда мы разберём ошибки и потренируемся их не делать, вы будете читать в несколько раз быстрее и не бездумно пробегая глазами, а воспринимая и запоминая всю прочитанную информацию.
Подготовка
Для нашего эксперимента вам понадобится:
- книга объёмом не менее 200 страниц;
- ручка или карандаш;
- таймер.
Книга должна лежать перед вами, не закрываясь (прижмите страницы, если она норовит закрыться без поддержки).
Найдите книгу, которую не надо держать, чтобы она не закрываласьНа одну сессию упражнений вам понадобится не менее 20 минут. Позаботьтесь о том, чтобы никто не отвлекал вас в это время.
Полезные советы
Прежде чем перейти непосредственно к упражнениям, вот несколько коротких советов, которые помогут увеличить скорость чтения.
1. Делайте как можно меньше остановок при чтении строчки текста
Когда мы читаем, глаза передвигаются по тексту не плавно, а скачками. Каждый такой скачок заканчивается фиксацией внимания на части текста или остановкой взгляда на области приблизительно в четверть страницы, вы как будто делаете снимок этой части листа.
Каждая остановка глаз на тексте длится от ¼ до ½ секунды.
Чтобы почувствовать это, закройте один глаз и легонько прижмите веко кончиком пальца, а вторым глазом попытайтесь медленно скользить по строке текста. Скачки становятся ещё очевиднее, если скользить не по буквам, а просто по прямой горизонтальной линии:
Ну как, чувствуете?
2. Старайтесь как можно реже возвращаться назад по тексту
Человек, читающий в среднем темпе, довольно часто возвращается назад, чтобы перечитать упущенный момент. Это может происходить сознательно и бессознательно. В последнем случае подсознание само возвращает глаза на то место в тексте, где была потеряна концентрация.
В среднем на сознательные и бессознательные возвраты уходит до 30% времени.
3. Улучшайте концентрацию для увеличения охвата слов, прочитанных за одну остановку
Люди со средней скоростью чтения используют центральный фокус, а не горизонтальное периферическое зрение. За счёт этого они воспринимают вполовину меньше слов за один скачок зрения.
4. Тренируйте навыки по отдельности
Упражнения отличаются друг от друга, и вам не нужно пытаться соединить их в одно. Например, если вы тренируете скорость чтения, не заботьтесь о понимании текста. Вы последовательно пройдёте через три ступени: изучение техники, применение техники для увеличения скорости и чтение с пониманием.
Главное правило: тренируйте технику на скорости, в три раза превышающей желаемую скорость чтения. Например, если сейчас ваша скорость чтения составляет где-то 150 слов в минуту, а вы хотите читать 300, нужно тренироваться читать 900 слов в минуту.
Упражнения
1. Определение начальной скорости чтения
Сейчас придётся посчитать количество слов и строчек в книге, которую вы выбрали для тренировки. Будем вычислять примерное количество слов, поскольку вычислять точное значение будет слишком муторно и долго.
Для начала считаем, сколько слов помещается в пяти строчках текста, делим это число на пять и округляем. Я насчитала 40 слов в пяти строчках: 40 : 5 = 8 — в среднем восемь слов в строчке.
Дальше считаем количество строчек на пяти страницах книги и делим полученное число на пять. У меня получилось 194 строки, я округлила до 39 строк на странице: 195 : 5 = 39.
И последнее: считаем, сколько слов помещается на странице. Для этого среднее количество строк умножаем на среднее количество слов в строчке: 39 × 8 = 312.
Теперь самое время узнать свою скорость чтения. Ставим таймер на 1 минуту и читаем текст, спокойно и не торопясь, как вы обычно это делаете.
Сколько получилось? У меня чуть больше страницы — 328 слов.
2. Ориентир и скорость
Как я уже писала выше, возвраты по тексту и остановки взгляда занимают много времени. Но вы вполне можете их сократить, используя инструмент для отслеживания своего фокуса. В качестве такого инструмента вам будет служить ручка, карандаш или даже ваш палец.
Техника (2 минуты)
Попрактикуйтесь, используя ручку или карандаш для удержания фокуса. Плавно ведите карандаш под строчкой, которую читаете в данный момент, и концентрируйтесь на том месте, где сейчас находится кончик карандаша.
Ведём кончиком карандаша по строчкамЗадавайте темп кончиком карандаша и глазами следите за ним, не отставая за счёт остановок и возвратов по тексту. И не волнуйтесь насчёт понимания, ведь это упражнение на развитие скорости.
Старайтесь пройти каждую строчку за 1 секунду и с каждой страницей увеличивать скорость.
Не задерживайтесь на одной строчке более 1 секунды ни при каких обстоятельствах, даже если вы вообще не понимаете, о чём речь в тексте.
С такой техникой у меня получилось прочитать 936 слов за 2 минуты, значит, 460 слов в минуту. Что интересно, когда следишь при помощи ручки или карандаша, кажется, что зрение опережает карандаш и ты читаешь быстрее. А когда пробуешь убрать его, тут же зрение как бы рассредотачивается по странице, будто фокус отпустили и он начал плавать по всему листу.
Скорость (3 минуты)
Повторяйте технику с трекером, но на прочтение каждой строки выделяйте не больше половины секунды (читайте две строчки текста за время, которое требуется, чтобы произнести «двадцать два»).
Скорее всего, вы не поймёте вообще ничего из прочитанного, но это и не важно. Сейчас вы тренируете свои рефлексы восприятия, и эти упражнения помогают вам адаптироваться к системе. Не снижайте скорость на протяжении 3 минут. Концентрируйтесь на кончике своей ручки и технике увеличения скорости.
За 3 минуты такой бешеной гонки я прочитала пять страниц и 14 строк, в среднем 586 слов в минуту. Самое трудное в этом упражнении — не замедлять скорость движения карандаша. Это реальный блок: ты всю жизнь читал, чтобы понимать то, что читаешь, и от этого не так просто отрешиться.
Мысли цепляются за строчки в стремлении вернуться, чтобы понять, о чём речь, и карандаш тоже начинает замедляться. Трудно также сохранять концентрацию на таком вот бесполезном чтении, мозг сдаётся, и мысли улетают куда подальше, что также отражается на скорости карандаша.
3. Расширение области восприятия
Когда вы концентрируете взгляд в центре монитора, всё равно видите его крайние области. Так и с текстом: концентрируетесь на одном слове, а видите несколько слов, окружающих его.
Так вот, чем больше слов вы научитесь видеть таким образом с помощью периферического зрения, тем быстрее вы сможете читать. Расширенная область восприятия позволяет увеличить скорость чтения на 300%.
Новички с обычной скоростью чтения тратят своё периферическое зрение на поля, то есть пробегают глазами по буквам абсолютно всех слов текста, от первого до последнего. При этом периферическое зрение тратится на пустые поля, а человек теряет от 25 до 50% времени.
Прокачанный чтец не будет «читать поля». Он пробежит глазами только по нескольким словам из предложения, а остальные увидит периферическим зрением. На иллюстрации ниже вы видите примерную картину концентрации зрения опытного чтеца: слова по центру читаются, а туманные отмечаются периферическим зрением.
Фокус на центральные словаВот пример. Прочитайте это предложение:
Как-то раз студенты наслаждались чтением четыре часа подряд.
Если вы начинаете читать со слова «студенты» и заканчиваете «чтением», то экономите время на прочтение целых пяти слов из восьми! А это сокращает время на чтение этого предложения более чем вдвое.
Техника (1 минута)
Используйте карандаш, чтобы читать как можно быстрее: начинайте с первого слова строчки и заканчивайте последним. То есть пока никакого расширения области восприятия — просто повторяете упражнение № 1, но тратите на каждую строчку не более 1 секунды. Ни при каких обстоятельствах на одну строчку не должно уходить больше 1 секунды.
Техника (1 минута)
Продолжайте задавать темп чтения с помощью ручки или карандаша, но читать начинайте со второго слова в строчке и заканчивайте читать строчку за два слова до конца.
Скорость (3 минуты)
Начинайте читать с третьего слова в строчке и заканчивайте за три слова до конца, при этом передвигайте свой карандаш со скоростью одна строчка за полсекунды (две строчки за время, которое требуется, чтобы сказать «двадцать два»).
Если вы не поймёте ничего из прочитанного, это нормально. Сейчас вы тренируете свои рефлексы восприятия, и не стоит заботиться о понимании. Концентрируйтесь на упражнении изо всех сил и не позволяйте разуму уплывать подальше от неинтересного занятия.
4. Проверка новой скорости
Теперь пора проверить свою новую скорость чтения. Ставьте таймер на 1 минуту и читайте на максимальной скорости, при которой вы продолжаете понимать текст. У меня получилось 720 слов в минуту — в два раза быстрее, чем до начала занятий по этой методике.
Это классные показатели, но они не удивляют, потому что сам начинаешь замечать, как расширилась область охвата слов. Не тратишь время на поля, не возвращаешься назад по тексту, и скорость значительно увеличивается.
Если вы попробовали эту методику прямо сейчас, делитесь успехами в комментариях. Сколько слов в минуту получилось до и после?
Читайте также 📚🤓📖
Как правильно лишить девушку девственности — www.maximonline.ru
Ты проверил, ты там, где надо, но все равно – не пускает!
Возможно, твой пенис уперся в лобковую кость изнутри. Обычно с дамами у тебя такого не происходило, поскольку им это не нравилось и они располагались поудобнее, обеспечивая тебе дружеский прием. Но твоя нынешняя партнерша вполне может полагать, что так и надо. Попробуй поворочаться, слегка сменить положение своего и ее тела.
Нет, не пускает! И она кричит, что ей больно. И тебе самому тоже стало почему-то больно.
Доигрались. По-научному это называется вагинизм. Девушка зажалась вся до последней степени, но все-таки способна контролировать происходящее. Произошло это потому, что вы переборщили с предварительными ласками. А потом еще и решили входить «потихонечку». А процедуру лишения девственности специалисты рекомендуют не растягивать. Чем медленнее ты вползаешь, тем сильнее зажимается партнерша, а чем сильнее у нее сводит мышцы, тем больше боли она испытывает, тем сильнее натираются и опухают самые нежные места, и тем меньше вам обоим все это нравится.
Ты теперь и сам не можешь пошевелиться! Такое ощущение, что все самое ценное попало в капкан, в ужасный зубастый капкан, который сжимает свои стальные крючья и…
Вдохни поглубже и никогда не читай больше желтой прессы, так любящей смаковать случаи тяжелого вагинизма. Там еще пишут про то, как одна корова взяла и родила теленка с тремя головами. У тебя и у коровы шанс попасть в «Спид-Экспресс» примерно одинаковый. Мышцы влагалища, в каком бы напряжении они ни были, физически неспособны удержать пенис вырывающегося мужчины. Это миф, которым в матриархате непослушных мужей пугали суровые жены. Это может случиться только при редкой патологии шейки женской матки – вот этот орган обладает достаточно мощными мышцами, чтобы понадобилось медицинское вмешательство. Но тут можно попробовать обойтись своими силами: известный сексолог В. И. Здравомыслов советует ввести палец в задний проход женщины и резко оттянуть его назад, при этом должно произойти расслабление сжавшихся мышц.
Наверное, все это потому, что ей уж не шестнадцать, а все двадцать. Известно же, что с возрастом плева утолщается и к тридцати годам становится вообще непробиваемой.
Чушь собачья. Состояние плевы с возрастом не меняется, она всегда одна и та же.
Так как нам справиться с этой проблемой?
Не торопись выводить на сцену свое стенобитное орудие. Сперва – ручная работа. Густо намажь ладони лубрикантом, в крайнем случае – собственной слюной или оливковым маслом. Но лучше все-таки надежным, стерильным лубрикантом. Теперь нанеси все это на свой пенис, а потом нежно промассируй пальцами интимные области партнерши. Чем жирнее и мокрее все это будет на ощупь, тем лучше. Массируя, добавляй новые порции лубриканта. Бормочи всякие шизофренические милые глупости. Заставь ее отвлечься и рассмеяться. И тут – неожиданно ложись на нее и скользящим, быстрым движением входи. Плева расположена всего в паре-тройке сантиметров у входа и рвется легко. Хорошо эрегированный пенис создан для разрывания плев. Ему это не сложнее, чем тебе прорвать ногтем намотанный на палец полиэтиленовый пакет. Постарайся войти на всю глубину. Остановись. Поцелуй девушку. Объясни ей, что все кончено. Нет, сто процентов. И ничего удивительного в том, что не было больно, – больно быть и не должно. Нет, конечно, если закатывать истерики, сжиматься в комок и мужественно готовиться к мукам, как и положено Настоящей Девственнице, то можно испытать всю гамму «положенных» страданий. Но, увы, вы обошлись без этого.
Как можно убить самого (саму) себя без боли физической?
Привет, друзья!
Вопрос очень серьезный. Как можно покончить своей жизнью без боли? Бывает время, когда совершенно не хочется жить, мы подумываем о самоубийстве и вопрос, как можно убить себя не дает нам покоя.
Мой отзыв о книге «50 дней до моего самоубийства» смотрите здесь
Почему парень не пишет рассмотрено в этой статье
Почему возникают такие ситуации в нашей жизни
Тут все очень индивидуально, каждый случай не похож на остальные, но есть некоторые пересекающиеся моменты. Что же объединяет людей, переживающих такое состояние, людей, которые хотят умереть быстро и безболезненно и ищут способы, как себя легко убить? Люди испытывают сильную БОЛЬ. Эта боль настолько сильная, что с ней ничего не может сравниться. Эта боль не физическая, с физической болью мы бы справились.
У нас невероятно сильно болит душа. Болит так, что все происходящее не имеет уже никакого значения, мы не видим смысла жить дальше и просто хочется быстро сдохнуть, чтобы, как будто не с нами все это происходило. А что хуже всего, — в такие моменты нет рядом человека, который бы смог понять нас. Это очень тяжело, мы остаемся совершенно одинокими. И никто не может даже представить, что происходит внутри нас, какие мысли и картины приходят нам в голову. Мы начинаем думать о том, как уйти из этой жизни и лучше безболезненно. Ведь так? Но кому какое дело до нас, у всех свои проблемы.
Это состояние не приходит случайно, ему есть причины, ряд событий, которые происходят одно за другим и ухудшают ситуацию. Чаще всего эту боль причиняют нам другие люди, и порой, они даже не подозревают об этом. Обычно все начинается с того, что все наваливается на нас, с чем мы не можем справиться, потом постепенно разрушается наша жизнь. Последней каплей становятся люди, их слова или наоборот отсутствие каких-то слов.
Боль причиняют слова и безразличие людей. Тяжелее всего, когда мы слышим эти слова от очень близкого нам человека. Люди все чаще начинают задаваться вопросом — стоит ли дальше жить, как можно убить самого себя, как быстро умереть без боли. Многие не выдерживают и кончают жизнь самоубийством, или делают попытки.
Это очень печально. И тяжело до слез. Мне тяжело писать эту статью. У меня болит душа за тех, кто переживает сейчас подобное состояние. Я сам когда-то чувствовал эту боль, я до сих пор помню те тяжелые дни своей жизни. Может быть, кто-то из вас сейчас читает эти строки и вам близко то, что я описываю. Или, может быть, вы знаете, что среди ваших близких людей есть человек, который сейчас переживает самый тяжелый период своей жизни, и нет рядом человека, который бы понял его. Этим людям сейчас очень тяжело. Знайте, их жизнь в ваших руках и вы им очень нужны!
Самоубийство не решает ничего
Ох, если бы они знали, что самоубийство ничего не решает, от этого только хуже; это не конец жизни в этом теле, это полный конец жизни, это вечная боль. В одно время я интересовался работами медиумов и проводников, мне попадались интересные отзывы и письма, которые раскрывали суть вещей.
Ведь мы — это не наше тело. Убивая свое тело, мы загоняем себя в опасную ловушку, из которой уже не выбраться. Таким образом, мы отказываемся от всех будущих реинкарнаций и выбираем бесконечную боль, от которой никуда не деться. Если бы мы умерли своей смертью, то на этом бы все закончилось, а потом началась бы совершенно другая жизнь. Выбирая самоубийство, мы выбираем вечные мучения.
Есть люди, которые знают об этом, и чтобы не убивать себя самим, они придумывают более сложные схемы, подстраивая свое убийство руками других людей. Это тоже не работает, ведь все дело в наших мыслях, материя лишь вторична. Единственный выход — это продолжать жить, несмотря на все трудности, которые с нами происходят.
Как говорил герой книги Э. Баркер. «Письма живого усопшего», если бы самоубийца знал, что его ждет, то он без раздумий выбрал бы ту жизнь, от которой хотел избавиться. Все эти страдания имеют конец, и не так тяжелы, как то, что ждет его в том мире.
Немного статистики, кто хочет убить себя и почему
Статистика очень страшная, только вдумайтесь в эти цифры:
- каждый год в мире кончают с собой несколько миллионов людей
- более десяти миллионов каждый год делают неудачные попытки убить себя
За последние десять лет суицидов среди школьников и студентов стало больше в три раза. Подросткам несправедливости достается больше всего, они ее замечают повсюду, их никто не понимает и даже не пытается. С одной стороны дурдом в школе, с другой — проблемы со сверстниками, с третей — невнимательные родители, у которых нет времени даже нормально поговорить со своими детьми. Почти ни один взрослый не представляет, что переживает их ребенок. Школьникам приходится в одиночку решать свои проблемы. Психика часто не выдерживает, поэтому и приходят такие мысли. В таких странах как Россия, Казахстан, Белоруссия и Украина очень высокая смертность.
Частые причины:
- проблемы в школе и институте
- неразделенная любовь
- конфликтные ситуации с родителями и близкими
- совершенные ошибки и невозможность их принять
- непонимание и одиночество
- финансовые проблемы
- болезни и диагнозы
Самая высокая смертность среди творческих людей и таких профессий: врачи, финансисты.
Где же выход? Как безболезненно уйти из этой жизни?
Как видите, основная причина самоубийств — одиночество и непонимание, острое переживание несправедливости. В большинстве случаев, люди, планирующие покончить собой, дают намеки окружающим, но те на это не обращают внимание. На самом деле, многие не хотят умирать, они хотят обратить на себя внимание, решить свои проблемы, заставить других задуматься.
Я провел небольшое исследование по запросам в поисковых системах и увидел, что мужчин и женщин, которые ищут ответ на вопрос: как себя убить примерно поровну. Девушки и женщины ищут способы убить себя быстро и без боли, парни и мужчины ищут легкие и надежные способы как убить себя.
И те и другие хотят умереть и их очень много. Это неправильно! Мне больно и тяжело за то, что происходит. Поэтому я и пишу эту статью. Самоубийство не решает практически ничего, люди продолжают ошибаться, самоубийств становится только больше. Нужно что-то делать! Я верю, что должен быть выход, и мы его обязательно найдем.
Жизнь очень мудра: с нами случается только то, что мы можем пережить. Как бы вам не было тяжело, знайте, у вас есть силы с этим справиться.
Все мы рождаемся с определенными целями и задачами. У кого-то из нас действительно тяжелая судьба, и мы должны через все это пройти. А бывает и так, что все сложности и неприятности происходят из-за того, что мы совершаем ошибки и занимаемся в этой жизни совсем не тем, чем нам нужно. И стоит что-то изменить в своей жизни, как все начинает налаживаться и жизнь меняется удивительным образом. Самим во всем этом разобраться тяжело, а время бесценно. Я был приятно удивлен, когда узнал на какое множество вопросов может ответить нумерология.
Если хотите узнать про свою судьбу и самих себя больше, я рекомендую вам отличного нумеролога (не психолога!) — Светлану Василевскую. По вашей дате рождения, а также имени и фамилии Светлана может сделать подробный расчет на много страниц (сильные стороны, судьба, карьера, карма и многое другое). Точность расчета поражает! Также можно заказать детальный расчет на какой-то год или расчет совместимости с другим человеком. Заходите на сайт znak9999.ru и смотрите подробности. Мы с женой уже заказывали расчеты себе и родным. Знаете, это удивительно, как много имя и дата рождения могут рассказать о вас. Мы постоянно возвращаемся к этим расчетам и перечитываем. Эта информация облегчает жизнь и помогает направить усилия в нужное русло. Если надумаете, скажите Светлане что вы пришли по моей рекомендации.
Люди только тогда смогут понять друг друга, когда начинают много общаться. Общаться не так как раньше, а общаться совершенно открыто, ничего не скрывая, общаться часами, полностью открываясь собеседнику и показывая свою душу. Это очень тяжело вначале, но только так можно наладить отношения. Кто-то должен сделать первый шаг. Когда вы начнете так общаться, то от общения будете получать невероятные удовольствия, вам захочется общаться больше и больше.
Друзья, женщины, мужчины, парни и девушки! Я хочу обратиться сейчас к Вам, к тому, кто читает эту страницу. У меня действительно болит душа за наше будущее, за Ваше благополучие, за наших детей и родителей. Мне самому много не надо, больше всего я хочу, чтобы мы всем миром жили как одна большая семья. Чтобы в каждой семье был мир и гармония, чтобы мы, наконец, поняли и услышали друг друга. Давайте делать добрые дела и помогать нашим близким справляться с трудностями!
Я хочу сделать первый шаг и попросить у Вас прощение за себя и за других людей, которые сделали Вам больно. Ведь ошибки мы делаем не со зла, мы сами запутались и не понимаем что происходит. Я прошу прощения и прошу дать нам еще один шанс!
Сегодня чуть ли не каждый второй подросток интересуется вопросом: как легко покончить жизнь самоубийством. Но можно ли умереть быстро и безболезненно? Много ответов есть в интернете, но разве это помогает? Проблема, как была, так и остается.
Недавно я посмотрел несколько видео от Сергея Грань, и эти видео перевернули мою жизнь. Он записал их для своих учеников, но я считаю, что их должен посмотреть каждый человек, независимо от того, чем он занимается и где живет. Все эти видео будут очень полезны тем, кто запутался в жизни и испытывает трудности в настоящее время.
Вот первое видео, все остальные можно найти по ссылке.
Я прошу довериться мне и посмотреть их. Но сразу хочу предупредить: длительность этих видео больше 17 часов. А еще, просмотрев их, Вы уже не будете прежним. Это не передать словами, что с Вами будет происходить во время просмотра. Вы испытаете все эмоции, которые только бывают. В какие-то моменты Вам будет очень тяжело и больно, в другие, наоборот вы почувствуете себя самым счастливым человеком. Я желаю Вам всего доброго и поэтому хочу, чтобы Вы нашли время и обязательно их посмотрели.
Первые 5-10 минут могут показаться немного скучными, но потом скучать не придется! Вот такое будет мое предложение тем, кто решил расстаться со своей прошлой жизнью. Несколько дней ничего не решат, а наоборот смогут изменить Вашу жизнь очень сильно. Это один из способов, как можно убить самого (саму) себя без боли физической. С вами произойдет перерождение. Попробуйте! Что с вами станет после просмотра этих видео покажет только ваш личный опыт.
Дополнение
Прошло уже много времени после того, как я написал эту статью. Сейчас очень много людей читают ее каждый день. Все это время я думал, что я еще могу рассказать, чтобы облегчить ваши страдания. Недавно мне пришла информация, которая перевернула мое видение мира. Более того, этот процесс продолжается, и с каждым днем я чувствую больше сил в себе. Я доверяю своему Высшему Я и учусь его слышать. Теперь жизнь раскрашивается еще более удивительными красками, я понимаю, как много открытий мне еще предстоит сделать.
Эти знания объединяют людей, скоро все люди узнают кто они есть на самом деле. Действительно, все ошибки мы совершаем из-за незнания. Страх — дурная привычка, негативная вибрация, он появляется из-за ложного восприятия жизни и ее целей.
Предлагаю вам почитать книги:
Э. Баркер. «Письма живого усопшего»
Марк и Элизабет Профет «Наука изреченного слова»
Познать мощь Фиолетового пламени и многое другое вам поможет сайт svetra.
Дополнение 2
А знаете, что лучше всего? На днях мне попала в руки книга, которую я уже когда-то читал и из которой очень многое взял для себя в одно время. Я перечитал вновь и открыл ее для себя как в первый раз. Там про человека, который долгие годы был на грани и «выживал». Он много раз хотел убить себя, а потом … что-то изменилось.
Клаус Дж. Ждоул «Посланник»
«Человек, познай себя» — так гласит надпись на стене древнего храма.
Эта книга изменила жизнь уже многих тысяч людей! Она ведет к финансовой свободе и возможности путешествовать. Получите здесь
Смотрите как эмоционально девушка читает стихотворение. Особенно после второй минуты. Сейчас такое редко увидишь.
Друзья, оставляйте свои комментарии. Читайте мой отзыв о книге 50 дней до моего самоубийства.
Вам это может быть интересно
Как понять свое предназначение в жизни?
Если парень не пишет — что это значит и что делать?
Следите за мыслями. Они материальны
Моделирование будущего
Как можно быстро избавиться от вредных привычек
Мой переход от работы в офисе к свободному плаванию
Виды заработка. Удобная сводка
С уважением, Дмитрий Ивлев.
Узнайте много интересного и сделайте свою жизнь ярче!
Подписывайтесь и получите сундук с сокровищами.
Как можно саму себя!?
Ответ: Re:Как можно саму себя!?Ну хочет человек попробовать, пусть пробует…
Вот немного по этому поводу:
Selfbondage
Одной из интересных забав является самосвязывание. Она заключается в лишении себя подвижности при помощи веревок или различных приспособлений типа наручников. Соль игры состоит в реальном достижении беспомощности и скованности на некоторое протяженное время. Такие игры весьма удобны, когда у вас нет надежного партнера, которому вы доверяете настолько, чтобы играть с ним в игры со связыванием. Такие игры хороши и при наличии такого партнера. Играя в них без него, вы получаете хороший опыт связывания и обесдвиживания, а когда ваш партнер к вам присоединится, вы можете сделать для него приятный сюрприз связав себя действительно до полной беспомощности. Однако, надо помнить, что сейчас речь пойдет о действительно хорошем и надежном связывании, из которого сами вы выпутаться не сможете. Именно в крепости такого связывания и состоит соль игры. Поэтому всегда необходимо прудусматривать пути отступления. Например, оставляйте на краю кровати нож или ножницы, при помощи которых вы в конце игры могли бы освободиться от ваших пут. В качестве другого пути отступления можно использовать возвращение вашего партнера после работы, когда он вас все равно развяжет. Надо ли добавлять, что человек, который вас, как вы надеетесь, развяжет, должен быть в курсе ваших игр.
Дополнительные требования предъявляются и к кляпам. Использование кляпов не является обязательным, но сильно увеличивает пикантность игры. Потом, только с кляпом можно почувствовать себя по настоящему беспомощным. Хороший кляп должен надежно держаться и не затруднять дыхание. Удобно для этого использовать или несколько слоев ткани между зубами, или специальный шарик на ремне. Если вы собираетесь заткнуть себе рот, то не забудьте это сделать, пока ваши руки свободны. Лучше всего с этого начинать.
Играть лучше всего на мягкой широкой кровати, на которой вы могли бы удобно лежать после того как придете в беспомощное состояние. Приготовьте заранее все необходимое, положите на кровать, раздевайтесь и ложитесь сами. Основной принцип всех игр — сначала крепко связать себе ноги, привязать себя, а затем специальными приемами крепко связать себе руки, что и приведет к желаемому результату. Объяснять как связывать, привязывать и стягивать, когда ваши руки свободны, я думаю не стоит. Главный секрет, как связать накрепко руки, когда вы только ими и можете пользоваться. Для этого используется несколько хитроумных приспособлений.
Начнем с того, что научимся вязать удавку. Удавка очень полезный по жизни узел. Им можно затягивать, вешать и, как мы сейчас убедимся, крепко связывать руки. Удавка представляет из себя петлю с одним свободным концом и скользящим узлом. Правильно сделанная удавка после затягивания самой петли затягивает узел и не дает петле обратно распуститься. Посмотрев на рисунок, вы без труда сможете сделать крепкую надежную удавку! Дополнительным преимуществом показанной удавки является то, что если в петлю ничего не помещать и потянуть за свободный конец, то удавка сама собой распустится.
Теперь надо приготовить из веревки кольцо для рук. Отмерьте веревку, намотав ее на запястие четное число раз. Свяжите концы отмеренного куска и сложите полученное большое кольцо в несколько раз, чтобы получить колцеобразный моток веревки в несколько слоев на обе руки. Например, вы отмерили веревку, намотав ее четыре раза на запястие. Получившееся большое кольцо сложите дважды и вы получите кольцо для запястий, в которое руки легко проходят, но которое если скрутить восьмеркой крепко зажмет запястия. Теперь возьмите заготовленную заранее удавку и сложите дважды ее петлю. В нее помещается кольцо для запястий так чтобы удавка делила его посередине на две секции. В каждую секцию с разных сторон просовываются руки. Если теперь руки вытянуть и сложить вместе ладошками, моток веревки на запястиях сложится восьмеркой и крепко сожмет запястия. В месте перехлеста восьмерки будет болтаться пока свободная удавка. Теперь достаточно потянуть за свободный конец удавки и лассо затянется, зафиксировав ваши самодельные наручники и крепко связав ваши руки.
Теперь, после того как общая идея стала понятна, обсудим несколько филосовских моментов этого приема. Принцип приема — поместить руки в достаточно просторное для этого кольцо, а затем перетянуть его посередине и, таким образом, зажать запястия. Если в одно большое кольцо вы легко просунете обе руки, то в два кольца, составленные из этого одного большого, каждую руку по отдельности вы не сможите ни просунуть, ни, что важнее, вытащить. В качестве перетяжки такого кольца для запястий используется удавка. Как мы помним, правильная удавка сама по себе является затягивающимся узлом, затянув который обратно распутать нельзя. Но для надежности петлю удавки рекомендуется сложить дважды. При этом для надежной фиксации рук, хватит половины усилия затяжки удавки.
Теперь о самом кольце. Кольцо для запястий должно больше походить на моток. Надо помнить, что тонкая, но крепкая капроновая веревка оставит болезненные следы и может просто порезать руки. Чем толще будет моток веревки на запястия, тем приятнее она будет стягивать вам руки. Обычно, вполне достаточно использовать моток толщиной в два витка из толстой бельевой веревки. Размеры самого мотка должны быть тщательно выверены. Если его сделать меньше, чем надо, то вам будет тяжело просовывать в него руки, и сами наручники будут их болезненно скручивать. Если же моток больше нормы, то руки будут свободно болтаться в нем после затягивани удавки, и вам, возможно, даже удастся самостоятельно освободиться от него, что окончательно испортит всю игру. Главный критерий правильного размера мотка, если вы просовываете с разных сторон в него руки, выпрямляете их, и ваши запясть оказываются почти плотно обхвачены веревкой. При этом можно оставлять некоторый люфт. Он съестся, когда удавка затянется узлом.
Как вставлять в моток руки. Их можно просовывать и с одной стороны. Правильно сделанная удавка все равно намертво свяжет вам руки. Но если вы просунете их с разных сторон, то шансов выпутаться у вас не останется. Потом для того, чтобы просунуть руки в моток с разных сторон, вы должны их согнуть где-то на уровне груди. Если после надевания всей конструкции удавка оттягивает руки вниз, вы не сможите их высвободить, даже если удавка затянулась не слишком сильно. Но это все изыски, о которых речь пойдет ниже. А так описанная конструкция и сама по себе представляет весьма неплохие наручники, которыми можно пользоваться как спереди, так и сзади. Однако, если вы используете наручники спереди, вы можете попытаться их развязать зубами, или, если вы вставили кляп, руками отвязать кляп, а затем действовать зубами. Поэтому, если вы используете наручники спереди, не поленитесь зафиксировать ваши руки так, чтобы вы не смогли дотянуться до них головой. Но конечно же лучше связывать руки за спиной. Это по настоящему, «по взрослому»! Даже если вы просто связали руки за спиной, вы уже почувствуете себя по настоящему связанным и получите возможность всласть поизвиваться на своей кровати в попытках освободиться.
Вторым описанным здесь «ноу-хау» будет специальный карабин из колец. Его назначение — свободно пропускать веревку, когда вы тянете ее за один конец, и намертво ее зажимать, когда вы пытаетесь ее тянуть за другой конец. Свободно тянущийся конец будем называть свободным, а второй конец веревки назовем — затягивающимся. Как правило, сам карабин привязывается к ногам или другой неподвижной относительно тела точке. Например, если вы крепко привязали себя к стулу, то карабин можно привязать к его ножкам. В карабин протягивается веревка. На ее затягивающемся конце делается удавка, а свободный конец располагается так, чтобы до него можно было дотянуться руками. Руки соединяются за спиной и на них надеваются веревочные наручники с надетой удавкой от карабина. Теперь осталось только потянуть за свободный конец веревки от карабина. При этом удавка накрепко перехватит ваши руки и одновременно оттянет их к точке крепления карабина. Попытки освободиться или просто натягивание всей конструкции только крепче затянут удавку. Если максимально вытянуть свободный конец, то руки зафиксируются почти неподвижно! Практически, карабин играет роль устройства для притягивани затягивающегося конца к месту крепления карабина.
Ладно. После такого количества слов, поговорим о самой конструкции карабина. Для его изготовления потребуется пара одинаковых крепких металлических колец и, конечно же, веревка. Кольца вместе привязываются к одному концу веревки. Другим концом вы привяжете карабин к месту его крепления. Осталось в полученное двойное кольцо правильно пропустить веревку. Веревка пропускается так, чтобы в конце концов оба конца веревки выходили из центра колец. При этом свободный конец проходит в дырку первого кольца, делает виток на нем и снаружи возвращается через дырки обоих колец, превратившись теперь в затягивающийся конец. Проще всего научиться пропускать веревку, глядя на рисунок. Обязательно потренируйтесь, пробу начинать засовывать то со свободного, то с затягивающего конца. Обычно, проще запомнить как просовывается веревка начиная со свободного конца. Но если вы уже заготовили удавку, вам, естественно, придется это делать начиная с затягивающегося конца. Чтобы не растеряться в нужный момент и не прыгать по квартире со связанными ногами в поисках методички, делайте домашние задания! Или, на крайний случай, положите бумажку с рисунком рядом на кровать.
Теперь опишем три композиции, в которых на практике используется вся изложенная выше теория. Первую из них назовем «натянутый лук». После ее исполнения вы действительно будете напоминать натянутый лук с обнаженной грудью, устремленной в светлое будущее. Вы начинаете с того, что крепко связываете себе лодыжки. Один конец веревки, стягивающей ваши ноги, вы оставляете достаточно длинным. На нем вы делаете удавку. Можно просто взять еще один кусок веревки, сделать на нем удавку и привязать ее к ногам. Если хвост получился слишком длинным, то можно его укоротить, намотав веревку между вашими лодыжками. Это, кстати, дополнительно стянет ваши ноги.
Затем, вы берете заранее заготовленное кольцо на запястия и максимально прогибаетесь назад, пытаясь достать руками до ваших пяток. Ваша цель вставить кольцо в удавку и надеть все это на руки. Если вы лежите на боку или на спине на мягкой кроватке, то вам не составит труда это сделать. Теперь акуратно распрямитесь, натягивая веревку и затягивая удавку. Вы уже близки к цели. Осталось только перевернуться на живот и изо всех сил натянуть удавку, распрямляясь сами и распрямляя ноги. Теперь, если только вы не заготовили под подушкой спасительный нож, вы будете кататься и извиваться на кровати до прихода ваших родственников.
Вторая композиция называется «русалочка». Свяжите себе крепко ноги: перевяжите их чуть выше и ниже колен, свяжите лодыжки и можете связать пальцы на ногах или мыски.
На уровне лодыжек привяжите карабин из колец. Засуньте себе кляп. Сверху натяните заранее заготовленное кольцо из веревки. Кольцо должно легко надеваться через голову, но достаточно плотно прилегать к телу. Обычно, достаточно кольцо из 6-8 витков веревки. Если вы женщина, то половину витков вы можете опустить ниже грудей — это не даст кольцу соскочить. На рисунке цифрами показан порядок завязывания. Теперь руки за спину и в наручники! После того, как вы наденете кольцо для запястий вместе с удавкой, затяните свободный конец веревки из карабина. Получилась очень сексуально связанная русалочка.
В обоих вышерассказанных композициях есть лишь одна проблема: человек достаточно гибкое существо и без проблем достает сзади до своих пяток. Поэтому совсем натянуть веревку от карабина до рук вам не удастся. Она все равно будет болтаться в той или иной степени. Для тех, кто любит очень тесное связывание, я рекомендовал бы попробовать привязать карабин сзади ног на уровне коленок (не забудьте связать и сами колени — это тоже здорово!). При этом руки никуда не денутся дальше копчика и у веревки останется запас на вытравливание порядка полуметра. Этого с лихвой хватит для того, чтобы сильно оттянуть руки назад. При этом движения бедер и ног практически не будут ослаблять натяжение веревки.
Последняя композиция называется «ежик». Она действительно скрутит вас в тугой комок! Для ее исполнения вам дополнительно потребуются два веревочных кольца. Вы надеваете их по одному на ляжки чуть выше колен. Размер колец должен позволить вам легко просунуть в них каждую руку со стороны коленок в направлении ягодиц. Совсем не обязательно делать их в притык. Тут вполне допустим существенный люфт. Теперь свяжите себе лодыжки и привяжите к ним карабин с удавкой. Затем следует кляп. На этом подготовительный этап можно считать законченным. Осталось лишь себя окончательно связать. Для этого нагнитесь к коленам и просуньте от колен к ягодицам руки в надетые кольца. Теперь соединяем руки за спиной и надеваем на них кольцо с удавкой. Затягиваем свободный конец веревки и «ежик» готов идти в лес!
Надо отметить в этой композиции достигается почти абсолютное связывание. Вы не сможите пошевелить ни ногой, ни рукой. Единственное, что еще будет вам под силу, так это с трудом потихоньку подпрыгивать на кровати. Наивным также сообщаю, что вы вряд ли сможете даже перевернуться с боку на бок! Поэтому, если вы собираетесь сами выпутываться из сложившейся ситуации, то кладите нож со стороны ваших рук и совсем недалеко. Лучше всего если и вы, и он будете лежать на одной простынке. Тогда у вас будет шанс подтянуть его за простынку к себе. В любом случае вы изрядно попотеете пока освободитесь. Не меньшее удовольствие доставит вам помощь вашему партнеру свернуться в «ежика». При посторонней помощи «ежика» можно настолько туго свернуть, что вашей жертве останется только неподвижно лежать на кровати.
В завершении скажу несколько слов о материалах. Наверное, проще и лучше всего использовать простую бельевую веревку толщиной около 6 милиметров. Гораздо труднее в нашей жизни найти два действительно крепких кольца подходящего размера. Отчаявшись найти где-либо хорошие кольца, мой взгляд упал на упряжь для собак. Сейчас везде и всюду собачники продают ошейники-удавки для собак. Такой ошейник представляет из себя два кольца, соединенные между собой цепочкой. Такие ошейники бывают разных размеров. Если взять такой ошейник для крупных собак типа дога, то на концах цепочки вы получите идеальные кольца, как раз для ваших целей. Еще одно преимущество то, что такие кольца действительно расчитаны на большую нагрузку и делаются из стали с дополнительной сваркой стыков. Погнуть или разломать такие кольца в домашних (читай кроватных) условиях просто невозможно (в отличие от различных колец для занавесок).
Хочу еще раз напомнить об осторожности и внимательности. Особое внимание обратите на то, чтобы ничто не смогло в ходе ваших игр перекрыть вам дыхание или попасть в дыхательное горло. Всегда предусматривайте запасной вариант для отступления в виде спрятанного под подушкой ножа или ножниц. Никогда не запирайте в квартире железную дверь на все внутренние засовы. И, конечно, лучше всего, если вас подстраховывает горячо любящий вас партнер. Желаю удачи.
Как можно быстро похудеть в домашних условиях эффективно.
Быть женщиной – это преимущество, это замечательный дар. И конечно, мы не раз слышали о том, что нужно любить и принимать себя такую, какая ты есть. Отличная мысль. Но… Так ли все обстоит на самом деле? А что делать, если Вы часто думаете о том, как можно быстро похудеть?
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Многие женщины годами борются с жестоким врагом, имя которому лишний вес. Причем методов и советов на тему как быстро похудеть существует огромное множество. Это и различные диеты, чистки организма, таблетки и чаи для похудения, разгрузочные дни, запрет приема пищи после шести часов вечера и много всего другого нам сегодня советуют со всех сторон.
Но чаще всего если эти методы и работают, и Вам удается быстро похудеть и потерять эти ненавистные лишние килограммы, то эта радость бывает недолгой. Проходит какое-то количество времени, и лишний вес опять настигает нас, да еще и прихватив собой сверху еще парочку килограммов. И эта борьба бывает вечной. Снова возникает вопрос: как можно быстро похудеть, а к тому же еще быстро и эффективно похудеть.
Женщина может похудеть, потом поправиться. Замкнутый круг. А бывает, что кто-то может вообще махнуть на себя рукой и смириться с лишним весом, сваливая все на генетику и неблагоприятную окружающую среду. Но где-то в глубине души многие ненавидят себя и свое отражение в зеркале. И тайно от всех хотят похудеть.
Если Вас интересует завтрак для похудения, то переходите по ссылке и узнайте вкусные рецепты. Питайтесь правильно и худейте эффективно и быстро.
Многие скажут, что очень быстро похудеть вредно для здоровья, да и вовсе не возможно. Отчасти это так. Но на самом деле, возможно все, стоит только захотеть, правда же? Например, если нам что – то нужно купить, а это еще и со скидкой продается, мы обязательно найдем время и силы и приобретем желанную супер-тушь для ресниц или новую сумочку. Даже если это продается или находится на другом конце вашего города. Знакомая ситуация, правда?
Конечно, многие женщины хотят иметь красивые вещи, делать красивый маникюр и приходить с работы в красивый дом с хорошим ремонтом и качественной мебелью. Но почему-то мы порой забываем и о себе, о своей внешней красоте и здоровье. А ведь от этого зависит уверенность в себе и наше самочувствие. Иногда похудеть просто необходимо для восстановления здоровья.
Много интересных научных фактов рассказывается в статье вред сахара для организма человека, переходите по ссылке и узнайте, если еще не знали об этом.
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ БЕЗ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК
Каждой из нас, дорогие женщины, хотелось бы быстро похудеть раз и навсегда. Ведь хочется, наконец-то, жить спокойной и счастливой жизнью. Но при одном упоминании о диетах становится плохо, кажется, что это – насилие над организмом и ущемление себя во всем. Это совсем нам не подходит. А спортом заниматься – некогда, да и не очень хочется. Так как же можно быстро похудеть?
Часто мы стесняемся прийти в тренажерный зал, а дома заниматься спортом совершенно не получается. Тем более что занимаясь неправильно, можно навредить своему здоровью и суставам. Желательно знать с чего начать похудение (если Вам это интересно и Вы хотите похудеть, то переходите на эту статью, там важная информация).
Каждая женщина хочет быть любимой и желанной. Наверняка, Вы тоже хотите вновь почувствовать себя молодой и стройной, полюбить свое прекрасное отражение в зеркале, носить модные и красивые платья, ощутить себя на десять лет моложе и свежее и, что самое главное, обрести крепкое здоровье. Ведь, как говорят: здоровье не купишь.
Но многие проблемы со здоровьем – это следствие лишнего веса. Поэтому, избавившись от лишних килограмм, можно похудеть и избавиться от многих проблем. Если Вас интересует, как избавиться от целлюлита на ногах, то переходите по ссылке и узнайте простые советы. Если Вас беспокоят растяжки на животе после родов как убрать, то смело переходите на данную статью и преображайте свое тело.
КАК БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ
Многие женщины по всей нашей необычайно огромной страны уже нашли решение своей многолетней и наболевшей проблемы. Они, наконец-то, нашли ответ на столь актуальный вопрос: как можно быстро похудеть?
Если Вы тоже хотите похудеть быстро и навсегда, то ознакомьтесь с интересным и полезным онлайн курсом для похудения от известного доктора, специалиста в области оздоровительного похудения. Что может быть более шикарным и желанным подарком для женщины, как помощь в обретении нового тела и новой жизни, а тем более еще и бесплатного. Так вы сможете похудеть быстро и эффективно без мучительных диет и насилия над собой и своим организмом.
Много полезных советов содержится в статье как ускорить метаболизм, переходите по ссылке и узнайте 5 простых и эффективных рекомендаций.Желаем Вам успехов в ваших начинаниях. Надеемся, что у Вас получится быстро похудеть и сохранить стройность надолго. Будьте счастливы и не оставляйте попыток изменить себя и свою жизнь к лучшему! Помните, что Вы – самая красивая на свете.
Как можно быстро забеременеть: позы, секреты отношений
По мнению специалистов, лучшее положение для зачатия — это то, в котором партнерам удобнее всего. Помимо чистой биологии на процесс зачатия влияет множество факторов, состояние здоровья и любые дополнительные влияния. Настроение и желание обоих партнеров являются ключевыми — это было актуально еще в мире животных задолго до появления людей. Определяясь с вопросом, как можно забеременеть быстро, позы — это малая часть того, что нужно учитывать. Вот список факторов, которые более эффективны, чем поиск лучшей позиции для наступления желанной беременности.
- Контроль менструального цикла. Важно планировать моменты близости на те дни, которые наиболее благоприятны для зачатия. В каждом цикле женщина может забеременеть всего несколько дней — это день самой овуляции и несколько суток до и после нее. Перед этим периодом стоит воздерживаться от близости примерно 3-4 дня, чтобы мужская сперма была более концентрированной, что повысит шансы на успех.
- Создание правильного настроения. Иногда близость по расписанию может быть утомительной. Но стоит попробовать взглянуть на это по-другому: наиболее опасные дни — прекрасная возможность провести романтический вечер или отправиться на отдых вдвоем. Важно не зацикливаться на самом зачатии, а наслаждаться обществом друг друга.
- Близость не только в опасные дни. Половой контакт — одна из тех ситуаций, при которых «аппетит приходит во время еды». Многие эксперты рекомендуют парам не придерживаться графиков и расписания, как можно чаще вступая в близость. Это позволяет снять напряженность и скованность.
Поддержка и оптимизм
Ориентация на график овуляции в течение нескольких месяцев без каких-либо результатов может быстро испортить настроение обоим партнерам. Здесь важно понимать, что это происходит со многими парами по всему миру. Не нужно молчать и уходить в себя, нужно быть искренним со своим партнером, говоря о своих чувствах. Если возникают проблемы, стоит посетить врача, пройти обследование и исключить различные патологии, которые могут влиять на зачатие.
Существует множество хитростей, которые эксперты могут порекомендовать для повышения шансов забеременеть во время полового акта или сразу после него. Стоит заранее обсудить их со своим партнером, чтобы процедура зачатия не выглядела слишком наигранной и рутинной. Прежде всего, оргазмы. Очевидно, если пара пытается завести ребенка, мужчине необходимо достичь оргазма. Однако этого нельзя сказать о женщине. Женский оргазм направлен на физическое и психологическое удовлетворение. Это не мешает сперме попасть в яйцеклетку и не помогает. Но удовольствие от близости может быть полезно эмоционально, и женщине не нужно зацикливаться на этом, чтобы забеременеть.
Женщина может помочь сперме оставаться вокруг шейки матки немного дольше. Если есть свободное время, нужно отдохнуть полчаса после близости на подушке, чтобы таз был приподнят. После эякуляции внутри влагалища уже должно быть достаточно спермы, но эта процедура может немного повысить шансы на проникновение мужских половых клеток в матку и трубы.