Дауншифтинг — это… Что такое Дауншифтинг?
Даунши́фтинг (англ. downshifting, переключение автомобиля на более низкую передачу, а также замедление или ослабление какого-либо процесса) — термин, обозначающий жизненную философию «жизни ради себя», «отказа от чужих целей»[1]. Родственно понятию simple living (англ. простая жизнь), а также опрощению в религиозной философии Льва Николаевича Толстого. Причисляющие себя к дауншифтерам склонны отказываться от стремления к пропагандируемым общепринятым благам, наподобие постоянного увеличения материального капитала, карьерного роста и т. д., ориентируясь на жизнь ради себя и/или семьи.
Примеры: римский император Диоклетиан, отказавшийся от власти и удалившийся в поместье для выращивания капусты; Сиддхартха Гаутама, покинувший свой дворец; Диоген, живший в бочке.
История
Идеология и термин распространились на рубеже XX—XXI веков в странах Запада, позже явление проникло и в Россию[2][3]
Дауншифтинг представляется его последователям протестом против идеалов общества потребления, и приверженность к дауншифтингу оправдывается рядом «недостатков», присущих обществу потребления — главным образом, отрицанием необходимости развития человека как личности (по Марксу — 3-я степень отчуждения — «отчуждения человека от его человеческой сущности»).
Существует и другая точка зрения на дауншифтинг, согласно которой данное явление не имеет ничего общего с достижением гармонии в жизни и душевного комфорта. Противники дауншифтинга считают стремление сделать карьеру, стать успешным и финансово независимым естественными потребностями человека
Считается, что термин «дауншифтинг» был впервые использован в печати американской журналисткой Сарой Бен Бреатна в статье «Жизнь на пониженной передаче: дауншифтинг и новый взгляд на успех в 90-е» (Living in A Lower Gear: Downshifting: Redefining Success in the ’90s), опубликованной в газете «Вашингтон Пост» 31 декабря 1991 года[6]. Он стал распространённым явлением в Британии, Австралии и США.
Дауншифтинг приобретает специфические черты. Так, Александр Соколов утверждает, что в Великобритании дауншифтинг имеет экологический подтекст («употребление или выращивание органических продуктов, особое отношение к мусору и его вторичной переработке, экономия энергии»), в то время как «в Австралии фокус смещён в сторону смены жилья и места проживания». В России дауншифтинг чаще всего воспринимают как переселение в развивающуюся страну (особенно популярны Индия и Таиланд), при этом источником средств к существованию часто является сдача в аренду квартиры в России.
Категории
Первая – это те люди, которые очень долго работали для того, чтобы начать зарабатывать много денег. А потом предпочли переключиться на обычное хозяйство, то есть сменили приоритеты офисной работы на приоритеты спокойной сельской жизни. О таких говорят немного, потому что во многом сообществу они не интересны, да и сами они проявляют к современному обществу мало интереса. Эти люди практичны, суровы и спокойны, и в основном представлены возрастной категорией средних лет. Молодежи среди дауншифтеров этого типа немного. В интернет-сообществах, да и вообще в сети такие люди появляются редко. Второй тип, это люди, которые не совсем являются настоящими дауншифтерами, но часто себя как таковых позиционируют. Это люди, которые были уволены из офиса за то, что не могут работать и теперь изо всех сил ищут себе любые подработки. Чаще всего среди таких большое количество молодежи, которые живут за счет квартиры родителей, и бомбят на родительской же машине. Именно эти люди населяют большую часть сообществ в интернете, и чаще всего строят серьезные и масштабные планы. От реализации этих планов их удерживает только лень. Дауншифтерами же эти люди не являются потому, что чаще всего не принимали осознанное решение покинуть офисы – они просто не могут работать. Чаще всего именно такие люди становятся для противников самого дауншифтинга наиболее удачными примерами. Третий тип – это те, кто поняли, что нет смысла сидеть и зарабатывать деньги в офисе, если это намного более удобно можно сделать и у себя дома. В этой группе есть и те, кто работает на начальство, а есть и те, кто предпочел начать собственный бизнес в интернете. Среди этих людей большая часть тех, кто живет в других странах – интернет есть везде. Большинство из них имеют негативный опыт офисной работы, произвола начальства, авралов, задержек зарплаты и так далее.
Плюсы и минусы
К положительным чертам дауншифтинга можно отнести:
- Укрепление здоровья
- Избежание стрессов, нервозности
- Здоровое питание
- Возможность раскрытия творческих начал, самореализация
- Возможность размышлений, рассуждений о жизни.
В то же время дауншифтинг имеет свои минусы:
- «синдром конца войны» – обострение хронических заболеваний;
- потеря существенной части дохода;
- конфликты с родственниками и коллегами;
- снижение уровня комфорта.
См. также
Примечания
Литература
Дауншифтинг — это… Что такое Дауншифтинг?
Примеры: римский император Диоклетиан, отказавшийся от власти и удалившийся в поместье для выращивания капусты; Сиддхартха Гаутама, покинувший свой дворец; Диоген, живший в бочке.
История
Идеология и термин распространились на рубеже XX—XXI веков в странах Запада, позже явление проникло и в Россию[2][3][4]. В России движение не проникло дальше мегаполисов Москвы и Петербурга. Очевидны идеологические параллели с культурой хиппи, философией нью-эйдж.
Дауншифтинг представляется его последователям протестом против идеалов общества потребления, и приверженность к дауншифтингу оправдывается рядом «недостатков», присущих обществу потребления — главным образом, отрицанием необходимости развития человека как личности (по Марксу — 3-я степень отчуждения — «отчуждения человека от его человеческой сущности»).
Существует и другая точка зрения на дауншифтинг, согласно которой данное явление не имеет ничего общего с достижением гармонии в жизни и душевного комфорта. Противники дауншифтинга считают стремление сделать карьеру, стать успешным и финансово независимым естественными потребностями человека[5], а вовсе не навязанными обществом целями, как это представляет дауншифтинг.
Считается, что термин «дауншифтинг» был впервые использован в печати американской журналисткой Сарой Бен Бреатна в статье «Жизнь на пониженной передаче: дауншифтинг и новый взгляд на успех в 90-е» (Living in A Lower Gear: Downshifting: Redefining Success in the ’90s), опубликованной в газете «Вашингтон Пост» 31 декабря 1991 года
Дауншифтинг приобретает специфические черты. Так, Александр Соколов утверждает, что в Великобритании дауншифтинг имеет экологический подтекст («употребление или выращивание органических продуктов, особое отношение к мусору и его вторичной переработке, экономия энергии»), в то время как «в Австралии фокус смещён в сторону смены жилья и места проживания». В России дауншифтинг чаще всего воспринимают как переселение в развивающуюся страну (особенно популярны Индия и Таиланд), при этом источником средств к существованию часто является сдача в аренду квартиры в России.
Категории
Первая – это те люди, которые очень долго работали для того, чтобы начать зарабатывать много денег. А потом предпочли переключиться на обычное хозяйство, то есть сменили приоритеты офисной работы на приоритеты спокойной сельской жизни. О таких говорят немного, потому что во многом сообществу они не интересны, да и сами они проявляют к современному обществу мало интереса. Эти люди практичны, суровы и спокойны, и в основном представлены возрастной категорией средних лет. Молодежи среди дауншифтеров этого типа немного. В интернет-сообществах, да и вообще в сети такие люди появляются редко. Второй тип, это люди, которые не совсем являются настоящими дауншифтерами, но часто себя как таковых позиционируют. Это люди, которые были уволены из офиса за то, что не могут работать и теперь изо всех сил ищут себе любые подработки. Чаще всего среди таких большое количество молодежи, которые живут за счет квартиры родителей, и бомбят на родительской же машине. Именно эти люди населяют большую часть сообществ в интернете, и чаще всего строят серьезные и масштабные планы. От реализации этих планов их удерживает только лень. Дауншифтерами же эти люди не являются потому, что чаще всего не принимали осознанное решение покинуть офисы – они просто не могут работать. Чаще всего именно такие люди становятся для противников самого дауншифтинга наиболее удачными примерами. Третий тип – это те, кто поняли, что нет смысла сидеть и зарабатывать деньги в офисе, если это намного более удобно можно сделать и у себя дома. В этой группе есть и те, кто работает на начальство, а есть и те, кто предпочел начать собственный бизнес в интернете. Среди этих людей большая часть тех, кто живет в других странах – интернет есть везде. Большинство из них имеют негативный опыт офисной работы, произвола начальства, авралов, задержек зарплаты и так далее.
Плюсы и минусы
К положительным чертам дауншифтинга можно отнести:
- Укрепление здоровья
- Избежание стрессов, нервозности
- Здоровое питание
- Возможность раскрытия творческих начал, самореализация
- Возможность размышлений, рассуждений о жизни.
В то же время дауншифтинг имеет свои минусы:
- «синдром конца войны» – обострение хронических заболеваний;
- потеря существенной части дохода;
- конфликты с родственниками и коллегами;
- снижение уровня комфорта.
См. также
Примечания
Литература
Я выбираю апшифтинг! Хотя и дауншифтинг тоже ничего 🙂
Если «в лоб» смотреть на мои предыдущие философские посты об экономии, то у некоторых возникает ощущение некоего ограничения. Хотя это не так. И я не устаю повторять, что, во-первых, экономия не есть ограничение, и, во-вторых, она может быть следствием, а не причиной.
Мне кажется, только в России (может и в других не сильно богатых странах) экономить не круто, не дай бог об этом кто-то узнает, сразу сделают «фи» или вовсе тапками закидают. Но это тема отдельной статьи про понты и мещанство. Помню меня тут на блоге упрекали за экономию воды и электричества, хотя речь совсем не о деньгах в данном случае…
Термины
В этом же посте я решил подойти к вопросу «экономии» совсем с другой стороны, и подтолкнула меня к этому беседа с моим другом. Пообщался с ним и понял, что я все-таки никакой не дауншифтер, а скорее апшифтер, так как мой уровень жизни возрастает, а не падает, несмотря на уменьшение затрат (или отсутствие их роста).
Сразу предупреждаю, все эти термины достаточно условны, под ними сейчас чего только не подразумевается, поэтому и я их трактую так, как мне удобно 🙂
Дауншифтинг
Дауншифтинг — это уход с высокооплачиваемой работы или резкое снижение уровня жизни, то есть down (вниз). Самый яркий пример, это какой-нибудь топ-менеджер, переключившийся с мира гламура на деревенский быт. То есть у него была сверх комфортная по современным меркам жизнь, а теперь же он довольствуется малым и его уровень жизни снизился.
Читал, что есть сейчас серьезный тренд, когда неплохо заработавшие люди, уезжают в Азию или Латинскую Америку, покупают там себе жилье, и их денег при скромных тратах хватит до конца жизни. Ну, это помимо другого тренда из этой серии — все бросить и уехать в Гоа почти без денег, лишь бы не работать и ничего не делать до тех пор, пока совсем не прижмет.
Апшифтинг
Апшифтинг же в моем понимании — это некая реорганизация своей жизни, при которой уровень жизни вырастает, то есть Up (вверх), а траты остаются теми же или же уменьшаются.
Хороший пример апшифтинга для меня — это зимовка в Таиланде, при котором уровень жизни может возрасти при тех же финансовых затратах, что и дома. А ежели уровень не поднимать, а оставить каким он был, то даже сократить расходы можно, а это в свою очередь даст больше времени, так как придется поменьше работать, что тоже в свою очередь ведет в некоему росту уровня жизни.
Исходные данные
Почему я не дауншифтер
Так как у меня была жизнь, связанная с Москвой и офисной работой, то я и сравнивать буду с ней. Дело в том, что я никогда не стремился к карьере и большим деньгам, всегда хотелось просто жить и заниматься чем-то интересным. Именно заниматься, а не бездельничать. Естественно, на тот момент основным занятием была работа, и для меня было дико понятие, что работа может быть нелюбимой, поэтому я и сменил несколько профессий, пробуя найти свою.
Финансовый вопрос тоже имел значение, потому что хотелось определенного уровня жизни, хотя для большинства москвичей он являлся бы низким. В тот момент полностью подходящую работу для себя я таки не нашел, потому что не совсем по душе она была, хотя в плане денег было нормально (средняя ЗП инженера моей специальности как раз ~60 тыс). То есть, как видите, дауншифтингом (уход от высокого уровня и доходов) и не пахнет.
Перспективы
Каких-то серьезных изменений моя жизнь не предполагала при отсутствии желания делать карьеру. Можно было бы поменять профессию на более коммерческую, но не умею я продавать и деньги делать. А будущий рост зарплаты от увеличения инженерного стажа был бы очень незначительным, в России же инженеры не очень много получают, если, конечно, на откатах не сидят.
И самое главное, обычный рабочий день с привязкой к офису отбирал бы фактически все свободное время, а 3-4 часа в пробках не хило так высасывали бы силы.
В чем вырос уровень жизни
Дети и жилищный вопрос
Вы не поверите, но, если бы не мой своеобразный апшифтинг, то я бы вряд ли решился на рождение ребенка. При работе в офисе, когда была просто полнейшая неопределенность в жизни, поиски себя и депрессии, какие могут быть дети. И это я еще молчу про жилищный вопрос, который встал бы где-то через 3-4 года после рождения сына Егора. Все-таки небольшая однокомнатная квартира с окнами на оживленную дорогу не лучший выход. А ипотека с инженерной зарплатой и огромными процентами, это лет на 20 вогнать себя в рабство.
Зато теперь, я могу спокойно сдать свою однушку в Москве и переехать в Подмосковье/Геленджик/Таиланд в 3-х комнатную квартиру или дом, потому что в офис ходить не надо. Up? Очень даже. И жилье будет лучше, и экология.
Кстати, на мой взгляд, у арендованного жилья гораздо больше плюсов, чем у собственного, поэтому я не собираюсь покупать квартиру побольше, лучше буду снимать. Ну или, наоборот, буду покупать однушки, но для последующей сдачи.
Проводить время с ребенком
Не менее важно, чтобы была возможность проводить время с ребенком. Помню, я первые 3 месяца после рождения сына вообще не работал и был постоянно рядом. Кто мне дал бы 3 мес отпуска? Да и вообще, когда я работаю дома, сын видит меня в течении всего дня, пусть и урывками. Хотя он иногда может со мной рядом несколько часов просидеть, играя с конструктором.
На самом деле уже не раз возникала необходимость не работать 1-2 месяца, когда сын попадал в больницу или когда возникало большое количество дел. Помню свой офис, фиг отпросишься даже на день, что уж говорить про месяцы.
Спонтанные поездки
Апшифтинг дал мне больше времени на себя и новые возможности. Для меня это, прежде всего, заключается в поездках. Я до сих пор представить не могу, как можно редко куда-то выбираться, да еще по заранее запланированным дням (за год-полгода планировать) и с четкой датой возвращения.
По мне, самые лучшие путешествия — это спонтанные вылазки без обратного билета. Именно тогда можно полностью насладиться поездкой, так как она случается на пике желания и протекает столько времени, сколько нужно. Конечно, сейчас я гораздо реже езжу, но очень удобно, что возможность выехать в любой момент, есть.
Проще делать дела
В мелочах, конечно, это тоже проявляется. Например, можно готовить домашнюю еду, и нет необходимости в фастфуде, можно спать, сколько влезет, есть возможность посещать те места, которые работают только днем…
Я сам удивляюсь, но я перестал ненавидеть инстанции, где я в последнее время почти завсегдатай! Все просто: мне не нужно отпрашиваться с работы и нестись сломя голову в какой-нибудь ПФР или паспортный стол, боясь не успеть из-за очередей. Нет, теперь я просто не торопясь в любой удобный мне день иду туда, и даже если есть очередь, то у меня ноутбук с собой, и всегда есть, чем заняться.
Апшифтинг получился вместо дауншифтингаАпшифтинг?
Получается, что в целом мой уровень жизни вырос, хотя траты остались примерно того же порядка, что и раньше. Честно говоря, понятия не имею, как бы сейчас я бы смог работать на обычной работе в офисе и разруливать текущую жизнь.
Нужно было бы очень прилично зарабатывать, чтобы хоть как-то справиться. Пришлось бы нанять домработницу, няню на постоянный рабочий день, личного водителя и тд. Утрирую, но это уровень не рядового инженера. Да и в такой высокооплачиваемой работе (кто бы на нее еще меня взял?) я не вижу для себя лично ничего хорошего, потому что любимым делом там и не пахнет. По сути кроме денег, нет плюсов, а значит надолго бы меня не хватило. По крайней мере, я не из тех людей, кому достаточно иметь некую большую сумму на счету и только от этого быть счастливым.
Так что для меня любимая работа + удаленный заработок + свобода действий = это просто какой-то мега АПшифтинг. При том, что доход потихонечку растет, уже есть возможность переехать в то же Подмосковье, снять квартиру побольше, и с Егором быть столько, сколько нужно. То есть, как минимум, не вижу ни одного ухудшения по сравнению с тем что было раньше, а как максимум, вижу рост уровня.
А ежели взять семью без детей или какого-нибудь холостяка, да и вообще-то семью с обычными детьми, то «апнуть» свой уровень жизни можно очень хорошо, гораздо круче моего.
Что выбрать?
Вот даже интересно, если дать какому-нибудь человеку возможность заниматься только любимым делом вместо работы, иметь достаточно времени на встречи с родственниками и друзьями, а также на другие дела, начал бы ли он целенаправленно увеличивать свои затраты? И готов ли он был бы бросить эти возможности просто ради увеличения дохода для создания сверхкомфорта вокруг себя?
По себе могу сказать (у других не знаю, мы же все разные), что я бы очень не хотел менять одно на другое, потому что пожив хоть раз вот так нормальной жизнью, совсем не хочется возвращаться в золотую клетку. Конечно, моя «клетка» и не была золотой, но, как я уже говорил, стремления ее таковой сделать никогда не было. Естественно, если отойти ото всех этих теорий, то идеальный вариант — это совмещение большого заработка и любимого дела, а не выбор только одного из этих пунктов.
Но! Если есть только выбор, то я за любимую работу, и я уверен, что при некотором подходе и терпении и она в скором будущем будет приносить достаточно. И также я уверен, что у каждого есть свой уровень комфорта, когда сверх него уже на самом деле ничего не нужно, только чтобы осознать этот настоящий свой уровень, нужно поменьше крутиться, как белка в колесе, побольше пребывать в сегодня и почаще смотреть по сторонам.
Кстати, вдохновляющем примером для меня служат те богатые люди, которые пресытившись комфортом, зарабатывают просто ради процесса (им нравится что-то организовать новое), а большую часть денег жертвуют и помогают другим. Не раз уже писал, что даже на своем опыте уже ощутил, что когда ты занимаешься большую часть жизни чем-то очень интересным, то гораздо меньше нужно в материальном плане.
По большому счету, все равно какими словами называть различные образы жизни, дауншифтингом или апшифтингом, главное, чтобы человек не опускал руки, продолжал пробовать и искать то самое свое сочетание заработка/работы/хобби/отдыха/духовного роста и не останавливался на достигнутом.
P.S. Исходя из моего понимания, всякие фрилансеры, эмигранты, бизнесмены — это именно апшифтеры, а не дауншифтеры 🙂
Лайфхак #1 — как купить хорошую страховку
Выбрать страховку сейчас нереально сложно, поэтому в помощь всем путешественникам я составляю рейтинг. Для этого постоянно мониторю форумы, изучаю страховые договоры и сам пользуюсь страховками.
Рейтинг страховых →
Лайфхак #2 — как найти отель на 20% дешевле
Сначала выбираем отель на Booking. У них хорошая база предложений, но вот цены НЕ лучшие! Тот же самый отель часто можно найти на 20% дешевле в других системах через сервис RoomGuru.
Отели со скидками →
Дауншифтинг и дауншифтеры — e-xecutive.ru
Дауншифтинг – как переосмысливание себя
Дауншифтинг (англ. downshifting, замедление или ослабление какого-то процесса) — это сленговый термин, обозначающий определенный образ жизни, в которой человек добровольно отказывается от успешной карьеры, высоких доходов и философии потребления.
Дауншифтер – человек, который достиг определенных высот в карьере, но которому надоел такой образ жизни, стрессовая работа, суета большого города, поэтому он принял решение променять все «блага цивилизации» на более спокойную размеренную жизнь.
Дауншифтинг – это явление, которое возникло, как следствие чрезмерной урбанизации и глобализации. Но этот стиль жизни нельзя назвать чем-то новым, до сих пор неизведанным. «Ушедшие от мирской суеты» люди жили всегда, во все времена, разница только в том, что несколько веков назад дауншифтинг имел не столь масштабное явление, как в современном мире.
Новинкой можно назвать только обозначение этого явления. Понятие «дауншифтинг» возник в Европе в конце ХХ века.
Дауншифтинг – это когда теряешь или приобретаешь?
В философии дауншифтинга существует определенная целесообразность.
Бывшие бизнесмены и успешные работники чувствуют, что в рабочем процессе наступает стадия «выгорания». Поэтому во избежание нервных срывов или хронических заболеваний на фоне чрезмерных эмоциональных, физических и интеллектуальных нагрузок, они берут в работе длительный «тайм-аут», чтобы сохранить свое здоровье, семью, личную жизнь, психику и все те ценности, которые считаются у людей приоритетными.
Еще дауншифтинг выгоден в экономическом плане.
Да, бросая высокооплачиваемую работу, человек теряет свои достаточно высокие доходы. Но на что тратились бывшие высокие заработки в бывшей жизни?
— На поддержание уровня и соответствующего образа жизни.
— На поддержание имиджа и статуса.
— На удовлетворение мимолетных желаний, которые возникают в большом городе.
То есть, по сути, люди работают, зарабатывают и тратят большую часть своих денег ради того, чтобы работать.
На что уходят высокие заработки среднестатистического успешного топ-менеджера, работающего в мегаполисе, в крупной корпорации?
— На содержание автомобиля, чтобы ездить на работу.
— На содержание жилья, которое в большом городе всегда стоит дороже, чем в провинции, даже если оно собственное, а не арендованное.
— На поддержание имиджа успешного современного человека: дорогие деловые костюмы, брендовая одежда, дорогие гаджеты, хорошая косметика, салоны красоты и прочее, чтобы выглядеть «на уровне», в первую очередь на работе.
— Питание вне дома, которое обходится дороже, чем домашняя кухня.
И это еще не полный перечень, но очень мало людей задумывается над тем, что без этих трат вполне можно обойтись, если жить более простой и спокойной жизнью в провинции. Ведь деньги, заработанные собственной усталостью, уходят на то, чтобы меньше уставать.
Люди, которые поняли, что это парадоксальная ситуация и «крысиные бега», предпочитают разорвать этот «замкнутый круг», чтобы успеть пожить немного ради себя, а не ради чужих целей и достижений.
Как на деле выглядит дауншифтинг?
1) Для начала это увольнение с работы и смена места проживания. Если дауншифтер – это житель большого города с собственной жилплощадью, то он предпочитает сдать ее в аренду и жить на эти немаленькие деньги в каком-нибудь другом месте, где уровень жизни дешевле.
2) Полная смена занятости и вида деятельности. Некоторые дауншифтеры становятся фрилансерами, но работают исключительно в свободное время, по желанию. Другие дауншифтеры открывают свой небольшой бизнес, который является их хобби, и приносит больше удовольствия, чем денег.
Дауншифтинг – это навсегда?
Бывает ли такое, чтобы дауншифтер навсегда отказался от своей бывшей жизни? Нет, это чрезвычайно редкие явления.
Чаще всего дауншифтинг носит характер длительного отпуска. Обычно через год-два бывшим активным людям становится скучно без динамичной жизни, без насыщенного рабочего графика, и, конечно же, без друзей, родных и близких, которых они бросили.
Но однозначно, вернувшись в привычный социум, дауншифтеры стараются больше не превращаться в тех трудоголиков, одержимых работой, которыми они были раньше.
Ссылки
- Глеб Аксютин: Что-то не так. Декларация нового века
- Мария Шувалова: Дауншифтинг
Это заготовка энциклопедической статьи по данной теме. Вы можете внести вклад в развитие проекта, улучшив и дополнив текст публикации в соответствии с правилами проекта. Руководство пользователя вы можете найти здесь