📋 Список 100 целей, превращающих за год жизнь человека в рай…🌴
Какие цели мне поставить❓
Какие цели стоит достичь за свою жизнь❓
Какие цели сделают меня ещё счастливее❓
Если Вас беспокоят подобные вопросы, то решение есть! 🙂
Посмотрите ниже список целей. Отметьте галочкой те, которые уже достигли или которые точно не хотите достигать. В итоге, у Вас останутся не отмеченными наиболее интересные цели, которые стоит достичь. Отметки сохраняются только для избранных – кто зарегистрирован тут 😉
Добавьте несколько целей в сервисе «Моя цель», выберите самую важную, отметьте её как главную и полностью на ней сконцентрируйтесь. Достигнув её, снова посмотрите список и выберите следующую цель. И так далее, пока не достигните своей идеальной жизни 😃
А вот и сам список из 100+ целей
Отмечено @checked из @count
- Улучшить навыки тайм-менеджмента.
- Выделить время на себя – поход в салон, сауну, к стилисту.
- Научиться танцу: хип-хоп, степ, сальса, контемп…
- Путешествие на выходные: билеты купить за сутки до отправления.
- Прочитать 10 книг для повышения профессионализма.
- Улучшить свои физические рекорды (жим, присед, турник, брусья, гантели).
- Обрести идеальную фигуру
- Купить квартиру
- Научиться готовить новое «коронное» блюдо.
- Организовать с друзьями вылазку на природу с ночёвкой.
- Записать образ идеального дня.
- Сделать подарок другу.
- Устроить романтический ужин на природе.
- Купить себе «игрушку», которую хотелось в детстве.
- Составить факт-карту своего здоровья.
- Месяц практиковать фрирайтинг.
- Сделать себе 10 массажей в течение года.
- Сходить на холотропное дыхание.
- Позаниматься новым видом спорта: единоборство, теннис, фехтование, гребля.
- Пострелять из лука / арбалета / ружья.
- Пробежать полумарафон.
- 1 консультация с психологом в неделю.
- Проехать 50 км на велосипеде за день.
- Повышать доход на 50-100% каждый год.
- Пройти обучение по специальности.
- Принять участие в профессиональной конференции.
- Попробовать 1–2 направления для будущей специализации в них.
- Освоить базовый уровень смежной со своей специальности.
- Повысить на работе зону своей ответственности.
- Познакомиться на разговорном клубе.
- Поиграть 5-ть раз в мафию.
- Купить настольную игру и поиграть 3 раза.
- Сходить на пейнтбол/страйкбол с друзьями.
- Подарить цветы близкому человеку.
- Поздравить друга с Днём Рождения видео-поздравлением.
- Купить футболку с клёвым принтом, который ассоциируется с твоим характером.
- Развивать умение активного слушания.
- Пойти в поход с незнакомой группой.
- Поуправлять катером / парусной яхтой с друзьями.
- Попробовать экстремальный спорт с лучшим другом.
- Посетить мастер-класс на интересную тему.
- Три недели медитаций прощения мамы и папы.
- Отлавливать моменты, когда не уважаешь партнёра.
- Три новых эксперимента в сексе.
- Изучить книгу о детском развитии.
- Найти интересное хобби.
- Сделать семейную расстановку по Хеллингеру на волнующий вопрос.
- Повысить средний балл на 2 пункта колеса жизни.
- Выпить кофе в лучшей кофейне соседнего города.
- Научиться делать сальто на батуте.
- Сходить в театр на непривычную для себя постановку.
- Посетить выставки / картинные галереи.
- Посетить большой музыкальный фестиваль.
- Переночевать в другой стране.
- Сходить в ресторан с живой музыкой.
- Съесть 3 блюда, непривычных для себя.
- Повысить уровень знания иностранного языка.
- Прочитать 12 не художественных книг за год.
- Спланировать месяц и прожить по плану.
- Провести хронометраж 3-х дней.
- Прочесть повесть на английском: адаптированную или оригинал.
- Посмотреть лекции/передачи о мозге.
- Написать статью на любую тему от 7000 знаков.
- Пойти на курсы ораторского мастерства или театральные.
- Поучиться программировать: написать простую программу.
- Просмотреть фильм на иностранном языке в оригинале.
- Не делать эмоциональных покупок. Покупать через 2 недели то, что «вроде как» хочется уже сейчас.
- Записать образ идеальной жизни.
- Сделать оригами по памяти.
- Нарисовать простые иллюстрации к статье.
- Написать картины: пастелью, акрилом, маслом…
- Взять уроки на музыкальном инструменте.
- Покричать пару минут в лесу на всю мощь.
- Позавтракать в ресторане чем-то экзотическим.
- Разрисовать чашку, и выпить из неё любимый чай.
- Поносить непривычную для себя вещь/очки/шляпу.
- Составить личную мантру, месяц её повторять.
- Практиковать месяц медитации.
- Прочитать Новый Завет.
- Изучить Бхагавад-Гиту / по буддизму.
- Прочесть труд убеждённого атеиста.
- Месяц упражняться в благодарности.
- Помочь кому-то на благотворительной основе.
- Практиковать неделю состояние потока.
- Преодолеть свой страх.
- Практиковать осознанное дыхание.
- Просмотреть лекции/передачи об эволюции человека.
- Сохранять здоровый водный баланс (пить порядка 2 литров воды в день).
- Определить в себе 5 достоинств и развивать их.
- Приобрести профессию или освоить один профессиональный навык.
- Пройти курс оказания первой медицинской помощи.
- Побывать в места в своем городе, о которых ты никогда не задумывался.
- Написать личную миссию своей жизни или декларацию ценностей.
- Пройти курсы иностранного языка.
- Привести в порядок свое жилье (ремонт, генеральная уборка, новый дизайн, перестановка и др.).
- Прыгнуть с парашютом.
- Научиться распределять свои финансы и экономить по схеме 70/30 (из которых 30 откладывать НЗ).
- Держать осанку.
- Сделать близкому человеку подарок без повода (цветы, обувь, сладости, духи…).
- Обучить любому навыку ребенка (своего или знакомого).
- Подобрать свой стиль и привести в порядок гардероб.
- Найти наставника/ментора.
- Приучить себя проводить еженедельный анализ дел. 168 часов в неделю – на что они уходят?
- Найти слабое место в характере и исправить его.
- Избавиться от вредной привычки.
- Разобраться в своих корнях, нарисовать генеалогическое дерево.
- Организовать праздник для своей семьи.
- Накапливать базу комплиментов.
До 1000 слов в год.
- Научиться завязывать галстук и галстук-бабочку.
- Покорить высокую гору.
- Научиться играть любимую песню на музыкальном инструменте (фортепиано, гитара и др.).
- Избавиться от слов-паразитов (ну, если, че, так сказать, короче и др.).
- Уволиться с нелюбимой работы.
- Прочитать минимум 12 книг за год.
- Запланировать поход к стоматологу.
- Привести в порядок свои рабочие инструменты.
- Ограничить время, проведенное за компьютером, до 4-5 часов в день.
- Стать донором.
- Пройти курсы ораторского искусства.
- Провести сутки в лесу.
- Научиться делать то, о чем мечтал с детства (плавать, кататься на роликах или сноуборде, прыгнуть с высоты, научиться стрелять, разжигать костер с одной спички, жонглировать, делать стойку на руках и др.).
- Определять свое местоположение по звездному небу.
- Попытаться найти смысл жизни.
- Пожить в другой стране (минимум месяц)
- Сплавать в круиз по реке/морю
- Нью-Йорк в Рождество с любимым человеком
- Проехать по Калифорнийской магистрали #1 вдоль побережья
- Автотур по Европе
- Молчать минимум сутки
- Полетать на воздушном шаре/самолете/вертолете/параплане…
- Посетить национальный парк
- Посетить известный во всём мире музей (Эрмитаж, Лувр, Прадо, мадам Тюссо…)
- Поучаствовать в регате.
- Увидеть самые большие пирамиды
- Купить квартиру близкому родственнику
- Регулярно заниматься йогой
- Рано вставать
- Сесть на шпагат
- Поплавать с экзотическими морскими животными (дельфины, черепахи, акулы…)
- Заняться дайвингом
- Выступить на конференции/форуме
- Поужинать в Мишленовском ресторане
- Правильно питаться
- Поговорить/пообедать с известной личностью минимум час
- Сделать фотосессию
- Съездить на сафари
- Сходить на охоту/рыбалку
- Вести собственный блог/влог
- Пострелять из оружия (пистолет, ружье, автомат, пулемет)
- Посетить тренинг в другой стране
- Выступить со своим стэндапом
- Посетить съемки/прямую трансляцию известной телепередачи
- Поплавать на большой частной яхте
- Полетать на частном самолете
- Найти любимое дело и сделать его финансово успешным
- Освоить минимализм
- Помочь бездомному
- Подарить большую сумму в благотворительный фонд
- Взять под опеку ребенка из дет.
дома
- Освоить горные лыжи/сноуборд
- Регулярно ходить в тренажерный зал
- Посещать групповые тренировки в фитнес-клубе
- Покататься на частном лимузине
- Создать свое родовое поместье
- Провести отдых в замке
- Покататься на огромном колесе обозрения
- Увидеть северное сияние
- Посетить Йелоустоун
- Увидеть Ниагарский водопад
- Построить свой дом
- Посетить родео
- Посмотреть лошадиные гонки на ипподром
- Побывать на автогонках
- Покормить диких животных в естественной среде
- Пожить на вилле со своим бассейном и видом на океан
- Посетить премьеру фильма
- Работать из любой точки мира
- Переехать жить к морю/океану
- Спать под открытым небом
- Покататься на гондоле в Венеции
- Испытать отсутствие гравитации (тарзанка, самолет с контролируемым падением, тур на космическую станцию…)
- Покататься в собачьей упряжке
- Посетить известные острова (Гавайи, Кипр, Кубу/Остров свободы, Бали, Тау, Мадейра, Бора-Бора, Майорка…)
- Практиковать позитивные аффирмации
- Довести иностранный язык до отличного разговорного уровня
- Разобраться с накопившимися обидами, осознать их и избавиться
- Научиться водить автомобиль / мотоцикл
- Создать коллаж желаний
- Осознать свое предназначение
- Посмотреть мотивирующие фильмов, основанные на реальных событиях
- Начать вести дневник, выписывая самые значимые события и мысли
- Раз в неделю заводить знакомство с новым и интересным человеком
- Победить свой страх перед публичными выступлениями
- Научиться аргументировать своё мнение
- Выучить язык жестов и основные приёмы манипуляции
- Научиться ходить на руках
- Посещать курсы боевых искусств / самообороны
- Принимать ежедневно контрастный душ / закаливаться
- Совершать пешие прогулки не менее 30 минут в день
- Попробовать вегетарианство
- Отправиться в полном одиночестве в поход на неделю
- Периодически устраивать очистительную диету
- По утрам делать зарядку
- Простоять в планке 5 минут
- Поучаствовать в марафоне
- Купить машину
- Создать пассивный источник дохода
- Погасить последний кредит в банке и никогда не оформлять новый
- Построить дачу для отдыха
- Вести учёт расходов и доходов
- Создать свой прибыльный бизнес
- Накопить 1 000 000
- Вложить инвестиции в перспективный стартап
- Совершить кругосветное путешествие
- Оплатить родным тур за границу
- Помочь ребенку поступить в престижный ВУЗ
- Раз в неделю делать большую покупку продуктов в гипермаркете.
- Пройти курс по финансовой грамотности
- Отметить праздник на берегу океана
- Отпраздновать золотую свадьбу с супругом(й)
- Путешествовать с семьёй
- В выходные проводить с семьёй на природе, в поездке…
- Приготовить ужин всей семьей
- Взять животных домой (собака, кошка, рыбки…)
- Покататься на боевой машине (танк, БМП, корабль…)
- Побывать на необитаемом острове
- Посетить известный фестиваль (Октоберфест, Праздник фонарей, Холи, Карнавал…)
- Искупаться во всех океанах
- Отправиться в путешествие автостопом
- Покататься на лошади / верблюде…
- Отправиться в Тибет и пообщаться с далай-ламой
- Побывать в Лас-Вегасе
- Покататься по пустыне на квадрациклах
- Отжиматься 100 раз за подход
- Поставить керамические зубы
- Сделать пластическую операцию
- Написать книгу и пустить её в тираж
- Работать по 4 часа в день
- Купить дорогие часы
- Набрать 1 000 000 просмотров на своем видео на YouTube
- Прожить месяц на тропическом острове
- Научиться сёрфингу
- Поездить на автомобиле со скоростью больше 200км/ч
- Сыграть в турнире по шахмата/шашкам
- Попутешествовать по разным странам
- Поучаствовать в благотворительном мероприятии (забеге, марафоне, играх.
..)
Добавьте свои цели в сервис «Моя цель» и Вам гарантировано повышение мотивации, ясность конечного результата и пути к нему, много поддержки и советов от других участников, помощь и консультация профессионала 🙂
Добавить цель
P.S. А в Android-приложении «Моя цель» 📱 добавление и достижение целей будет еще легче и удобнее 😉 Установить приложение ✔
P.P.S. Предлагайте в комментариях свои варианты целей, которые можно добавить в список, будем рады 🙂
Список целей на год
• Посвятить день себе (поход в салон, сауну, спа, к стилисту)• Посетить 5 занятий танцев (хип-хоп, степ, стрип-пластика, сальса и др.)
• Отправиться в спонтанную поездку на выходные. Билеты купить за сутки до отправления
• Заполнить альбом фотографиями из путешествий, сделать подписи и рисунки к ним
• Организовать поход на природу с ночевкой в палатке
• Пойти в поход в горы
• Пострелять в тире из ружья
• Проехать 30 км на велосипеде за день
• Поиграть в мафию в новой компании
• Устроить вечер настольных игр с близкими
• Сходить на пейнтбол/страйкбол с друзьями
• Пойти в поход с незнакомой группой путешественников
• Управлять катером/парусной яхтой
• Попробовать 3 новых, необычных для себя блюда
• Позавтракать экзотическим блюдом
• Изучить свой город как турист: пройти по неизвестным ранее маршрутам, поехать на обзорную экскурсию в городе прочитать историю зданий, замечать красоту вокруг
• Прыгнуть с парашютом
• Пожить в другой стране (минимум месяц)
• Сплавать в круиз по реке/морю
• Встретить Рождество в Нью-Йорке/Европейском городе
• Проехать по Калифорнийской магистрали вдоль побережья
• Устроить автотур по Европе
• Покорить воздух (полетать на воздушном шаре/вертолете/параплане)
• Посетить известный во всем мире музей (Эрмитаж, Лувр, мадам Тюссо)
• Увидеть пирамиды вживую
• Поплавать в открытом море с дельфинами/черепахами/акулами
• Погрузиться под воду со специальным снаряжением (дайвинг)
• Поужинать в Мишленовском ресторане
• Съездить на сафари
• Сходить на охоту/рыбалку
• Устроить вечеринку на лимузине с компанией
• Покататься на огромном колесе обозрения
• Увидеть северное сияние вживую
• Увидеть Ниагарский водопад вживую
• Посмотреть лошадиные гонки на ипподроме
• Побывать на автогонках
• Покормить диких животных в естественной среде
• Пожить месяц на вилле с видом на море/океан
• Посетить торжественную премьеру фильма
• Провести одну ночь под открытым небом и любоваться звездами
• Покататься на гондоле в Венеции
• Покататься в собачьей упряжке
• Посетить известные острова (Гавайи, Бали, Бора-Бора, Майорка)
• Отправиться в полном одиночестве в поход на неделю
• Совершить кругосветное путешествие
• Отметить день рождения на берегу океана/моря
• Отправиться в путешествие по Европе с семьей
• Искупаться во всех океанах
• Отправиться в путешествие автостопом
• Покататься на лошади/верблюде
• Побывать в Лас-Вегасе
• Покататься по пустыне на квадрацикле
• Прожить месяц на тропическом острове
• Научиться серфить
• Прокатиться на автомобиле/мотоцикле на высокой скорости
• Прыгнуть с веревкой с высоты (Роуп-джампинг)
• Покататься на американских горках
• Встретить рассвет на берегу моря
• Полетать в аэротрубе
• Сходить на концерт любимой музыкальной группы
• Устроить гастротур по кафе города.

• Посидеть у огня — костра, камина или при свечах
• Запечатлеть свой день в историях в Instagram как можно более подробно и интересно
• Создать собственный уникальный рецепт блюда
• Побывать в Диснейленд
Жизненно важные цели 50 таблица. Примеры целей в жизни человека
Бывали случаи, когда наличие цели спасало жизнь людям, когда уже, казалось бы все потеряно… но не цель. Мы собрали постарались собрать примеры целей в жизни человека. Читайте, сохраняйте в закладки и возвращайтесь для перечитывания и осмысления, переоценки.
Понятие цели и её значимость
Существует закон постоянной динамики. Он распространяется на все сферы жизнедеятельности человека. И на цели. Цель – это результат, который человек стремится получить в итоге по окончании всех своих действий. Реализация одной цели порождает другую. И если вы имеете престижную работу, огромный дом, в котором вас ждёт любящая семья, то это вовсе не предел ваших мечтаний. Не останавливайтесь. Продолжайте и достигать их несмотря ни на что. А тот успех, который вы уже смогли достичь поможет вам в реализации следующих замыслов.
Цель и её виды
Постановка жизненных целей является самым важным шагом на пути к успеху. Необязательно останавливаться на какой-то одной задаче и пытаться её реализовать. В теории существуют несколько разновидностей целей в жизни. В зависимости от сферы общества выделяют три категории:
- Высшие цели. Они ориентированы на человека и его окружение. Отвечают за развитие личности и помощь обществу.
- Основные цели. Направлены на самореализацию личности и его взаимоотношение с другими людьми.
- Обеспечивающие цели. К ним относятся все материальные человека, будь то автомобиль, дом или поездка на отдых.
Опираясь на эти три категории, человек самореализуется и . В том случае, если хотя бы одна целевая категория отсутствует, он уже не будет счастливым и успешным. Поэтому так важно иметь несколько целей одновременно, чтобы развиваться во всех направлениях.
Правильно формулируйте свои цели. Чётко сформулированные цели в жизни человека обеспечивают 60% успеха их достижения. Лучше сразу обозначить приблизительные временные рамки. Иначе цель всей вашей жизни может так и остаться недостижимой мечтой.
Как правильно ставить перед собой цель
Каждый человек сталкивается с трудностями по достижению своих целей исходя из неточной формулировки. Какие цели в жизни человека можно привести в качестве примера?
- Иметь квартиру, дом, дачу.
- Отдохнуть на море.
- Обзавестись семьёй.
- Обеспечить родителям хорошую старость.
Все приведённые выше цели в большей степени, так или иначе, являются мечтой человека. Он этого хочет, возможно, от всего сердца. Но возникает вопрос: когда его цели реализуются и что он для этого делает?
Для того чтобы добиться желаемого результата, необходимо поставить перед собой чёткую и ясную задачу. Она должна уместиться в одну фразу. Наглядным примером правильной постановки целей в жизни человека являются следующие формулировки:
- Иметь в 30 лет квартиру (дом, дачу).
- Похудеть на 10 кг к сентябрю.
- Отправиться на море в первый месяц лета.
- Создать счастливую и крепкую семью.
- Забрать родителей к себе в дом и обеспечить им хорошую старость.
Из вышеперечисленных целей можно сделать вывод, что почти все они имеют определённый временной промежуток. Исходя из этого, человек может распланировать своё время для реализации задуманного; разработать ежедневный план действий. И тогда он будет видеть полную картину того, что необходимо сделать и предпринять, чтобы цель в жизни была достигнута.
Как быстрее достигать цели
Чем больше у вас энергии, тем быстрее вы достигаете цели. Но энергия требуется особого рода – ментальная. Эта та энергия которая позволяет вам мыслить, испытывать эмоции и вообще строить свою реальность (вы же знаете что мысли материальны, не так ли?). Проблема среднего человека в том, что ментальная сфера сильно загажена. Чем? Разными негативными эмоциями (страхи, ненависть, обиды, ревность, тревоги и т. д.), психологическими комплексами, ограничивающими убеждениями, эмоциональными травмами и прочим ментальным хламом. И этот хлам порождает внутренние конфликты, противоречия, которые мешают достижению цели.
Избавившись от ментального хлама вы избавляетесь от подсознательных противоречий и увеличиваете силу мысли. При этом чистота мышления увеличивается, что, однозначно, ускоряет реализацию цели. Освобождение от такого груза делает жизнь счастливей и легче, что само по себе является главной ценностью для любого человека . Самый быстрый инструмент для очищения ментального пространства это система Турбо-Суслик. Преимущество этой системы в том, что она задействует ресурсы подсознания, которые обычно простаивают. Т.е. основную работу выполняет ваше подсознание в фоновом режиме, пока вы занимаетесь своими делами. А вам нужно только зачитать готовые инструкции. Просто, быстро и как показывает практика (самое главное) – результативно. .
Топ 100 основных целей в жизни человека
В качестве примера можно привести следующие цели в жизни, из перечня которых каждый человек найдёт себе желаемое:
Личные цели
- Добиться определённых успехов в своей деятельности.
- Перестать употреблять спиртные напитки; курить сигареты.
- Расширить свой круг знакомых по всему миру; обзавестись друзьями.
- Овладеть несколькими иностранными языками в совершенстве.
- Перестать употреблять в пищу мясо и мясные продукты.
- Ежедневно просыпаться в 6 утра.
- Читать хотя бы одну книгу в месяц.
- Отправиться в путешествие по всему миру.
- Написать книгу.
Семейные цели
- Создать семью.
- (-ой).
- Обзавестись детьми и воспитать их должным образом.
- Обеспечить детей хорошим образованием.
- Отметить медную, серебряную и золотую свадьбу с супругом (-ой).
- Увидеть внуков.
- Устраивать праздники для всей семьи.
Материальные цели
- Не брать денежные средства в долг; в кредит.
- Обеспечить пассивный доход.
- Открыть вклад в банке.
- Ежегодно увеличивать свои накопления.
- Откладывать сбережения в копилку.
- Обеспечить детей солидным наследством.
- Заниматься благотворительностью. С чего начать .
- Купить автомобиль.
- Построить дом своей мечты.
Спортивные цели
Духовные цели
- Заняться укреплением своей воли.
- Изучить книги по мировой литературе.
- Изучить книги по личному развитию.
- Освоить курс психологии.
- Заниматься волонтёрством.
- Выражать искреннюю благодарность.
- Реализовать все намеченные цели.
- Укрепить веру.
- Безвозмездно помогать окружающим.
Творческие цели
- Освоить игру на гитаре.
- Издать книгу.
- Изобразить картину.
- Вести блог или личный дневник.
- Создать что-то своими руками.
- Открыть сайт.
- Побороть страх перед сценой и зрителями. Как высиупать публично – .
- Научиться танцевать.
- Освоить курсы кулинарии.
Другие цели
- Организовать поездку родителям за границу.
- Лично познакомиться со своим кумиром.
- Жить одним днём.
- Организовать флешмоб.
- Получить дополнительное образование.
- Простить всех за когда-либо причинённую обиду.
- Посетить сакральную землю.
- Расширить круг своих знакомых.
- Отказать от интернета на месяц.
- Увидеть северное сияние.
- Побороть свой страх.
- Привить себе новые полезные привычки.
Совсем неважно, выберите ли вы цели из уже предложенных или придумаете свою. Главное – действовать и не отступать ни перед чем. Как сказал знаменитый немецкий поэт И.В. Гёте:
«Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации».
Стремление к цели в жизни самой по себе – бессмысленно. Важно к чему цель ведёт, какие ценности воплощаются в жизнь. Есть цели – грёзы, которые все хотят , а пользы от их достижения мало. И тем более ставить их без толку – они не мотивируют.
Посмотрите на этот список целей в блоге «МИФ» :
Подобные цели порождают ущербную мотивацию . Так цели ставить нельзя. Шизонуться можно их достигая, или вообще не ясно с какого перепугу они кому-то нужны в настоящем времени.
Список целей типичный, который предлагается читателям блогов. Авторы, пытаясь дать читателям примеры долгосрочных целей – дают набор петель. Стремиться к таким целям, ничего не имея за ними – инквизиция остатков здравой психики.
Жизненно важные цели
Цели, которые мы перед собой ставим – должны нас развивать, приносить опыт, рост осознанности и личной ответственности. А не гнать в психушку, реанимацию или на кладбище.
Жизненно важные цели – это те, стремление к которым будет нас развивать . Расширять наши возможности, повышать ощущение счастья, оздоравливать психику и отношения с другими.
Миру требуется сотня покорителей космоса. Если кто-то истинно стремится быть космонавтом – вперёд!
Лучше счастливый, мудрый, ответственный человек, и при этом ещё и наш посланник от Земли.
Чем астронавт – несчастный, перепуганный, тренирующийся и изводящий себя, только потому, что не готов полюбить себя и понять свои желания.
Я не против борьбы и «достигательства», но борьба особенно с самим собой не должна быть бессмысленной. Нет нужды в пустышке в скафандре, делающей селфи на фоне Земли.
Главная жизненно важная цель человека – быть здоровым физически и психологически . Уверенных в себе, с позитивной самооценкой людей, знающих себе цену и способных воплощать свои желания – не так уж и много. Они способны поставить перед собой цель жизни, взяться за решение жизненно важной проблемы для всего человечества. У них есть мужество и силы её решить, и жить счастливо.
Цели развивающие человека
Для воплощения цели жизни человеку достаточно средних способностей, но мало среднего мужества. Силы ума надобно меньше, чем мужества противостоять обстоятельствам и предрассудкам окружающих.
Человек не эффективен при достижении цели, которая не ведёт его к чему-то большему, чем сама цель .
Поэтому так важно напрактиковаться понимать свои желания, потребности, ценности, знать свои сильные стороны и уметь трудиться в удовольствие.
Ставьте краткосрочные цели для самоисследования, поиска своих нераскрытых талантов. Учитесь преодолевать предубеждения о себе и о том, что вы уже «знаете». Развивайте уверенность в себе, составляйте мнение на основе личного опыта. Развивайте мужество и способность к труду. Всё это вам понадобится, когда будете готовы к решению важной проблемы, реализации сложного проекта.
Пример: список 50 целей
Придумать цели бывает сложно, если мало практики и осознанности. Поэтому полезно просматривать примеры общих развивающих целей, и адаптировать понравившиеся.
Предлагаем примеры, которые ведут к развитию личности, к приобретению опыта, расширению представлений о себе и вселенной. Желательно иметь что-то ещё за этим целями, но они и так будут развивать вас, если вы решите их достичь. Собрал цели, более экологичные для нашей головушки.
Здоровье, спорт
- Нарисовать инфографику своего здоровья .
- Проплыть 500 метров. Нырять на 8 метров.
- Исключить 2–3 вредных продукта из своего рациона.
- Пробежать 10 км.
- Целую неделю есть только собственноручно приготовленную еду.
- Укрепиться в жизненной позиции Я в порядке, другие в порядке .
- Подучиться играть в настольный и большой теннис.
- Качалка. Позаниматься 2–3 месяца. Получить разряд.
Цели в работе, в карьере. Финансовые цели
- Понять стихию своего призвания: человек – человек, человек – машина, человек – символы.
- Увеличить доход в 2 раза.
- Прожить неделю без срочных дел (вне отпуска).
- Пассивный доход. 100$+ / месяц
- Работать в компании. Цели компании помогают реализовать ваши мечты.
- Контроль финансов. Записывать расходы и доходы в течение полугода.
- Получить опыт найма и увольнения сотрудника.
Окружение, друзья
- Публичные выступления. Выступить перед аудиторией 30+ человек.
- Поднатореть знакомиться.
- Уметь слушать собеседника.
- Организовать вечер настольных игр.
Личные отношения, семья
- Побывать на тренинге групповой терапии у опытного психолога. Составить своё мнение.
- Любить жизнеутверждающе. Излечить невротичность.
- Жениться или выйти замуж по любви.
- Перейти в роль отца или матери. Растить, а не воспитывать ребёнка.
- Устроить «спонтанное» путешествие.
Отдых, яркость жизни
- Побывать на другом континенте.
- Искупаться в двух океанах.
- Пожить 2+ месяца в незнакомой стране.
- Быть спонтанным. Не боятся выглядеть глупо.
- Царь горы – залезть на пирамиду.
Цели по личностному развитию, интеллект
- Прочитать 12+ научно-популярных трудов за год.
- Получить водительское удостоверение. Поездить по серпантину.
- Выучить английский язык. Уровень разговорного – выше среднего.
- Выучить второй иностранный на базовом уровне.
- Прожить по плану целей на год с достижением 70%+.
- Написать 10 статей.
- Поужинать в топ-ресторане города и не оставить чаевых.
Творчество
- Научиться рисовать . Написать 5 картин.
- Выбрать хобби и размышлять как получать в будущем с него доход.
- Уметь танцевать. Станцевать постановочный танец 1+ минуту.
- Спеть песню в караоке или в студии.
- Обучиться играть на музыкальном инструменте. Сыграть мелодию на флейте, клавишах, гитаре, ударных.
- Творчество ручной работы. Поделки из бумаги, ткани, глины, пластилина, кожи.
Духовность
- Развить способность преодоления убеждённости. Узнать что-то новое, в чём был так уверен.
- Умение преодоления старой привычки. Переучить себя в чём-то.
- Сформулировать своё предназначение .
- Практиковать медитации. Пройти курс или семинар.
- Привести колесо баланса жизни в 7–10 пунктов.
- Прочитать Новый Завет. Сформировать мнение.
- Учиться преодолевать страхи.
Преодолеть 5 страхов.
- Получить нетрадиционный опыт. Астрология, внетелесные переживания, расстановки .
Жизненные цели мужчины
Дело – это главная цель, которой мужчина посвящает своё время . Без дела, он не дееспособный.
В идеале, это какое-то предприятие с гуманистической идеей, направленное на помощь и развитие других людей.
Для мужской природы жизненно важно – исследовать мир, захватывать территории (рынки), соперничать с другими, продвигать новые товары и услуги. Реализуя своё начинание, мужчина реализует себя в этом мире. Дело – второе лицо настоящего мужчины.
Одна из важнейших целей в жизни мужчины – это его ДЕЛО .
Список примеров целей мужчины и парня на 5–10 лет:
- Исследовать методы управления бизнесом на своём опыте.
- Поставить перед собой 50 промежуточных или среднесрочных целей и достичь их.
- Развить компанию до оборота в 1 млн. $
- Создать сервис, облегчающий жизнь другим мужчинам.
- Стать экспертом в своей специализации.
Важнейшие цели женщины
Женщина не обязана добывать деньги для семьи. Это – забота мужчины. Женщина может тоже заниматься делом. Главное, чтобы это не стало для неё основной работой. Она может заниматься своим делом для души, но оставаться верной своей женской природе.
Жизненно важные цели женщины находятся в сферах: отношения, красота, домашний уют, дарение миру любви, духовные практики. Семья и забота о детях для женщины – на важнейшем месте. Это делает её счастливее .
Примеры жизненных долгосрочных целей девушек:
- Стать духовной акушеркой. Популяризировать «Естественные роды» .
- Открыть центр психологической помощи.
- Помогать другим женщинам, строить гармоничные отношения.
- Воодушевлять мужчину на подвиги в его деле.
- Стать педагогом по призванию.
- Быть примером для девушек – какой можно быть женщиной в возрасте.
- Изучить альтернативные точки зрения на вопрос «Что значит быть женщиной».
Список женских целей на год:
- Лотосово рождение ребёнка.
- Творческое развитие: танцы, музыка, живопись.
- Создать блог. Развенчивать мифы о детском развитии.
- Отправиться в путешествие и написать роман о приключениях.
- Обучиться дизайну интерьера.
- Научиться шить. Создать дизайн своей коллекции.
- Стать счастливой. Очистить свои эмоциональные блоки.
Как написать свои 50 целей в жизни – ответ
Заведите списки целей-примеров и идей. Вносите всякие разные мечты и цели. Разбивайте цели по категориям: краткосрочные (до 1 месяца), среднесрочные (1 год) и долгосрочные (2–5 лет). Когда накопится 50 и больше целей – пересортируйте их, важные внесите в свой список целей на год . Я храню списки на Evernote и в блокноте.
Чтобы определить свои цели, рекомендуем упражнение
«50 целей и 50 желаний» .
Сначала необходимо определить круг своих желаний, начать их реализовывать. Затем там, где больше всего хочется продолжать трудится – искать более глобальную цель. Идеал – искать проблему, потребность человечества и удовлетворить её.
Формулируйте не просто эгоистичные цели в жизни, но и направленные на пользу людям. Цель «Стать известным поваром» не принесёт такого удовлетворения, как организация детского центра. Сама формулировка «Стать известным», говорит о нездоровой психике, о недолюбленности в детстве. Если вам вдруг хочется известности, сначала удовлетворите свою потребность в любви. Так что спасайте мир после того, как спасёте себя. Сначала взрастите крепкий эгоизм, а альтруизм и сам появится, не зачем его форсировать.
Идеальная цель жизни человека – это когда вы отдаёте вселенной себя и кайфуете от этого . Вам необходима только свобода делать то, что нравится. Вам не обязательно получать одобрение, признание и славу. Нет необходимости знать пять языков, чтобы заслужить уважение и восхищение. Вам хорошо и в одиночестве и в команде, делая то, что считаете правильным.
Выбирайте свои жизненно важные цели и отправляйтесь в путь к себе.
Доброго времени суток, уважаемые читатели моего блога! Мы много раз обсуждали необходимость в постановке цели, учились делать это правильно и по пунктам, придерживаясь плана и классификации. А сегодня, для примера и мотивации, я подготовил 100 целей в жизни человека список, некоторые пункты которого вам могут пригодиться и вдохновить. Ведь, если вы помните статью « »— такой неответственный и неосознанный способ жизни может привести к депрессии. А так, когда есть план на многие года, даже болеть некогда.
Основные правила
Для успешного, гармоничного развития и продвижения, а именно для этого человек и ставит перед собой цель, я выделил 5 основных сфер, игнорирование которых не обеспечит ощущение полноценности и качественности жизни. Основное правило – не держать этот список в голове, необходимо обязательно изложить его на бумаге. Это придаст ответственности процессу, а также будет напоминать о некоторых вещах, которые вполне можно подзабыть, стремясь исполнить самые актуальные мечты на данный период.
Список можно повесить в комнате или офисе, чтобы был перед глазами, либо хранить от чужих глаз, если есть информация, которой не хочется делиться с остальными. Я выписал чужие цели, они могут служить для вас как примеры, ведь интересы и потребности у всех разные. Просто примеряйте каждый пункт к себе и прислушивайтесь, подходит или нет.
Напомню, что о своих целях, я пишу .
Сферы
1.Духовное развитие
Чтобы лучше понять, зачем оно нам необходимо, рекомендую почитать статью . Вкратце могу сказать, что именно благодаря ему мы можем называть себя не просто человеком, а личностью, поднимать свою самооценку и уровень уверенности в себе.
- Практиковать позитивные аффирмации
- Начать/закончить изучать иностранный язык
- Разобраться с накопившимися обидами, осознать их и отпустить
- Прочитать 100 лучших книг для развития
- Прислушиваться к своим чувствам и ощущениям, чтобы верно распознавать, каждый вечер вспоминая минимум 5 чувств, которые испытывал в течение дня
- Научиться концентрировать внимание длительно, практикуя ежедневно медитацию
- Пройти курсы вождения
- Создать коллаж с желаниями
- Посещать церковь раз в неделю
- Практиковать ежедневно метод альфа визуализации
- Научиться смиряться с несовершенствами других людей, принимая такими, какие они есть
- Осознать смысл своего предназначения
- Лучше узнать себя, исследовав с помощью различных методик и замечая свои ошибки, анализировать их
- Посмотреть 50 фильмов, основанных на реальных событиях и мотивирующих к достижениям
- Начать вести дневник, выписывая самые значимые события и мысли
- Раз в неделю заводить знакомство с новым и интересным человеком
- Победить свой страх перед публичными выступлениями
- Научиться аргументировать своё мнение
- Выучить язык жестов и основные приёмы манипуляции
- Освоить игру на гитаре
2.

- Сесть на шпагат
- Научиться ходить на руках
- Посещать тренажёрный зал хотя бы 2 раза в неделю
- Бросить пить, курить
- Добавить в рацион полезные продукты, и свести к минимуму употребление жирной и сладкой пищи
- Пойти на курсы самообороны
- Принимать ежедневно контрастный душ
- Совершать пешие прогулки не менее 30 минут в день
- Научиться плавать разными стилями
- Поехать в горы и покататься на сноуборде
- Раз в неделю посещать сауну
- В течение месяца попробовать себя в роли вегетарианца
- Отправиться в полном одиночестве в поход на две недели
- Пройти полное медицинское обследование
- Раз в три месяца устраивать очистительную диету
- По утрам делать зарядку в течение 10 минут
- Научиться отжиматься с хлопками и на одной руке
- Простоять в планке 5 минут
- Поучаствовать в марафоне
- Сбросить 5 килограмм лишнего веса
3.

- Купить машину
- Создать альтернативный, пассивный источник дохода (сдавать квартиру в аренду, к примеру)
- Повысить ежемесячный доход в несколько раз
- Погасить последний кредит в банке и никогда не оформлять новый
- Сделать ремонт в квартире
- Купить участок, на котором построить дачу
- Контролировать растраты, совершая только нужные и преднамеренные покупки, не реагируя на маркетинговые хитрости в супермаркетах
- Создать свой бизнес
- Накопить денег и положить в банк под проценты
- Вложить инвестиции в хорошую идею
- Накопить сумму для кругосветного путешествия
- Начать дополнительно работать в сфере IT, в свободное время, создавая и продвигая сайты
- Подарить родителям путёвку в санаторий
- Дать детям хорошее образование
- Приобрести домик на берегу моря и сдавать его
- Ежегодно ездить с близкими в санаторий
- Заняться благотворительностью (отчислять деньги на лечение нуждающимся, раздать игрушки и ненужные вещи)
- Раз в месяц закупать продукты для питомников
- Основать благотворительную организацию
- Приобрести несколько гектар земли и сдавать в аренду фермерам
Кстати, если у вас проблемы с финансами, то я настоятельно рекомендую посмотреть вот этот «сериал»
. Он поднимет ваши знания о финансах на новый уровень. Если хотите, то это даже можно сделать целью.
21. Повысить свою финансовую грамотность. (Пройти курс по финансовой грамотности).
4.Семейное развитие
Роль цели – укрепить отношения с семьёй, не только своей, но и родительской. Это основа, так сказать, фундамент, благодаря которому мы совершаем подвиги и выстаиваем во время сложностей, которые преподносит судьба.
- Делать жене каждый день маленький подарок или приятность
- Отпраздновать годовщину свадьбы на берегу океана
- На каждый праздник собираться всей семьёй
- По выходным проведывать родителей и помогать с домашними делами
- Понянчить внуков
- Отпраздновать золотую свадьбу с супругой
- Взрастить детей счастливыми и любящими
- Путешествовать с семьёй
- Каждый выходной обязательно проводить с семьёй вне дома, на природе, в поездке либо в кино
- Помочь сыну освоить боевое искусство и поддерживать на чемпионатах
- Вместе с семьёй играть в игры по субботним вечерам
- Научить детей кататься на велосипеде
- Раз в месяц устраивать жене романтический вечер
- Научить детей водить и ремонтировать машину
- Вместе с женой и детьми нарисовать семейное дерево и рассказать малышам истории об их предках, которые помним сами
- Несколько раз в неделю вместо жены помогать детям с уроками
- Раз в месяц снимать с женой номер в отеле, чтобы вдвоём отдохнуть и сменить обстановку
- Написать родным письма с благодарностью к какому-то празднику
- На выходные выбираться в ресторан, либо готовить всей семьёй обед и ужин
- Поехать с сыновьями в питомник и выбрать им собаку
5.

Для того чтобы чувствовать радость и был интерес к жизни, важно о себе заботиться, делать неожиданные поступки и позволять себе расслабляться. В таком случае энергии будет достаточно для реализации других целей, а уровень удовольствия и ценность жизни будет зашкаливать. Позвольте себе осуществить даже незначительные фантазии, какие-то детские мечты, и вы почувствуете, как меняется ваше самочувствие. Какие бывают они, можете посмотреть на моих примерах:
- Побывать в Антарктиде
- Покормить акул
- Покататься в танке
- Поплавать с дельфинами
- Отправиться на необитаемый остров
- Побывать на каком-то фестивале, к примеру, Октоберфест в Германии
- Искупаться в 4 океанах
- Отправиться в путешествие автостопом
- Побывать в базовом лагере у вершины Эвереста
- Отправиться в круиз
- Полетать на воздушном шаре
- Пару дней пожить в эко деревне
- Подоить корову
- Прыгнуть с парашютом
- Самостоятельно оседлать лошадь
- Отправиться в Тибет и пообщаться с далай-ламой
- Побывать в Лас-Вегасе
- Покататься по пустыне на квадрациклах
- Попробовать нырнуть с аквалангом
- Пройти курс общего массажа
Заключение
Каждая галочка, поставленная напротив какого-то пункта, будет приносить удовлетворение, радость и гордость от того, что смог добиться желаемого. Жизнь очень многогранна, поэтому добавляйте свои сферы, свои варианты, а чтобы ускорить процесс реализации желания, рекомендую почитать статью . Не забывайте подписываться на обновления блога.
По мере возможностей, я пишу отчеты о достижении своих целей, возможно вам будет интересно или вы просто решите меня поддержать комментарием к статье. на мои статьи о движении к целям. Успехов вам и исполнения мечтаний!
О важности жизненных целей мы говорили в предыдущей статье о .
Сегодня мы поговорим о примерах жизненных целей, так как у людей может возникнуть сложность в их выборе, и приведем список 50 целей жизни .
Большинство людей имеют достаточно похожие цели в своей жизни. Например, все хотят быть финансово свободными, заниматься любимым делом.
Путешествия в другие места планеты также являются довольно популярными целями, но трудно достижима для тех людей, кто имеет низкий доход.
Однако, можно просто не догадываться, как много нового вы можете добиться, поставив разнообразные цели, и какими навыками вы можете овладеть. Ваш потенциал, действительно, очень велик.
Некоторых целей можно достичь в домашних условиях. Для достижения других вам может понадобиться много времени и нервных сил, например, чтобы выступать перед большой аудиторией.
Для реализации многих целей необходимо обладать определенным капиталом, достижение же других не будет вам ничего стоить, кроме ваших усилий и упорства.
Одни цели являются более важными и ценными, чем другие. Какие-то из них вы можете достичь за один день, на достижение же других может уйти вся ваша жизнь. Итак, вот он список возможных 50 целей для вашей жизни.
50 целей жизни человека
- Побить мировой рекорд
- Стать менеджером, например интернет проекта
- Начать свой собственный бизнес (или некоммерческую организацию)
- Научиться говорить на иностранном языке (С помощью носителя языка или самостоятельно).
- Создать сайт
- Написать и опубликовать книгу / Написать сценарий
- Иметь здорового ребенка
- Увидеть, как ваш ребенок закончит школу (или ВУЗ)
- Погасить все задолженности
- Сэкономить 100,000-500,000 и более.
/ Открыть сберегательный счет и вкладывать деньги ежемесячно
- Стать миллионером
- Организовать встречу со своими школьными друзьями
- Улучшить свое кровяное давление / уровень холестерина / др., так чтобы вы не нуждались больше в лечении
- Научиться готовить
- Бросить пить алкоголь / Бросить курить
- Купить дом / Построить свой дом мечты (или бревенчатый домик в горах)
- Научиться какому-нибудь танцу и регулярно танцевать (одному или в паре)
- Освоить боевое искусство (например, айкидо)
- Научиться управлять автомобилем
- Научиться играть на гитаре / пианино / скрипке
- Научиться играть в гольф / подводному погружению / кататься на сноуборде /на водных лыжах
- Похудеть на 5, 10, 20 кг
- Закончить свое высшее образование / Стать кандидатом, доктором наук
- и выйти замуж (или жениться)
- Помириться со своей семьей
- Отметить свое 25 / 50-летие брака
- Найти работу своей мечты
- Создать музыкальную группу / Играть в муз.
группе
- Побывать на Святой Земле / на Гавайях / Ирландии / Италии / Лондоне / Париже
- Пробежать марафон
- Праздновать Новый Год в другой стране и другом городе (например, в Нью-Йорке)
- Отправиться в путешествие вокруг света
- Стать уверенным пользователем компьютера (либо помочь в этом своей девушке, маме)
- Просыпаться в 5:00 утра каждый день недели
- Прочитать Библию от корки до корки
- Заменить все негативные мысли на позитивные
- Упражняться / ездить на велосипеде 3 раза в неделю
- Сдать кровь
- Иметь, по крайней мере, короткий разговор с новым человеком каждые 3 дня (вне работы)
- Взаимодействовать с кем-то ежедневно, не встречаясь лицом к лицу (например, через Интернет)
- Ежедневно делать то, чего вы боитесь (например, поговорить с кем-то)
- Делать искренний комплимент кому-то ежедневно / Помогать кому-то ежедневно (хотя бы в малом)
- Научиться зарабатывать в интернете
- Сделать ремонт (или генеральную уборку во всем доме)
- Оказать позитивное воздействие на чью-то жизнь, так чтобы они смогли достичь своих целей
- Написать письмо кому-то
- Записывать каждый день свои самые важные вещи, которые должны быть выполнены к концу дня / Вести свой дневник с записями регулярно
- Встретить кого-то, кто изменил страну или повлиял на мир (например, президента)
- Научиться выживанию и пожить вдали от цивилизации
- Прожить год в чужой стране
- Написать трактат, где вы объясните свои убеждения
- Написать список 100 вещей, которые вдохновляют вас и приносят счастье
- Избавиться от помех в жизни и делать только то, что имеет наибольшее значение.
_____________________________________________________
Это только примерный список 50 целей в жизни, который вы можете рассмотреть и взять какие-то идеи для себя. Этот список также может мотивировать вас, чтобы создать свой собственный и уникальный план задач и путей их достижения.
Вы могли бы также рассмотреть вопрос о включении временных рамок для каждого дела. Постарайтесь сделать все свои цели измеримыми, насколько это возможно, так как это означает более высокую вероятность того, что они будут достигнуты.
А какие цели ставите Вы перед собой? Каков Ваш список 50 целей жизни?
Определение человеком жизненных целей является одним из главных условий достижения успеха. Причем важно не только ставить цели, но и часто думать о том, что вы способны их достигнуть и что вы достигнете их.
Не стоит думать о препятствиях на пути к цели и воображать зловещий мрак. Сконцентрируйтесь на том, что достижение каждой поставленной цели может кардинально улучшить вашу жизнь. Чем больше вы будете думать о том, как ваши цели изменят жизнь к лучшему, тем сильнее будет желание их реализовать. В вас проснется естественное желание конкретных действий.
Если цель вдохновляет вас, значит вы в любом случае начнете действовать в направлении ее достижения. Не имеет значения, сколько времени у вас на ее реализацию, ведь вам нравится сам путь и то, что вы чувствуете все большее удовлетворение собой. Подобное состояние побуждает действовать активно, поэтому уровень вашей производительности будет только расти.
Если вы испытываете трудности с выбором жизненных целей, можете воспользоваться примерами целей других людей из списка 100 жизненных целей человека.
100 жизненных целей
Личные цели:
- Найти свое дело жизни;
- Стать признанным экспертом в своем деле;
- Бросить пить и курить;
- Завести множество друзей и знакомых по всему миру;
- Научиться свободно говорить на 3 языках, кроме родного;
- Стать вегетарианцем;
- Найти 1000 последователей своего дела/блога;
- Просыпаться каждый день в 5 утра;
- Читать по книге в неделю;
- Объездить весь мир.
Семейные цели:
- Завести семью;
- Сделать счастливым супругу/супруга;
- Родить детей;
- Воспитать детей достойными членами общества;
- Дать образование детям;
- Сыграть свадьбу детей;
- Отпраздновать собственную серебряную свадьбу;
- Понянчить внуков;
- Отпраздновать золотую свадьбу;
- Собираться на праздники всей семьей.
Финансовые цели:
- Жить без долгов и кредитов;
- Организовать пассивные источники дохода;
- Получать ежемесячно совокупный стабильный высокий доход;
- Каждый год увеличивать накопления в 1,5-2 раза;
- Собственная недвижимость на берегу моря;
- Построить дом мечты;
- Дача в лесу;
- Автомобиль у каждого члена семьи;
- Оставить солидное наследство своим детям;
- Регулярно помогать нуждающимся.
Спортивные цели:
- Обрести спортивную форму;
- Пробежать марафон;
- Сесть на шпагат;
- Заняться дайвингом;
- Научиться серфингу;
- Прыгнуть с парашютом;
- Постигнуть боевое искусство;
- Научиться верховой езде;
- Научиться играть в гольф;
- Заняться йогой.
Духовные цели:
- Познать искусство медитации;
- Прочитать 100 лучших книг мировой литературы;
- Прочитать 100 книг по личному развитию;
- Регулярно заниматься благотворительностью и волонтерством;
- Достигнуть душевной гармонии и мудрости;
- Укрепить свою волю;
- Научиться радоваться каждому дню;
- Каждый день испытывать и выражать благодарность;
- Научиться достигать поставленные цели;
- Заняться благотворительностью;
Творческие цели:
- Научиться играть на гитаре;
- Научиться рисовать;
- Написать книгу;
- Каждый день делать записи в блоге;
- Оформить интерьер квартиры по своему вкусу;
- Сделать своими руками полезную вещь;
- Сделать свой сайт;
- Научиться публичному ораторству и не испытывать страха сцены;
- Научиться танцу и танцевать на вечеринках;
- Научиться вкусно готовить.
Путешествия цели:
- Объездить города Италии;
- Отдохнуть в Испании;
- Отправиться в Коста-Рику;
- Побывать в Антарктиде;
- Провести месяц в Тайге;
- Прожить 3 месяца в Америке;
- Отправиться в автомобильное путешествие по Европе;
- Уехать на зимовку в Таиланд;
- Отправиться в йога-тур в Индию;
- Отправиться в кругосветное путешествие на круизном лайнере;
Приключения цели:
- Поиграть в казино в Лас-Вегасе;
- Полетать на воздушном шаре;
- Прокатиться на вертолете;
- Исследовать океан на подводной лодке;
- Отправиться в поход на байдарках;
- Провести месяц в палаточном лагере дикарем;
- Поплавать с дельфинами;
- Посетить средневековые замки по всему миру;
- Съесть грибов у шаманов в Мексике;
- Отправиться на неделю на фестиваль трансмузыки в лесу;
Другие цели:
- Отправить своих родителей на отдых за границу;
- Познакомиться лично с известным человеком, которым восхищаешься;
- Проживать каждый день, как последний;
- Организовать позитивный флешмоб в центре Москвы;
- Получить второе или третье высшее образование;
- Простить обиду всем;
- Побывать на святой земле;
- Знакомиться с новыми людьми каждую неделю;
- Провести месяц без интернета;
- Обрести космическое сознание.
- Найти наставника;
- Изменить к лучшему чужую жизнь;
- Увидеть северное сияние;
- Вырастить дерево;
- Подняться на вершину горы;
- Преодолеть свой главный страх;
- Завести новые полезные привычки;
- Покататься на американских горках;
- Принять участие на костюмированном маскараде в другой стране;
- Стать наставником для кого-то.
Понравился пост? Поддержи журнал «Психология Сегодня», нажми:
50 целей в жизни человека список. Как составить и выполнять
Автор Алёна Краева На чтение 15 мин. Опубликовано
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Добро пожаловать на блог! Я очень-очень рада Вам!
В продолжение нашего разговора о жизни без спешки (см статью Что такое slow life или Как выйти из матрицы) – новом тренде нашей эпохи, новом взгляде на свою жизнь, хочу сказать вот что.
Идея «слоу лайф» не означает «ничегонеделания», лёжа на лужайке. Напротив. Приверженцы этого стиля жизни специально выбирают такую работу, которая НЕ будет «забирать» у них всё время, а только небольшую его часть. Для чего?
Да как раз для того, чтобы больше всего успеть сделать и попробовать в своей жизни. Чтобы иметь баланс в жизни между работой (бизнесом), личной жизнью. Чтобы иметь больше свободного времени для общения с семьей, для достижения своих целей, выполнения желаний. Для воплощения своей мечты.
Другие полезные статьи: Ты гуманитарий или технарь? * Самые выгодные и перспективные профессии * Все способы заработка в интернете * Как создать пассивный доход с нуля?
1. Вам интересно узнать, какие 50 целей в жизни человека список – самые популярные сейчас среди людей из разных стран?
Список целей собран интернет изданием Ranker.com. На этом сайте люди со всего света рассказывают о своих целях. Интересно узнать: какова цель в жизни человека из другой страны, а точнее, многих людей из многих других стран?! Этот список все время находится в динамике — изменяется в соответствии с лайками читателей этого известного издания.
Вот они, 50 целей в жизни человека — самые популярные в мире:- Похудеть,
- Написать свою книгу
- Не откладывать мечты, дела на потом (проблема называется «прокрастинация»)
- Полюбить
- Стать счастливым человеком
- Сделать тату
- Спонтанно поехать в путешествие, ничего не планируя
- Жениться или выйти замуж
- Начать путешествовать по всему миру
- Пить много воды
- Вести свой дневник
- Увидеть северное сияние
- Выучить испанский
- Вести личный блог
- Научиться экономить деньги
- Делать много фотографий
- Целоваться под дождем
- Купить дом
- Завести новых друзей
- Научиться игре на гитаре
- Бежать марафон
- Выучить французский
- Найти новую работу
- Погасить кредиты
- Читать много книг
- Стать уверенным в себе
- Активно жить
- Написать рассказ
- Прыгнуть с парашютом
- Перейти на здоровое питание
- Заниматься спортом
- Выучить японский
- Научиться вкусно готовить
- Начать свой бизнес
- Бросить курить
- Побывать во 50-ти штатах
- Выучить язык жестов
- Поплавать с дельфином
- Научиться играть на пианино
- Стать серфингистом
- Исправить свою осанку
- Найти 100 вещей, кроме денег, для счастья
- Не грызть ногти
- Определить занятие на всю оставшуюся жизнь
- Научиться танцам
- Научиться управлять машиной
- Изменить, улучшить жизнь
- Получить финансовую независимость
- Выучить итальянский
- Быть организованным
Меня поразило то, что в этом списке так мало финансовых целей. Первые места занимают цели о путешествиях, саморазвитии, любви и счастье. Как здорово, что в мире всё больше людей перестали слушать советы на тренингах по личностному росту, что якобы все без исключения люди должны себе ставить завышенные требования и цели, достигать их, чтобы стать очень богатыми. Мне кажется, что часто такие рекомендации вызывает беспокойство и не приносят счастья. Всё больше людей в мире начинают понимать, что важно найти баланс между работой и личной жизнью, между бизнес-целями и семьей.
2. Зачем нужны цели в жизни человека (примеры) и как они могут изменить жизнь?
В этом вопросе присутствует, я бы сказала, какая-то мистика. Знаете, что объединяет успешных людей, которые стали счастливыми, потому что занимались всю свою жизнь любимым делом? Их объединяет общее, присущее всем им качество – целеустремленность и непреодолимое желание достичь своей мечты или цели. Все они очень рано, еще в детстве или в юношестве поставили перед собой и записали список целей и делали всё для их достижения.
В качестве примера можно привести жизнь Джона Годдарда — рекордсмена Книги рекордов Гиннеса, исследователя и путешественника, выдающегося учёного-антрополога, обладателя научных степеней в области антропологии и философии.
Ещё в детстве в 15 лет он поставил перед собой 127 целей и посвятил свою жизнь их достижению. В 50-ти летний юбилей он отпраздновал выполнение 100 из них. Его жизнь необыкновенно насыщена и интересна. Хотите посмотреть его 127 целей? Они есть в статье о нём в Википедии.
Но не надо смущаться и сравнивать себя с этим героем. Такие люди скорее исключение, чем правило. Просто на примере Джона Годдарда особенно наглядно видно, как записанные цели помогают более интересно и ярко жить.
Сколько целей должно быть у человека? Чем больше Вы их напишете в своём списке, тем легче Вам будет отыскать свои сокровенные желания и мечты, воплотить их и стать счастливыми.
О том, как мыслят успешные и счастливые люди и какие цели перед собой ставят также можете прочитать в статье Как стать успешным и богатым не имея ничего с нуля?
Также рекомендую статью Как создать пассивный доход с нуля, из которой Вы узнаете о построении таких видов бизнеса, которые смогут в будущем приносить пассивный доход.
Со всеми полезными статьями о способах построения успешного бизнеса Вы можете познакомиться в Рубрике Бизнес в цифровую эпоху.
3. Какие цели важнее, финансовые или цели духовного и личностного роста?
Этот вопрос очень похож на вопрос «Что было раньше, курица или яйцо?». Сейчас поясню почему. Материалисты скажут, что, имея деньги, можно с легкостью воплотить все свои мечты и выполнить цели. Например, начать путешествовать по миру. Купить дом. Выучить языки. Поэтому сначала надо выполнить финансовые цели – найти новую работу, построить свой бизнес и тому подобное.
Для информации: кто такие Материалисты и Идеалисты. Материалисты считают, что материя первична и породила сознание. Идеалисты, наоборот, что сознание первично и оно создало материю. Это противоречие многие называют главным вопросом философии.
Но моя бабушка всегда мне говорила (сама того не зная, она относилась к Идеалистам), что если на 1-м месте будет Бог, то всё остальное приложится и будет на своих местах. Она же говорила: «Не надо ждать финансового благополучия, чтобы родить ребенка. Потому что, если Бог даст дитя, то даст и на дитя!».
Используя логику, расчетливость, прагматичность, трудно этот бабушкин принцип осознать и еще труднее, применять в жизни. Потому что трудно, невозможно его объяснить с научной, материалистической точки зрения.
Но поговорки и пословицы (я их называю квинтэссенцией многовекового опыта наших предков) как бы стараются передать нам знания и мудрость предыдущих поколений.
Эта мудрость основана не на логике и прагматичности, а на наблюдениях за связью между поступками и событиями, как в жизни одного человека, так и целых поколений:
- Человек предполагает, а Бог располагает (русская пословица)
- Easy come easy go (английская пословица «Что легко нажито, то легко теряется»)
- То, что случается, случается вовремя (китайская пословица «Случайности не случайны»)
Список пословиц разных народов можно продолжать до бесконечности. Но как с точки зрения логики и материализма можно объяснить даже эти три пословицы разных народов?
Исходя из этих рассуждений и будучи идеалисткой, я для себя составила цели в такой последовательности: Духовное совершенствование –> Личностный рост и отношения –> Физическое здоровье –> Финансовые цели.
Духовное совершенствование:1. Не осуждать, следить за своими мыслями
2. Победить свою болтливость, слушать других
3. Благотворительность: ежемесячно перечислять деньги нуждающимся (детский дом, детская больница, старики-соседи)
4. Достроить дом для родителей, помогать родителям
5. Помогать детям, пока не встанут на ноги
6. Не вмешиваться в чужие дела, если не просят совета
7. Подавать милостыню просящим подаяния – не проходить мимо
8. Не пересказывать чужие грехи (Хамов грех)
9. Ходить в Храм на воскресные службы хотя бы 2 раза в месяц
10.Не хранить, а отдавать ненужные, но хорошие вещи нуждающимся
11. Простить обиды
12. Поститься не только в посты, но и по средам и пятницам
13. Побывать в Иерусалиме на Пасху
14. Прочитать весь Ветхий Завет (Библию)
15. Каждый день перед сном читать хотя бы 1 молитву и по 1 главе из Нового Завета (Евангелие)
Личностный рост и отношения:16. Избавиться от своей лени, перестать откладывать дела
17. Прочитать все книги из составленного списка
18. Не спешить, жить в стиле «слоу-лайф», оставляя время на общение с семьёй, созерцание, чтение и свои увлечения
19. Написать и опубликовать рассказ, книгу
20. Научиться вкусно готовить для семьи и друзей, ходить на мастер-классы
21. Научиться выращивать зелень, овощи, фрукты и цветы в своём саду
22. Пойти вместе с мужем на латиноамериканские танцы
23. Научиться делать профессиональные фото
24. Совершенствовать английский – смотреть фильмы и читать книги
25. Отправиться спонтанно вдвоём с мужем в путешествие на машине, ничего не планируя
26. Научиться делать вместо генеральной уборки всего дома ежедневную уборку по 15 минут
27. Встречаться чаще с детьми и друзьями, ходить на концерты, спектакли, выставки
28. Путешествовать по миру 2 раза в год вместе с мужем, детьми и друзьями
29. Отправиться в путешествие вдвоём с мужем не на 2 недели, а на несколько месяцев в Тайланд, Индию, Шриланку, Бали
30. Прокатиться на слоне, поплавать с дельфином, огромной черепахой, морской коровой
31. Посетить вдвоём с мужем парк Серенгети в Африке
32. Побывать вдвоём с мужем в Америке
33. Совешить вдвоём с мужем круиз на многопалубном корабле
Физическое здоровье:34. Проходить периодически курс массажа
35. Делать зарядку каждый день
36. Ходить в сауну и бассейн 1 раз в месяц
37. Каждый вечер – прогулка быстрым шагом
38. Отказаться от вредных продуктов полностью
39. 1 раз в месяц – 3-х дневная голодовка
40. Похудеть на 3 кг
41. Пить 1,5 л воды в день
Финансовые цели:42. Повысить доход от вендингового предприятия — сети платежных терминалов
43. Повысить ежемесячный доход от блога
44. Стать профессиональным вебмастером
45. Самой создавать контекстную рекламу для своих проектов
46. Поднять посещаемось своего блога до 3000 посетителей в сутки
47. Зарабатывать на партнерских программах
48. Писать по одной статье в блог каждый день
49. Продукты закупать в оптовых магазинах
50. Поменять бензиновую машину на электромобиль
51. Построить работу своих проектов так, чтобы получать пассивный доход
52. Научиться экономить, открыть сберегательный счет и ежемесячно пополнять
Вы, конечно же, можете написать все свои цели в любой последовательности. Собственно, так их и надо писать. Я разделила их на 4 группы, чтобы было понятно, что в жизни надо соблюдать баланс между целями по Бизнесу и финансам, Отношениям, Здоровью, Духовностью. А вообще я всегда пишу все дела, цели, мечты подряд. Ниже в разделе 4 «Как составить список своих целей?» я расскажу об этом подробно.
Я привела свои цели только для примера. У всех они разные и меняются со временем. Например, в моём списке нет целей по воспитанию детей. Это потому, что они уже выполнены — наши дети выросли и живут уже самостоятельно.
4. Как составить список своих целей? 50 целей в жизни человека список в настоящем времени
Работая в крупных банках, на больших IT проектах, я прошла много интересных тренингов по психологии, мотивации, стресс-менеджменту, тайм-менеджменту, эмоциональному интеллекту, личностному росту. На этих тренингах нас учили методикам постановки целей и промежуточных задач по их достижению.
Но особенно мне понравилась вот эта простая и действенная методика:- Нужно мысленно «отключить сознание» и, не задумываясь, начать писать от руки на чистом листе бумаги все свои желания, цели, задачи – большие и маленькие.
- Написать надо как можно больше, главное – «не включать мозг» и не останавливаться.
- Писать и «сегодняшние» проблемы, например, «чтобы сын сдал зачёт» или «вывезти хлам из гаража» или «купить к новому году живую ёлку в горшке». И глобальные, например, «чтобы дети выбрали профессии по душе», «чтобы успешно закончили университеты».
- Затем разбить цели на краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные. Также выделить собственно цели и то, что можно назвать задачами для достижения этих целей.
Хочу поделиться с Вами своим открытием. На том тренинге нам дали задание: заполнить таблицу «100 целей в жизни человека список». Преподаватель, как бы в шутку сказал, что писать можно в настоящем времени, как будто это желание или цель уже воплотились в жизнь, например, не «построить дом», а «я построил дом». Я написала очень много желаний и целей – на много больше 100. И сохранила этот листочек. А когда через несколько лет я его обнаружила, то удивилась, как много из моих желаний и целей уже осуществились. В списке была и цель «Построить дом для родителей», которая в тот момент казалась мне недостижимой жизненной целью и я считала ее просто мечтой.
Эту мысль, кстати, я часто встречала в книгах успешных людей, но не придавала ей значения. Все они говорят о том, что желания и цели важно записывать и это помогает каким-то непостижимым способом их выполнению.
Если Вы задумываетесь о целях, то наверняка Вам будет также интересна эта полезная статья Как создать пассивный доход с нуля. Идеи пассивного дохода. Она поможет Вам по-другому взглянуть на цели по личным финансам. После прочтения статьи Вы поймете, как просто самому обеспечить себе достойную «пенсию», даже не дожидаясь пенсионного возраста! Эти простые, но ценные знания обязательно передайте детям, ведь в наших школах не принято обучать вопросам личных финансов.
5. Как выполнять цели, не спеша и в радость себе и своим близким?
Мы знаем, что все люди разные. Имеют разные психотипы, способности, харизму, работоспособность, интуицию. Поэтому все живут, творят, воплощают свои мечты и цели ПО-РАЗНОМУ, исходя из своих способностей и характера.
Рассмотрим небольшой пример. Я опишу сейчас «портрет» своего успешного друга:
- Он оптимист, это очень помогает ему в делах.
- У него хорошие способности, но он ленив.
- В какие-то моменты, когда надо собраться, сделать что-то важное – лень отступает и он становится напористым и целеустремленным.
- Еще он человек очень спонтанный. Если загорится какой-то идеей, то моментально ее воплощает, не рассуждая. Из-за этого часто бывают потери, но в целом дело быстро сделано.
- Он часто полагается на интуицию и если какое-то дело «не идет», он с лёгкостью откладывает его, зная, что в «своё время» оно будет сделано легко.
- Много дел он делает абсолютно бескорыстно, помогая людям.
Вы теперь примерно можете представить (исходя из этой характеристики), как мой друг достигает своих целей: иногда лениво, иногда импульсивно, иногда напористо и целеустремленно, иногда, полагаясь на интуицию. Но никогда он не идёт против своей природы, характера, своих моральных принципов. И в этом секрет его успеха.
Вы понимаете к чему я клоню? Я хочу сказать, что мы все разные и что точно не надо делать при достижении своих целей – это не надо ломать себя. Не надо загонять себя в состояние стресса, не надо упрекать себя в нерасторопности. И никогда не идти против веления своего сердца и не делать того, что тебе не нравится только потому что у всех есть в списке такая цель.
Я, например, не люблю заниматься спортом в тренажерном зале. Пусть все ходят, а я не буду, потому что я попробовала несколько раз и убедилась, что это не приносит мне удовольствия, а значит и пользы
Не слушайте никого, что в день надо уделять своей цели столько-то времени, что нужно всё расписать по дням и часам. В этом случае Вы превратитесь в раба своих амбиций. Ваши цели нужны Вам для того, чтобы интересно жить, любить, быть счастливым человеком, заниматься любимым делом.
Живите не спеша, радуйтесь жизни, откажитесь от спешки дома, на работе и в отношениях со всеми людьми. К этой идее slow life пришло уже много прогрессивных людей из многих стран. И прекратите упрекать в нерасторопности своих детей так, как Вас упрекали Ваши родители (рекомендую статью от том, как воспитывать детей счастливыми и раскрыть их интеллектуальный и творческий потенциал: Как воспитывать ребенка без криков и наказаний?). Раз уж мы заговорили о детях, то также рекомендую Вам прочитать статью о прогрессивном альтернативном образовании и о перспективных профессиях будущего, которые будут востребованы через 10 и больше лет.
Вывод: Для того, чтобы начать жить интереснее, не откладывая, сядьте сейчас поудобнее и напишите, не задумываясь, как можно больше маленьких и больших дел, целей, задач и желаний.
А потом, если появится настроение, можете разделить их на финансовые, личностные и другие. На большие и маленькие. Но я Вам скажу, что свои жизненные цели, желания и мечты я всегда записываю подряд. И разделила их сегодня в 1-й раз только для этой статьи, чтобы стало понятно, какие цели бывают.
Нравится Вам такой подход к делу? Никакого занудства! Мне нравится этот новый позитивный подход к жизни – всё делать с радостью, так, как подсказывает тебе твоё сердце!
Напоследок предлагаю посмотреть замечательное видео с описанием гениального и простого способа, как с радостью и при этом эффективно достигать результатов в 4-х направлениях жизненных целей. Мне понравилась идея ставить маленькие цели на пути к большой и праздновать достижения каждой! При этом охватывать все 4 области своей жизни и поставить в начале только по одной цели. Беру себе эту классную идею на вооружение!
Желаю всем вдохновения и уверенности в себе!
До скорой встречи!
Алёна Краева
SMARTБЛОГ. Новая эпоха: этика, бизнес, образование, технологии
P.S.- Пишите в комментариях свои идеи, как успевать делать больше дел и при этом не спешить?
- Не забудьте поделиться статьей с друзьями, пусть они тоже запишут запишут свои цели!
- Подписывайтесь на самые интересные статьи блога. Форма подписки — ниже.
50 целей в жизни человека
Цели, которые мы перед собой ставим, должны нас развивать, приносить опыт, рост осознанности и личной ответственности. А не гнать в психушку, реанимацию или на кладбище.
Жизненно важные цели – это те, стремление к которым будет нас развивать, расширять наши возможности, повышать ощущение счастья, оздоравливать психику и отношения с другими.
Миру требуется сотня покорителей космоса. Если кто-то истинно стремится быть космонавтом – вперёд! Лучше счастливый, мудрый, ответственный человек, и при этом ещё и посланник от Земли, чем астронавт – несчастный, перепуганный, тренирующийся и изводящий себя, только потому, что не готов полюбить себя и понять свои желания.
Я не против борьбы и «достигательства», но борьба особенно с самим собой не должна быть бессмысленной. Нет нужды в пустышке в скафандре, делающей селфи на фоне Земли.
Главная жизненно важная цель человека – быть здоровым физически и психологически. Уверенных людей с позитивной самооценкой, знающих себе цену и способных воплощать свои желания – не так уж и много. Они способны поставить перед собой цель жизни, взяться за решение жизненно важной проблемы для всего человечества. У них есть мужество и силы её решить и жить счастливо.
Цели развивающие человека
Для воплощения цели жизни человеку достаточно средних способностей, но мало среднего мужества. Силы ума надобно меньше, чем мужества противостоять обстоятельствам и предрассудкам окружающих.
Человек не эффективен при достижении цели, которая не ведёт его к чему-то большему, чем сама цель. Поэтому так важно напрактиковаться понимать свои желания, потребности, ценности, знать свои сильные стороны и уметь трудиться в удовольствие.
Цель без смысла – тупик
Ставьте краткосрочные цели для самоисследования, поиска своих нераскрытых талантов. Учитесь преодолевать предубеждения о себе и о том, что вы уже «знаете». Развивайте уверенность в себе, составляйте мнение на основе личного опыта. Развивайте мужество и способность к труду. Всё это вам понадобится, когда вы будете готовы к решению важной проблемы, реализации сложного проекта.
Пример: список 50 целей
Список 50 целей разбит по сферам жизни.
Придумать цели бывает сложно, если мало практики и осознанности. Поэтому полезно просматривать примеры общих развивающих целей и адаптировать понравившиеся.
Предлагаю примеры, которые ведут к развитию личности, к приобретению опыта, расширению представлений о себе и вселенной. Желательно иметь что-то ещё за этим целями, но они и так будут развивать вас, если вы решите их достичь. Собрал цели, более экологичные для нашей головушки.
Здоровье и спорт
- Пошаговый курс. Нарисовать интеллект-карту своего здоровья.
- Проплыть 500 м. Нырять на 8 м.
- Исключить 2-3 вредных продукта из своего рациона.
- Пробежать 10 км.
- Целую неделю есть только собственноручно приготовленную еду.
- Укрепиться в жизненной позиции «Я в порядке, другие в порядке».
- Подучиться играть в настольный и большой теннис.
- Качалка. Позаниматься 2–3 месяца. Получить разряд.
Цели в работе, в карьере. Финансовые цели
- Понять стихию своего призвания: человек – человек, человек – машина, человек – символы.
- Увеличить доход в 2 раза.
- Прожить неделю без срочных дел (вне отпуска).
- Пассивный доход. 100$+ / месяц
- Работать в компании. Цели компании помогают реализовать ваши мечты.
- Контроль финансов. Записывать расходы и доходы в течение полугода.
- Получить опыт найма и увольнения сотрудника.
Окружение, друзья
- Публичные выступления. Выступить перед аудиторией 30+ человек.
- Поднатореть знакомиться.
- Уметь слушать собеседника.
- Организовать вечер настольных игр.
Личные отношения, семья
- Побывать на тренинге групповой терапии у опытного психолога. Составить своё мнение.
- Любить жизнеутверждающе. Излечить невротичность.
- Жениться или выйти замуж по любви.
- Перейти в роль отца или матери. Растить, а не воспитывать ребёнка.
- Устроить «спонтанное» путешествие.
Отдых, яркость жизни
- Побывать на другом континенте.
- Царь горы – залезть на пирамиду.
- Искупаться в двух океанах.
- Пожить 2+ месяца в незнакомой стране.
- Быть спонтанным. Не бояться выглядеть глупо.
Цели по личностному развитию, интеллект
- Прочитать 12+ научно-популярных трудов за год.
- Получить водительское удостоверение. Поездить по серпантину.
- Выучить английский язык. Уровень разговорного – выше среднего.
- Выучить второй иностранный на базовом уровне.
- Прожить по плану целей на год с достижением 70%+.
- Написать 10 статей.
- Поужинать в топ-ресторане города и не оставить чаевых.
Творчество
- Научиться рисовать. Написать 5 картин.
- Обучиться играть на музыкальном инструменте. Сыграть мелодию на флейте, клавишах, гитаре, ударных.
- Выбрать хобби и размышлять, как получать в будущем с него доход.
- Уметь танцевать. Станцевать постановочный танец 1+ минуту.
- Спеть песню в караоке или в студии.
- Заняться творчеством ручной работы. Поделки из бумаги, ткани, глины, пластилина, кожи.
Духовность
- Развить способность преодоления убеждённости. Узнать что-то, что опровергло бы моё раннее понимание этого.
- Развить умение преодоления старой привычки. Переучить себя что-то делать.
- Сформулировать своё предназначение.
- Практиковать медитации. Пройти курс или семинар.
- Привести колесо баланса жизни в 7–10 пунктов.
- Прочитать книги. Сформировать мнение.
- Учиться преодолевать страхи. Преодолеть 5 страхов.
- Получить нетрадиционный опыт. Астрология, внетелесные переживания, расстановки.
Идеальная цель жизни человека – это когда вы отдаёте вселенной себя и кайфуете от этого. Вам необходима только свобода делать то, что нравится. Вам необязательно получать одобрение, признание и славу. Нет необходимости знать пять языков, чтобы заслужить уважение и восхищение. Вы чувствуете себя хорошо и в одиночестве, и в команде, делая то, что считаете правильным.
Выбирайте свои жизненно важные цели и отправляйтесь в путь к себе.
50 целей в жизни человека. Успей прожить нормальную жизнь! | Всего понемногу
Бестолковые цели человека
Стремление к цели в жизни самой по себе – бессмысленно. Важно к чему цель ведёт, какие ценности воплощаются в жизнь. Есть цели – грёзы, которые все хотят, а пользы от их достижения мало. И тем более ставить их без толку – они не мотивируют.
- Достичь просветления.
С такой целью – протоптана дорога в психушку. Становитесь в очередь, коек всем не хватит. - Окружить себя друзьями.
- Прочитать 1000 книг.
50 книжек в год. 20 лет активного чтения – для чего? Художественные романы редко пишутся психически адекватными людьми, а ещё реже в них есть здоровые персонажи – на страницах они скучны. - Стать космонавтом.
Всю жизнь тренироваться с десятью другими астронавтами, а полетит только один. - Добиться идеальной физической формы.
Добить себя штангой раньше, чем придёт старость.
Подобные цели порождают ущербную мотивацию. Так цели ставить нельзя. Шизонуться можно их достигая, или вообще не ясно с какого перепугу они кому-то нужны в настоящем времени.
Список целей типичный, который предлагается читателям блогов. Авторы, пытаясь дать читателям примеры долгосрочных целей – дают набор петель. Стремиться к таким целям, ничего не имея за ними – инквизиция остатков здравой психики.
Жизненно важные цели
Цели, которые мы перед собой ставим – должны нас развивать, приносить опыт, рост осознанности и личной ответственности. А не гнать в психушку, реанимацию или на кладбище.
Жизненно важные цели – это те, стремление к которым будет нас развивать. Расширять наши возможности, повышать ощущение счастья, оздоравливать психику и отношения с другими.
Миру требуется сотня покорителей космоса. Если кто-то истинно стремится быть космонавтом – вперёд! Лучше счастливый, мудрый, ответственный человек, и при этом ещё и наш посланник от Земли. Чем астронавт – несчастный, перепуганный, тренирующийся и изводящий себя, только потому, что не готов полюбить себя и понять свои желания.
Я не против борьбы и «достигательства», но борьба особенно с самим собой не должна быть бессмысленной. Нет нужды в пустышке в скафандре, делающей селфи на фоне Земли.
Главная жизненно важная цель человека – быть здоровым физически и психологически. Уверенных в себе, с позитивной самооценкой людей, знающих себе цену и способных воплощать свои желания – не так уж и много. Они способны поставить перед собой цель жизни, взяться за решение жизненно важной проблемы для всего человечества. У них есть мужество и силы её решить, и жить счастливо.
Цели развивающие человека
Для воплощения цели жизни человеку достаточно средних способностей, но мало среднего мужества. Силы ума надобно меньше, чем мужества противостоять обстоятельствам и предрассудкам окружающих.
Человек не эффективен при достижении цели, которая не ведёт его к чему-то большему, чем сама цель. Поэтому так важно напрактиковаться понимать свои желания, потребности, ценности, знать свои сильные стороны и уметь трудиться в удовольствие.
Цель без смысла – тупик.Цель без смысла – тупик.
Ставьте краткосрочные цели для самоисследования, поиска своих нераскрытых талантов. Учитесь преодолевать предубеждения о себе и о том, что вы уже «знаете». Развивайте уверенность в себе, составляйте мнение на основе личного опыта. Развивайте мужество и способность к труду. Всё это вам понадобится, когда будете готовы к решению важной проблемы, реализации сложного проекта.
Пример: список 50 целей
Придумать цели бывает сложно, если мало практики и осознанности. Поэтому полезно просматривать примеры общих развивающих целей, и адаптировать понравившиеся.
Предлагаем примеры, которые ведут к развитию личности, к приобретению опыта, расширению представлений о себе и вселенной. Желательно иметь что-то ещё за этим целями, но они и так будут развивать вас, если вы решите их достичь. Собрал цели, более экологичные для нашей головушки.
Список 50 целей разбит по сферам жизни.Список 50 целей разбит по сферам жизни.
Здоровье, спорт
- Пошаговый курс. Нарисовать интеллект-карту своего здоровья.
- Проплыть 500 метров. Нырять на 8 метров.
- Исключить 2–3 вредных продукта из своего рациона.
- Пробежать 10 км.
- Целую неделю есть только собственноручно приготовленную еду.
- Укрепиться в жизненной позиции Я в порядке, другие в порядке.
- Подучиться играть в настольный и большой теннис.
- Качалка. Позаниматься 2–3 месяца. Получить разряд.
Цели в работе, в карьере. Финансовые цели
- Понять стихию своего призвания: человек – человек, человек – машина, человек – символы.
- Увеличить доход в 2 раза.
- Прожить неделю без срочных дел (вне отпуска).
- Пассивный доход. 100$+ / месяц
- Работать в компании. Цели компании помогают реализовать ваши мечты.
- Контроль финансов. Записывать расходы и доходы в течение полугода.
- Получить опыт найма и увольнения сотрудника.
Окружение, друзья
- Публичные выступления. Выступить перед аудиторией 30+ человек.
- Поднатореть знакомиться.
- Уметь слушать собеседника.
- Организовать вечер настольных игр.
Личные отношения, семья
- Побывать на тренинге групповой терапии у опытного психолога. Составить своё мнение.
- Любить жизнеутверждающе. Излечить невротичность.
- Жениться или выйти замуж по любви.
- Перейти в роль отца или матери. Растить, а не воспитывать ребёнка.
- Устроить «спонтанное» путешествие.
Отдых, яркость жизни
- Побывать на другом континенте.
- Искупаться в двух океанах.
- Пожить 2+ месяца в незнакомой стране.
- Быть спонтанным. Не боятся выглядеть глупо.
- Царь горы – залезть на пирамиду.
Цели по личностному развитию, интеллект
- Прочитать 12+ научно-популярных трудов за год.
- Получить водительское удостоверение. Поездить по серпантину.
- Выучить английский язык. Уровень разговорного – выше среднего.
- Выучить второй иностранный на базовом уровне.
- Прожить по плану целей на год с достижением 70%+.
- Написать 10 статей.
- Поужинать в топ-ресторане города и не оставить чаевых.
Творчество
- Научиться рисовать. Написать 5 картин.
- Выбрать хобби и размышлять как получать в будущем с него доход.
- Уметь танцевать. Станцевать постановочный танец 1+ минуту.
- Спеть песню в караоке или в студии.
- Обучиться играть на музыкальном инструменте. Сыграть мелодию на флейте, клавишах, гитаре, ударных.
- Творчество ручной работы. Поделки из бумаги, ткани, глины, пластилина, кожи.
Духовность
Может Бог атеист? Редко видит людей, начинает сомневаться что они существуют.Может Бог атеист? Редко видит людей, начинает сомневаться что они существуют.
- Развить способность преодоления убеждённости. Узнать что-то новое, в чём был так уверен.
- Умение преодоления старой привычки. Переучить себя в чём-то.
- Сформулировать своё предназначение.
- Практиковать медитации. Пройти курс или семинар.
- Привести колесо баланса жизни в 7–10 пунктов.
- Прочитать Новый Завет. Сформировать мнение.
- Учиться преодолевать страхи. Преодолеть 5 страхов.
- Получить нетрадиционный опыт. Астрология, внетелесные переживания, расстановки.
Жизненные цели мужчины
Дело – это главная цель, которой мужчина посвящает своё время [2]. Без дела, он не дееспособный.
В идеале, это какое-то предприятие с гуманистической идеей, направленное на помощь и развитие других людей.
Для мужской природы жизненно важно – исследовать мир, захватывать территории (рынки), соперничать с другими, продвигать новые товары и услуги. Реализуя своё начинание, мужчина реализует себя в этом мире. Дело – второе лицо настоящего мужчины.
Мужчина по природе – исследователь.Мужчина по природе – исследователь.
Одна из важнейших целей в жизни мужчины – это его ДЕЛО.
Список примеров целей мужчины и парня на 5–10 лет:
- Исследовать методы управления бизнесом на своём опыте.
- Поставить перед собой 50 промежуточных или среднесрочных целей и достичь их.
- Развить компанию до оборота в 1 млн. $
- Создать сервис, облегчающий жизнь другим мужчинам.
- Стать экспертом в своей специализации.
Важнейшие цели женщины
Женщина не обязана добывать деньги для семьи. Это – забота мужчины. Женщина может тоже заниматься делом. Главное, чтобы это не стало для неё основной работой. Она может заниматься своим делом для души, но оставаться верной своей женской природе.
Женщина по природе – хранитель.Женщина по природе – хранитель.
Жизненно важные цели женщины находятся в сферах: отношения, красота, домашний уют, дарение миру любви, духовные практики. Семья и забота о детях для женщины – на важнейшем месте. Это делает её счастливее.
Примеры жизненных долгосрочных целей девушек:
- Стать духовной акушеркой. Популяризировать «Естественные роды».
- Открыть центр психологической помощи.
- Помогать другим женщинам, строить гармоничные отношения.
- Воодушевлять мужчину на подвиги в его деле.
- Стать педагогом по призванию.
- Быть примером для девушек – какой можно быть женщиной в возрасте.
- Изучить альтернативные точки зрения на вопрос «Что значит быть женщиной».
Женские цели устремлены к гармонии и балансу в жизни.
Список женских целей на год:
- Лотосово рождение ребёнка.
- Творческое развитие: танцы, музыка, живопись.
- Создать блог. Развенчивать мифы о детском развитии.
- Отправиться в путешествие и написать роман о приключениях.
- Обучиться дизайну интерьера.
- Научиться шить. Создать дизайн своей коллекции.
- Стать счастливой. Очистить свои эмоциональные блоки.
Как написать свои 50 целей в жизни – ответ
Заведите списки целей-примеров и идей. Вносите всякие разные мечты и цели. Разбивайте цели по категориям: краткосрочные (до 1 месяца), среднесрочные (1 год) и долгосрочные (2–5 лет). Когда накопится 50 и больше целей – пересортируйте их, важные внесите в свой список целей на год. Я храню списки на Evernote и в блокноте.
Чтобы определить свои цели, рекомендуем упражнение «50 целей и 50 желаний». Сначала необходимо определить круг своих желаний, начать их реализовывать. Затем там, где больше всего хочется продолжать трудится – искать более глобальную цель. Идеал – искать проблему, потребность человечества и удовлетворить её.
Выделите время и составьте свой список 50 жизненных целей.Выделите время и составьте свой список 50 жизненных целей.
Формулируйте не просто эгоистичные цели в жизни, но и направленные на пользу людям. Цель «Стать известным поваром» не принесёт такого удовлетворения, как организация детского центра. Сама формулировка «Стать известным», говорит о нездоровой психике, о недолюбленности в детстве. Если вам вдруг хочется известности, сначала удовлетворите свою потребность в любви. Так что спасайте мир после того, как спасёте себя. Сначала взрастите крепкий эгоизм, а альтруизм и сам появится, не зачем его форсировать.
Идеальная цель жизни человека – это когда вы отдаёте вселенной себя и кайфуете от этого. Вам необходима только свобода делать то, что нравится. Вам не обязательно получать одобрение, признание и славу. Нет необходимости знать пять языков, чтобы заслужить уважение и восхищение. Вам хорошо и в одиночестве и в команде, делая то, что считаете правильным.
Выбирайте свои жизненно важные цели и отправляйтесь в путь к себе.
40 целей, которые вы должны установить для себя до 40 лет
К 40 годами человек уже имеет перспективную работу, устоявшиеся взгляды на жизнь и твердо знает, чего хочет. Подавляющее большинство людей предпочитает сосредоточиться на своей карьере и семье. Но существуют определенные вещи, которые вы должны сделать, чтобы создать незабываемые воспоминания и заставить себя гордиться тем, чего вы сумели достичь.В то время как существует бесчисленное множество целей, которые зависят от образа жизни и убеждений, мы предлагаем 40 универсальных вещей, которые нужно попробовать осуществить к 40-ка годам.
1. Посетить новый континент
Новый континент – означает совершенно новый опыт, знакомство с другой культурой и интересными людьми. Каждый должен посетить другой континент, по крайней мере, один раз в жизни, ради бесценного опыта, который позволит переосмыслить собственную жизнь.
2. Побивать, как минимум, в 5 странах
Каждая новая страна, которую вы посещаете, это оригинальный жизненный урок и неповторимые воспоминания. Чем больше мест вы увидите, тем больше вы узнаете о других культурах, ритуалах, традициях и о себе.
3. Завести по крайней мере одного друга в каждой стране, которую вы посетили
Путешествовать по миру и не заводить новых друзей – это огромная потеря. Взаимодействуя с местными жителями, у вас появляется возможность исследовать загадочные места и узнавать таинственные факты. Более того, когда вы заводите друзей среди местных, ваше пребывание в этой стране может стать гораздо дешевле.
4. Совершить спонтанное путешествие
Без планирования каждой детали, упаковать все необходимые вещи и отправились в неизвестность. Вам необязательно покидать вашу страну, главное сделать это экспромтом. Как только путешествие закончится, вы поймете, что усвоили невероятные жизненные уроки, которые никогда бы не узнали, будучи в отпуске с грифом «все включено».
5. Выучить новый язык
Вы знаете, о чем Билл Гейтс больше всего сожалеет? То, что не изучил второй язык. Путешествия – это отличная возможность практиковать свои языковые навыки с местными жителями. Пока вы находитесь дома, вы можете освоить азы с помощью книг, курсов или онлайн-программ. И потом, общаясь с местными жителями на их родном языке, у вас появляется шанс гораздо лучше узнать их культуру.
6. Бандж-джампинг
Эта идея может показаться безумной, но это просто экстремальная разминка. Бандж-джампинг – это безумный способ преодолеть свой страх и сделать что-то против здравого смысла. Это ценный урок, который подчеркивает тот факт, что даже самые страшные вещи оказываются терпимыми, как только вы осмелитесь через них пройти.
7. Прыгнуть с парашютом
Почувствовать на себе силу гравитации и увидеть мир с другой точки зрения. Это прекрасный способ разбавить свою монотонную жизнь, получить огромный заряд адреналина и бесценные воспоминания.
8. Встретиться лицом к лицу со своим наибольшим страхом
На самом деле, это психологический вопрос, а не реальная опасность. Есть бесчисленное множество фобий, от которых страдают люди. Не важно, чего боитесь вы, но необходимо рискнуть и проверить, как далеко вы можете зайти.
9. Постоять на вершине горы
Самостоятельно взобраться на вершину горы – это бесценный и уникальный опыт. Вы буквально почувствуете на себе силу природы и увидите, насколько малы мы на самом деле в сравнении с огромным миром вокруг.
10. Повысить финансовую стабильность
Прежде чем вам выполнится 40 лет, вы обязательно должны стать финансово независимыми. Чтобы не заблудиться в долгах и заставить деньги работать на вас, а не наоборот, вы должны посвятить некоторое время изучению финансов и найти стабильную перспективную работу.
11. Создать свой личный резервный фонд
Экономя деньги – это решение сотен проблем одновременно. Большинство финансовых экспертов полагают, что ваш аварийный фонд должен позволить себе покрыть хотя бы 3 месяца расходов на проживание. Пока вы воплощаете мечты в реальность и делаете всякие глупости, имейте в виду, что аварии случаются, так что наличие «заначки», безусловно, самая полезная вещь в мире.
12. Создать бизнес на стороне
В наше время, есть бесконечное количество способов, чтобы заработать дополнительные деньги, к примеру, в Интернете или благодаря handmade изделиям. Это отличный способ покрыть дополнительные расходы и получить реальный предпринимательский опыт.
13. Выработать привычку ежедневно заниматься физическими упражнениями
Чем старше вы становитесь, тем более вероятно, что вы ведете сидячий образ жизни. Чтобы этого избежать, сосредоточьтесь на создании здоровых привычек. Вам нет никакого оправдания, если вы не можете выделить, хотя бы, 20 минут в день на тренировки. Ваше тело будет благодарно и станет служить вам более длительное время.
Даже Барак Обама выделяет 45 минут каждый день на физические упражнения.
14. Начать употреблять только здоровую пищу
Употребление неполезной пищи – это огромная проблема современного мира. С каждым годом все больше людей сталкиваются с проблемами ожирения, в основном, из-за нездоровой диеты и малоподвижного образа жизни. Чем раньше вы начнете заботиться о своем здоровье, тем больше вероятностей, что вы проживете долгую и счастливую жизнь. Для начала, начните употреблять цельные, необработанные продукты и избегайте нездоровой пищи с огромным количеством сахара, соли и жира.
15. Добиться своей лучшей формы
Есть люди, как Т.С. Флетчер, который даже в 50 лет пребывает в отличной форме. Однако, для большинства людей, 20 лет – идеальный момент, чтобы серьезно заняться собой. Выберите подходящую диету, наймите личного тренера и полностью преобразите ваше тело. Существует бесчисленное множество тренингов на YouTube, которые служат отличным источником вдохновения.
Когда вы обретете свою лучшую форму, обязательно запишитесь на фотосессию, чтобы потом с гордостью показывать своим внукам, какими сногсшибательными вы были в молодости.
16. Стать дисциплинированным человеком
Самодисциплина – чрезвычайно полезный навык, когда дело доходит до осуществления ваших целей. Без дисциплины вы не можете придерживаться своего списка и работать в направлении вашей мечты. Если вы хотите добиться жизни, полной смысла, вы должны научиться контролировать себя.
17. Стать «жаворонком»
Большинство самых успешных людей клянутся, что вся сила заключается именно в раннем подъеме. Будь то руководители, лучшие спортсмены мира или другие выдающиеся личности, большинство из них занимаются утренней рутиной, которая весьма способствует их успеху.
Утренний ритуал дает вам преимущество перед остальным миром, который все еще спит, в то время как вы работаете, чтобы стать лучше.
18. Прочесть по крайней мере 100 книг
Предполагая, что вы начнете в 20 лет, не так уж и много читать по 10 книг в год. Независимо от сложности вашей проблемы, есть как минимум одна приличная книга, которая предлагает решение. В книгах скрыты невероятная ценность и знания. Печальный факт, но все больше и больше людей предпочитают телепередачи или видеоигры. Не идите тем же путем и время от времени выделяйте себе лишние полчаса, чтобы прочесть прекрасную книгу.
19. Написать книгу
81% населения считает, что они могли бы написать книгу, и только единицы принимают меры и начинают писать. После того, как вы начнете писать, вы превратитесь в писателя. Закончить книгу – дело непростое, но чувство удовлетворения после окончания работы стоит потраченных сил и времени.
Выберите тему и посвятите 30 минут в день, чтобы писать. Через год или даже раньше, вы не только кардинально улучшите свои языковые навыки, но и закончите свою первую в жизни книгу.
В наше время, когда самиздат становится все более и более популярным, вы можете опубликовать свою работу, избегая посредников и, возможно, даже обнаружите, что ваше призвание – писать книги. Вы не узнаете, пока не попробуете.
20. Написать письмо самому себе в будущее
Обязательно напишите о ваших мечтах, планах и ожиданиях. Решите, сколько времени вы должны прожить, прежде чем открыть ваше письмо. Как только вы сделаете это, у вас появиться реальный шанс проверить, стали ли вы тем, кем хотели быть когда-то.
Если вы предпочитаете современные технологии, вы можете написать электронное письмо себе самому в будущее, используя бесплатные сервисы, как futureme.org.
21. Перейти в автономный режим на целый месяц
Представьте себе, нет Facebook, Vkontakte, Instagram и Интернета целый месяц. Этот 30-дневный вызов проверит вашу способность развлечь себя в мире, где правят технологии. Полностью откажитесь от компьютеров, сеты Интернет и телевидения. Это прекрасная возможность проводить больше времени с друзьями и семьей, читать книги и сосредоточиться на своих интересах.
22. Делать фото каждый день в течение целого года
Я сомневаюсь, что есть памятные вещей лучше, чем фото. Как только год закончится, вы сможете покадрово увидеть, как изменились за 365 дней.
23. Составить список вещей, которые действительно делают вас счастливыми
После того, как список будет готов, нужно воплощать в жизнь эти пункты как можно чаще. Вы можете иметь все деньги в мире и успешную карьеру, но вы можете чувствовать себя несчастными. Ведь настоящее счастье приходит от опыта, самореализации и вклада. Откройте для себя мир и проверьте вещи из этого списка, постарайтесь выяснить, что именно делает вас самым счастливым человеком в мире.
Всякий раз, когда перед вами возникает трудность, доставайте «список счастья» и делайте один пункт. Как следствие, плохое настроение очень быстро угаснет.
24. Придумать для себя вызов и добиться результата
Зачастую наши мысли и желания редко превращаются в действия и обязательства. Этот странный феномен наиболее заметен под Новый Год, когда большинство людей не в состоянии придерживаться своих резолюций. Процесс работы очень простой. Выбрать что-то одно, в идеале – неудобную задачу, как ежедневный бег в течение 30 минут, определить временные рамки (например, 90 дней) и потом просто делать свое дело каждый день, без сбоев даже в один раз, пока вы не достигните финиша. Этот тест указывает на ваши недостатки и вопросы вашей силы воли. Однако, как только вы успешно справитесь с вызовом, это даст вам огромную мотивацию добиваться более сложных целей.
25. Помочь нуждающемуся вернуться к нормальной жизни
Наша жизнь – это не только мы, но и окружающие. Есть много людей, которые действительно нуждаются в помощи, но их совсем игнорирует общество. Представьте себе, поддержать бездомного и помочь ему снова стать полноценным членом общества.
Если вы чувствуете себя несчастными, знайте, что забота о других является одним из самых быстрых способов сделать себя невероятно счастливыми.
26. Сделать пожертвование в местный фонд
Сумма вашего пожертвования не имеет значения. Представьте, если бы все (кто финансово независим) жертвовали один доллар в месяц различным учреждениям. Эта сума кажется маленькой, но если сложить все пожертвования, это, возможно, спасет чью-то жизнь.
27. Прекратить искать одобрение других людей
Это особенно полезный, но редкий навык. Мы слишком заботимся о том, как другие нас воспринимают, что, в итоге, понижает нашу самооценку и уверенность в себе. Откажитесь от одобрения, и вы поймете истинную ценность своей работы и своих достижений.
28. Научиться говорить «нет»
Говорить «нет» в нужный момент – это привычка, которая гарантирует вам лучшую жизнь. Однако, большинство людей делает все наоборот. Они говорят «да» слишком часто, принимая на себя лишние обязательства и обязанности, которые не представляют ценности для их жизни.
До 40-ка лет вы должны, наконец, понять, что есть много вещей, на которые вы не обязаны говорить все время «да».
29. Самостоятельно сделать себе мебель
«Сделай сам» — набирает все большей популярности в современном мире. Если вы создадите предмет мебели самостоятельно, это повысит ваш творческий потенциал, проверит ваши навыки ручного труда и сэкономит деньги. Удовлетворение после того, как вы расставили книги на полки, сделанные собственными руками, никогда не сравнится с полками из магазина.
30. Провести ночь под звездами
Как по мне, смотреть на ночное небо – это лучший и простой способ получить экзистенциальный кайф. Это прекрасная идея, чтобы поразмышлять о жизни, планах и будущем. Разбейте палатку на природе, разведите костер, пригласите своих близких и проведите прекрасный вечер на природе.
31. Начать медитировать
В нашем современном мире очень трудно найти способ по-настоящему расслабиться. Начните уделять 15 минут утром на медитацию, и у вас будут не только ясные мысли, но и появится нескончаемый заряд энергии и позитива на целый день.
32. Обзавестись собственной недвижимостью
Это, пожалуй, самая сложная задача. Чтобы к сорока годам наслаждаться собственным жильем, нужно начать предпринимать какие-то действия уже в 20 лет. Стабильная работа, умение распоряжаться финансами и хорошая кредитная история – это первые небольшие шаги на пути к приобретению собственной недвижимости.
33. Получить водительские права
Даже если вам кажется, что дешевле и безопасней ездить в общественном транспорте, как только вы сядете за руль самостоятельно, вы ощутите сотни преимуществ.
34. Купить собственный автомобиль
Есть люди, которые, на первый взгляд, не нуждаются в автомобиле. Но неважно кто вы, деловой человек или домохозяйка, иметь возможность в любой момент сесть за руль – во многом упростит вашу жизнь.
35.Создать доску визуализации или карту желаний
Гораздо проще преследовать определенные цели, когда вы имеете возможность ежедневно их видеть. Вырежьте из журналов картинки, которые наиболее точно передают ваши желания, приклейте их на доску и повесьте ее возле кровати. Ежедневно смотрите на нее и представляйте, как бы вы себя чувствовали, имея все это уже сейчас. Но не забывайте при этом предпринимать какие-то действия, чтобы приблизиться к своим мечтам.
36. Готовить по 1 необычному и новому блюду каждый месяц
Это неплохой способ разнообразить свой рацион. Пробуйте готовить традиционные блюда из мексиканской, японской, тайской или британской кухни. Таким образом, вы сможете каждый месяц удивлять не только себя, но и свою семью или друзей.
37. Отказаться от телевизора
Это не означает, что вам запрещено смотреть фильмы или любимые сериалы. Но если вам нечем себя занять, лучше прочтите книгу или решите кроссворд. Чем старше вы становитесь, тем больше вы осознаете ценность своего времени. Учитесь находить альтернативные и полезные способы его проводить.
38. Купить дорогую брендовую одежду
Это цель, чтобы немного потешить свое самолюбие. Пускай это будет всего одна пара туфель от Jimmy Choo или единственное платье от Tom Ford в вашем гардеробе, но как только оно там появится, вы поймете, сколько счастья может принести обычный кусок ткани с модной биркой на ней.
39. Составить список целей до 40 лет
Если вы успешно справились с доской визуализации, пришло время обратить внимание даже на незначительные цели. Поставьте себе срок и двигайтесь по направлению к каждой. Обязательно, почерпните что-то полезное из данного списка.
40. Незабываемо отпраздновать 40-ый день рождения
Спланируйте поезду заграницу или устройте вечеринку, чтобы запомнить этот день на всю жизнь. И обязательно посмотрите на список ваших целей до 40 лет, чтобы проверить, чего вам удалось добиться.
Если вы осуществите хотя бы некоторые из этих целей, ваша жизнь станет насыщенной, яркой и незабываемой. Не бойтесь мечтать и добиваться своего, несмотря ни на что!
10 целей, которые вы должны достичь за 10 лет
«Если бы мы все делали то, на что способны, мы бы поразили себя». — Томас Эдисон.
При постановке личных целей мы должны сначала подвести итоги того, где мы уже находимся. Возможно, вы неплохо преуспели в финансовом отношении, но ваших личных отношений сильно не хватает. Может быть, ваш брак надежен и дружен, но в области романтики огонь давно угас. Нам необходимо честно оценить, где мы преуспели, а где потерпели неудачу.Тогда мы сможем определить, как двигаться дальше. Имея это в виду, вот 10 основных целей, которых вы должны достичь, планируя свою жизнь на следующие 10 лет.
1. Брак и семейная гармония
Поддержание и расширение, а также восстановление и исцеление в этой области, безусловно, должны быть высшим приоритетом в ваших личных целях. Определите отношения в самом ужасном состоянии. Возможно, у вашего брака серьезные проблемы. Возможно, ваши отношения с бывшей женой причиняют большую боль всей вашей семье.Возможно, это проблемы эффективного общения с вашими детьми. Где бы ни находились опасные точки, цель состоит в том, чтобы определить их и разработать план решения проблем. Не забудьте также указать, в чем вы преуспели и как вы могли бы выращивать эти семена в других местах. Цель — семья, живущая в мире и согласии.
2. Правильный образ мышления и равновесие
Внимательно подумайте о мужчине, которым вы хотите быть, и определите, как этого добиться.Каково ваше отношение? Вы излишне агрессивны и агрессивны? Робкий и самоуничижительный? Ваше мышление должно быть в правильном равновесии.Слишком много или слишком мало какого-либо одного ингредиента может отправить вас в неверном направлении. Личностный рост происходит, когда мы начинаем точно узнавать, кто мы есть. Наши сильные и слабые стороны. Разумные цели — это те, которые мы ставим, которые помогают нам расти в лучшую сторону. Внимательно подумайте о мужчине, которым вы хотите быть, и определите, как этого добиться.
3. Стремление к улучшению физического здоровья
Хорошее место для начала, говоря о жизненных целях, — это убедиться, что у вас действительно есть жизнь через 10 лет.Это, безусловно, начинается с хорошего физического здоровья. Нет никаких гарантий прожить долгую жизнь, но можно значительно увеличить свои шансы. Послушайте своего врача, когда он скажет вам сбросить 25 лишних килограммов. Составьте план упражнений, который вам понравится и понравится. Убедитесь, что через 10 лет вы будете такими же энергичными и способными, как сейчас.
4. Карьерное увлечение и личное удовлетворение
Когда люди ставят цели, они почти всегда в первую очередь смотрят на свою карьеру.Это ошибка, но нельзя сказать, что ваша карьера не важна, потому что это определенно имеет значение. Вы трудоголик? С другой стороны, вы ленивы и скучны? И снова баланс необходим для полного раскрытия вашего карьерного потенциала, чем бы вы ни занимались. Работодатели очень положительно отзываются о сотрудниках, которым они могут доверять. Здоровое отношение, сильные способности и хорошие навыки общения с людьми необходимы для достижения успеха. 10-летняя цель здесь должна заключаться в том, чтобы получать удовольствие от выбранной профессии, сохраняя при этом отличный баланс между домом и работой.
5. Развивайте сочувствие и мягкость
Как мужчины, мы стремимся быть такими, какими должны быть мужчины. Сильные, защищающие и решительные поставщики. А как насчет другой стороны? Сострадание, сочувствие и мягкость. Нежность при необходимости. Способность говорить людям, которые для нас больше всего значат, что мы их любим. Через 10 лет стремитесь стать полностью эмоционально законченным.
6. Финансовая стабильность
Приведение в порядок своего «финансового дома» является важным приоритетом в вашем 10-летнем планировании.Стремитесь уменьшить или устранить свой долг. Увеличьте свои сбережения и обеспечьте безопасность своей семьи. Обратитесь к другу All Pro Dad Дэйву Рэмси за отличным советом в этой области.
7. Сервис и социальная ответственность
Несмотря на наши серьезные проблемы, Америка по-прежнему остается самой богатой страной на Земле. У нас есть долг и ответственность делать добрые дела с помощью наших благословений. Например, тренер Тони Данги уделяет большое внимание наставничеству. Изучите и откройте для себя область потребностей, которая воспламеняет ваши страсти.Составьте 10-летний план, чтобы постоянно проявлять активность в нуждах вашего сообщества и вовлекать в него всю свою семью.
8. Свободное время для снятия стресса
Мы говорили об исцелении семейных отношений, продвижении вперед по карьерной лестнице, исправлении своих финансов, служении другим, но как насчет того, чтобы уделить немного времени «себе»? Стресс может быть убийцей. Важно выделить время, чтобы расслабиться и просто наслаждаться жизнью. Как вы считаете нужным это сделать, зависит от вас. Просто убедитесь, что в ваше 10-летнее планирование включен досуг.
9. Дополнительное образование
Каждый прожитый день — еще одна часть вашего образования. Что вы делаете с усвоенными знаниями? Через 10 лет вы не будете прежним мужчиной и будете иметь те же мысли. Этот процесс необходимо целенаправленно развивать и развивать. Не бойтесь перемен, потому что они все равно произойдут. Примите его и придайте форму. Ставьте цели так, чтобы через 10 лет вы были мудрее, гибче и цельнее.
10. Расширение и рост веры
При всем уважении к читателям, которые считают веру глупым понятием, я считаю, что это самый важный пункт в этом списке.Без веры, без глубокого убеждения в значении и цели более великих, чем вы, весь этот список практически бессмысленен. Если нет ничего большего и ничего сверх того, то кого это волнует? Начните и завершите свое 10-летнее планирование, основанное на росте вашей веры и становлении тем человеком, которым вас сотворил Бог.
Мой 101 список жизненных целей (и почему вы тоже должны его иметь)
Личные цели: мой список «101 жизненная цель» (и почему вы тоже должны ее иметь)Если вам наскучила жизнь, если вы не встаете каждое утро с горячим желанием что-то сделать — у вас недостаточно целей.–Лу Хольц
Знатоки науки успеха знают, что мозг — целеустремленный организм. Какие бы личные цели вы ни ставили перед своим подсознанием, оно будет работать день и ночь для их достижения.
Однако одной цели недостаточно. Для достижения одних целей требуется больше времени, чем для других, и если вы потратите годы на достижение только одной цели, вы, скорее всего, разочаруетесь, когда этого не произойдет сразу.
Но когда у вас есть длинный список целей, которых вы хотите достичь, у вас есть больше, к чему нужно стремиться, и больше возможностей вычеркнуть эти цели из своего списка. И спешка, которую вы чувствуете каждый раз, когда вы отмечаете одну из этих целей из списка, вдохновит вас на достижение еще большего.
Как говорит мой друг Брайан Трейси, цели SMART необходимы для мотивации себя и других для достижения успеха. Я полностью согласен с ним и, как многие из вас могут подтвердить, я призываю всех начать со списка!
Каких целей ВЫ хотите достичь в своей жизни?
Составьте список из 101 цели, которую вы хотите достичь в жизни.Будьте как можно более конкретными. Включите подробную информацию, например, когда это произойдет, где это произойдет, сколько вы сделаете, какую модель вы купите, какого она будет размера и т. Д.
Храните свои цели где-нибудь, чтобы можно было часто их пересматривать. Вы можете положить их в колоду карт размером 3 x 5 дюймов, которую вы перетасовываете каждое утро, на плакат или лист бумаги, которые вы вешаете на стену рядом с компьютером, или в книгу, которую вы читаете каждую ночь перед сном. Если вы будете держать их в голове, у вас будет больше шансов воплотить их в жизнь.
И каждый раз, когда вы достигаете одной из своих целей, вычеркивайте ее из списка и празднуйте то, чего вам удалось достичь в своей жизни!
Вот мой список — жирным шрифтом выделены примеры достигнутых мною целей.
Для вдохновения ознакомьтесь со списком целей, которые я обязался достичь, прежде чем умру:
Путешествие
Я поеду в следующие места:
- Рио-де-Жанейро, Бразилия
- Рим, Италия
- Париж, Франция
- Лондон, Англия
- Новая Зеландия
- Индия
- Бали
- Таити
- Непал
- Тибет
- Турция
- Африка (на данный момент Марокко и Камерун)
- Израиль
- Россия
- Сингапур, Таиланд и Малайзия
- Отпуск на греческом острове
(К настоящему времени я побывал более чем в 50 странах и провел семинары или выступал с речами в 47 из них.)
Побываю и посмотрю следующие достопримечательности:
- Disneyworld
- Epcott Center
- Эйфелева башня
- Ватикан
- Великая Китайская стена
- Тадж-Махал
- Великие пирамиды
- Мачу-Пичу
- Терракотовые солдаты Сиань, Китай
Приключения
Я буду:
- Отправляйтесь на рыбалку на Северо-Западные территории
- Поднимитесь на ледник на Аляске
- Отправьтесь на сафари в Африку
- Станьте сертифицированным аквалангистом
- Трубка на Гавайях
- Научитесь плавать
- Прыжки с парашютом
- Полет на воздушном шаре
- Сплав по реке
- Покататься на каяках
- Посетить теннисный лагерь Вика Брейдена (удален из-за разрыва межпозвоночного диска)
- Полет на планере
- Погружение на подводной лодке
- Научитесь виндсерфингу
- Научитесь кататься на лыжах
- Уровень черного ромба Ski (удален из-за разрыва диска)
- Ski Vail, Aspen, Beaver Creek, Sun Valley и Jackson Hole
- Ski в Европе (удалено из-за разрыва межпозвоночного диска)
- Изучить все 5 островов Гавайев
- Поплавать с дельфинами 90 056
- Перейти на Суперкубок
- Перейти на Роуз Боул
- Перейти на Финал четырех чемпионатов по баскетболу колледжей
- Перейти на Олимпийские игры
- Взять одного из моих сыновей на Олимпиаду
Персональный Достижения
- Появился в Шоу Фила Донахью (удалено, потому что оно больше не транслируется, но Я появлялся в Шоу Ларри Кинга, Fox and Friends, The Today Show и Good Morning America, а также в более чем 100 других телешоу и более 700 радиопередач)
- Появитесь на шоу Опры Уинфри (в прошлом году я также появлялась на шоу Опры Super Soul Sunday.)
- Напишите бестселлер (61 бестселлер на данный момент)
- Заработайте один миллион долларов за один год (20 миллионов долларов лучший год на данный момент плюс 20 миллионов долларов в год, когда мы продали одну из моих компаний )
- Гольф на 18 лунок до 90 (удалено из-за поломки диска)
- Бегите на 10 км
- Бегите на 14 миль менее чем за 3 часа
- Встретьтесь с президентом США, пока он / она еще на своем посту (Я обедал в Белом доме, но президент Буш ехал в Техас; я также встречался с Биллом Клинтоном, но после того, как он покинул свой пост.)
- Постройте или купите дом моей мечты
- Собственный дом для отдыха на Гавайях
- Собственный бильярдный стол
- Соберите хорошую коллекцию произведений искусства
- Купите Mercedes или Lexus (I владеют 6 автомобилями Lexus)
- Говорить в 30 или более странах (47 на данный момент)
- Укажите адрес поступления в университет (пока 3)
- Посетите мою 50-ю встречу в Гарварде в 2016 году
- Опубликовать 100 книг (на данный момент 225)
- Выступить за круглым столом на миллион долларов
- Сделать рекламный ролик на телевидении
- Написать детскую книгу
- Полное обучение НЛП
- Создать программу PBS
- Увидимся, мои сыновья Кристофер, Оран и Кайл закончили колледж (уже не важно — они выбрали альтернативные пути обучения, хотя Кристофер, сейчас 26 лет, только что был принят на программу обучения в Музыкальном колледже Беркли в Бостоне)
- Иметь собственный капитал в размере 3 000 000 долларов после выхода на пенсию (у меня уже намного больше)
- Продать книги и кассеты на 20 000 долларов в мероприятие в прямом эфире за один день (я продал 160 000 долларов за один день)
- Сделать 1 000 000 человек, окончивших программу GOALS (на данный момент более 600 000)
- Сделать 500 000 человек выпускников программы STAR
- Продать 1 000 000 000 книг (500 миллионов на данный момент)
- Продать 1 000 000 аудиоальбомов
- Научиться свободно говорить по-испански
- Сниматься в кино (The Secret, 2006; Опус, 2009; Решение Tapping, 2009; За гранью веры, 2009; Правда, 2010; Подарок, 2010; Хранитель ключей, 2012 г.).
- Научитесь рисовать маслом
- Опубликуйте стихотворение
- Освойте 5 фокусов
- Научитесь петь и играть на гитаре 10 популярных песен
- Выступите или проведите семинар во всех 50 штатах
- Появляется на обложке журнала (на данный момент их более 20).
- Получайте 10 000 долларов за одно выступление (70 000 долларов США за один доклад на сегодняшний день)
- Основной доклад на конференции АНБ
- Выиграйте 1000 долларов в казино (3000 долларов в казино Hilton в Новом Орлеане)
- Поговорите с аудиторией из 10 000 человек (12 000 человек пока самая большая)
- Посмотрите одну из моих книг, сложенных высоко в окне книжный магазин
- Узнайте, как делать фотографии мирового класса (я только что купил камеру Canon Mark III D5.)
- Печатайте 50 слов в минуту
- Взвешивайте 175 фунтов (я похудел на 35 фунтов и опустился до 185)
- Жим лежа 200 фунтов
- Бег на милю менее 6 минут (Удалено из-за разрыва межпозвоночного диска)
- Прогуляйтесь по огню
- У меня дома есть личный тренажерный зал
- Проведите тренировку для профессиональной спортивной команды
- Напишите книгу для пар с моей женой
- Напишите книга для подростков
- Напишите детскую книгу
- Заведите синдицированную газетную колонку
- Возьмите больше уроков игры на гитаре
- Отпразднуйте невероятное празднование 50-летия
- Convene Two Beautiful People Conferences (TLC)
- Познакомьтесь со следующими людьми:
Гарт Брукс
Билл Клинтон и Хиллари Клинтон
Джимми Картер
Далай-лама
Арнольд Шварценеггер
Джордж Лукас
Кенни Роджерс - Посетить Grand Ole Opry в Нэшвилле, Теннесси
В 2006 году я добавил в свой список следующие цели:
- Примите участие в национальном чемпионате по футболу среди колледжей
- Примите участие в церемонии вручения наград Country Music Awards
- Примите участие в тренинге Landmark Forum
- Создайте динамичное тренерское и учебное сообщество с 500 или более участниками
- Продайте один миллиард книг к 2019 году ( 500 миллионов)
- Посетите Буэнос-Айрес, Аргентина
- Посетите церемонию вручения Оскара
- Посетите Radio Music Awards в Лос-Вегасе, Невада
- Выйдите на пенсию с чистым капиталом 30 миллионов долларов
- Живите более 100 лет старый
- Получите обозначение CPAE от Национальной ассоциации спикеров **
- Создайте руководство по учебной программе для курса колледжа на основе Принципы успеха
- Создайте руководство по учебной программе средней школы на основе Принципы успеха
- Создание учебной программы для учителей на основе куриного супа f или Душа историй
- Посетите Японию
- Посетите племя Ачавара и поработайте с шаманом в тропических лесах с Линн Твист
- Научитесь играть на пианино Баха «Хесу, радость человеческих желаний».
- Пройдите формальное обучение EFT (техника эмоциональной свободы) (я даже написал об этом книгу.)
- Развитие навыков лидерства
- Отправляйтесь в Дубай
- Получите аванс в размере 1 000 000 долларов за книгу (30-дневное решение для трезвости)
Я написал этот список еще в 1989 году в возрасте 45 — и я с гордостью могу сказать, что вычеркнул из списка больше, чем несколько голов — 80, если быть точным!
Обновление моих новогодних целей на 2019 год:2019 принес много успехов. Это цели, которые я поставил на 2019 год, которые очень важны для меня, моего бизнеса и моей семьи.Вот на чем я сосредоточусь в 2019 году:
Мои финансовые цели на 2019 год:
- Для увеличения валового дохода Canfield Training Group на 5 миллионов долларов
- Чтобы удвоить мой личный доход
- Чтобы заработать 600 000 долларов в виде гонораров за личные выступления
- Чтобы зарегистрировать 1000 человек в нашей онлайн-программе обучения тренеров
- Чтобы привлечь 50 человек в нашу программу 2019 Программа подготовки инструкторов
- Чтобы в нашем круизе по Карибскому морю в марте участвовало не менее 200 человек
Мои профессиональные цели на 2019 год:
- Заполнить и опубликовать следующие 6 книг Принципы успеха , Рабочая тетрадь принципов успеха с Брэндон Холл , Принципы успеха для женщин , Сила Wow с Раймондом Аароном, Unstuck книга с Lyse Janelle, The Big, Bad Bully (детская книга) с Miriam Laundry
- Завершить и опубликовать на компакт-дисках Tree of Life Meditation с Deirdre Hade
- Завершить стратегическое планирование программы членства в крупном подкасте
- Завершить и внедрить программу членства и поддержки для наших выпускников Canfield Train the Trainer
- Завершить полную очистку моего офиса
- Чтобы нанять себе нового личного помощника на неполный рабочий день
- Чтобы создать новую более эффективную систему для обработки моей электронной почты
- Для завершения 48 интервью или подкастов, в которых другие интервьюируют меня — и
- Для разработки пропустить доклад TEDx на тему «Отвержение — миф»
Мои цели в отношениях на 2019 год:
- Чтобы каждую неделю устраивать свидания с моей женой Ингой, когда я дома, а не в дороге.
- Иметь 100 или более свободных дней дома или в отпуске с женой
- Провести минимум две недели с моим внуком Оззи, который живет в Бруклине, штат Нью-Йорк
Мои цели в области здоровья и фитнеса на 2019 год:
- Весить не более 195 фунтов
- Для тренировок с использованием высокоинтенсивных интервальных тренировок и тяжелой атлетики минимум 30 минут в день минимум 3 дня в неделю.
- Совершать две 20-минутные прогулки в день
- Выпивать два с половиной литра воды в день
- Получать как минимум 26 сеансов массажа
Мои цели для развлечения и отдыха на 2019 год:
- Провести 30-дневный отпуск на Гавайях с женой
- Взять недельный отпуск с женой и шестью друзьями на вилле на пляже на Багамах
Мои личные цели на 2019 год:
- Читать книги по личному, духовному или профессиональному развитию не менее 30 минут в день.
- Для просмотра двух выступлений на TED или TEDx каждую неделю.
- Прочитать 36 или более книг
- Завершить озеленение территории вокруг бассейна
Мои цели по вкладу на 2019 год:
- Провести 4 бесплатные беседы для местных общественных образовательных и некоммерческих организаций в Санта-Барбаре.
- Отдать десятину 10% моего дохода после уплаты налогов некоммерческим организациям, включая The Unstoppable Foundation, Обучение и посредничество в отношении жестокого обращения с детьми, Центр медитации «Путь Бодхи», Альянс Пачамама, Детский фонд ЮНИСЕФ, Врачи без границ и Прямая помощь.
- Предоставить одну бесплатную онлайн-программу «Обучение инструкторов» кому-то из страны третьего мира за каждую проданную нами программу.
После того, как вы заполнили свой список, пожалуйста, поделитесь некоторыми из ваших личных целей развития и профессиональных целей в комментариях ниже.
Я бы с удовольствием их прочитал!
Узнайте, как изменить свою жизнь и карьеру
У большинства из нас большие мечты о жизни.
Мы стремимся создать для себя радостную, изобильную и значимую жизнь.Мы хотим испытать глубокую любовь и дружбу. Мы хотим чувствовать себя сильными морально и физически, полностью здоровыми и финансово обеспеченными. И мы хотим знать, что у нас хорошо получается то, что мы делаем, и что мы оказываем положительное влияние на мир.
Я создал веб-семинар под названием 7 столпов истинной трансформации жизни , который поможет вам узнать, как именно жить той жизнью, которой вы должны жить.
Вам также могут понравиться:
Методы визуализации для подтверждения желаемых результатов: пошаговое руководство
Как создать доску расширенного видения
5 причин, по которым целеустремленные люди побеждают в жизни
Хорошие карьерные цели, чтобы получить работу своей мечты!
Выбор из хороших карьерных целей и постановка собственных карьерных целей важны для роста в вашей профессии или профессии.Ваша карьера представляет собой «дело всей вашей жизни», от которого вы получаете доход, чтобы иметь возможность жить той жизнью, которую вы выбираете.
В течение жизни вы можете сделать много карьеры.
Для кого-то выбрать карьеру несложно и естественный. Для большинства это трудный!. Когда вы заканчиваете среднюю школу, ожидается, что вы выберете свой образовательный путь, который будет определять вашу карьеру. дорожка.
Завершив свое образование (средняя школа, колледж, университет и т. Д.), Вы либо в конечном итоге сделаете карьеру, которую вы выбрали. получили образование, или вы не можете найти работу, и переходите к что-то другое.Иногда вы заканчиваете карьеру, которая, как вы думали, вам понравится, но потом обнаруживаете, что это не так.
Выбор карьеры — одно из самых трудных решений, которые вам предстоит принять. После того, как вы сделаете выбранную карьеру, смена карьеры станет одной из самых вам предстоит принимать трудные решения.
Таким образом, постановка карьерных целей очень важна.
Эти 10 хороших карьерных целей помогут вам выбрать карьеру. развивайте свою карьеру и преуспевайте в своей карьере.Принять, изменить или измените эти 10 целей, сделав их своими собственными.
10 лучших карьерных целей, чтобы получить работу своей мечты
Щелкните следующие ссылки, чтобы узнать об этих главных карьерных целях:
51 — Сделайте оценку карьеры
52 — Получите образование
53 — Найдите или развивайте свою страсть
54 — Присоединяйтесь к профессиональной ассоциации
55 — Будьте хорошим сотрудником
56 — Будь хорошим лидером
57 — Быть в чем-то экспертом
58 — Стать авторитетной фигурой
59 — Будь сам себе боссом
60 — Создайте несколько источников дохода
Просмотрите эти хорошие карьерные цели и этот сайт с постановкой карьерных целей и разработайте свои собственные карьерные цели, уникальные для вашей ситуации и личных амбиций.Некоторых будет счастливым быть хорошим сотрудником и подниматься по карьерной лестнице. Для других это может быть ваше стремление быть самим себе начальником. Нет правильного или неправильного ответа. Ваша карьера критически важна для многих вещей, которые будут определять вашу жизнь.
Наибольшее количество времени в нашей жизни будет посвящено нашей карьере, поэтому важно, чтобы вы выбрали карьерный путь, который вам понравится и который будет соответствовать вашим другим жизненным целям. Финансовое вознаграждение и потенциальный доход являются ключевыми факторами при выборе нашей карьеры.Выбор неправильной карьеры может серьезно ограничить ваши возможности в достижении жизненных целей.
В моей собственной ситуации следующие профессии определяют мой карьерный рост:
- Помогать отцу выращивать и продавать органически выращенные помидоры с нашего придорожного стенда
- Работа на фермерском рынке, где продаются местные продукты
- Сбор яблок
- Работа в группа как молодой музыкант (играет в местных барах в возрасте 16 лет)
- Работаю ассистентом факультета в Технологическом институте ДеВри, где я получил диплом технолога по электронике
- Сервисный техник компании по производству биомедицинского оборудования
- Координатор заявок от Bailey Control, компания по производству систем управления, которая в конечном итоге была приобретена ABB
- Агент по закупкам для Arbell, дистрибьюторской компании, занимающейся производством электроники.
- Помощник по продажам и маркетингу для ISTEC, небольшой начинающей высокотехнологичной компании по производству и продаже стабилизированных камер систем
- Координатор предложений по той же c компания
- Менеджер по торгам и предложениям той же компании, приобретенной крупной американской компанией.
- Арендодатель и управляющий недвижимостью, находящейся в личной собственности (6 различных объектов)
Постановка карьерных целей и другие важные навыки
Я работал в одной компании более 25 лет, поскольку компания выросла с 45 до более чем 1100 сотрудников. Я по-прежнему работаю в этой компании на полную ставку и являюсь неотъемлемой и активной частью команды менеджеров по продажам и маркетингу.
Примеры более конкретных целей, которые вы можете рассматривать как часть своего карьерного роста, включают улучшение вашего. . .
- Коммуникативные навыки, такие как письменная и устная речь
- Ежедневное использование электронной почты и электронного этикета для более эффективного письма
- Навыки делегирования полномочий (если вы занимаетесь руководящей или управленческой должностью)
- Позитивное отношение к работе с теми, с кем вы работаете, включая вашу цепочку подчинения
- Завершение поставленных проектов и целей, регулярная обратная связь с вашим начальником
- Готовность браться за новую работу и новые проекты, которые улучшат ваши навыки и области знаний
Основывая Клуб 100 целей, я Я выполняю свое давнишнее желание следовать своей страсти, помогая людям вести целенаправленную жизнь, особенно тем, кто находится на ранних этапах своей карьеры.Выбор из этих карьерных целей и постановки целей имеет важное значение, если вы хотите развивать свою карьеру. Этот сайт предлагает вам хорошие карьерные цели, о которых стоит задуматься в своей жизни.
Можно быть работником всю свою карьеру и вести интересную и целеустремленную жизнь. Не думайте, что вам нужно делать предпринимательскую карьеру или начинать собственную работу, чтобы жить на своих собственных условиях. С помощью целей, рекомендованных в Клубе 100 целей, или вашего личного списка целей, вы можете жить той жизнью, которую вы планируете.
Вы будете вкладывать большую часть своей взрослой жизни в работу, поэтому очень важно иметь возможность сосредоточиться и получить вдохновение через структурированную постановку целей карьеры и хорошие карьерные цели.
Хорошие карьерные цели для развития вашей карьеры!Вам могут понравиться
Экспертные цели | Будьте экспертом в чем-то, что зарядит вас энергией!
Установите экспертные цели для развития обширного опыта и образования в определенной области или предмете.Если вы станете экспертом в чем-то, ваш работодатель или бизнес будут ценить вас, и это повысит ваши шансы на успех и продвижение по карьерной лестнице или бизнесу.
Спланируйте свою замечательную пенсию! | 100 жизненных целей
Многие из нас мечтают однажды уйти с работы. Некоторые из нас просто хотят финансовой свободы, чтобы иметь возможность прожить последние два или три десятилетия на своих условиях, вставая, когда мы хотим, и делая то, что мы любим делать.Планируйте свой выход на пенсию прямо сейчас.
Как стать хорошим лидером и развить карьеру!
Хорошего лидера ищут во всех компаниях и организациях, независимо от того, ведете ли вы свой бизнес или работаете в чьем-то другом бизнесе. Умение быть хорошим лидером поможет вам в карьере и в доходе.
Последнее обновление: 1 февраля 2020 г.
Преимущества личного развития и их будущее!
Преимущества личного развития : Хотя вам может показаться странным ставить цели личного развития, это должно стать вашей основой для достижения ваших жизненных целей. Их установление до того, как вам исполнится 30 лет, важно для подготовки к максимальным достижениям.
Достижение высокого уровня успеха в жизни может быть невозможно без инвестиций в собственный личный рост. Для меня нет возможности достичь нашего уровня успеха, не вложив значительного времени и усилий в собственное личное развитие.
Мне повезло, что я познакомился с самопомощью и личным развитием благодаря моему Сэнсэю Каратэ, когда мне было чуть больше двадцати. Помимо изучения боевых искусств и самообороны, он обучал своих учеников принципам успеха и проводил семинары «Улучши свою жизнь», на которых рассказывал о важности постановки целей.
Моя жизнь навсегда изменилась в результате страсти, которую я развил на раннем этапе понимания преимуществ личного развития.
Чтение книг, слушание мотивирующих выступающих и лидеров оказали и продолжают оказывать на меня преобразующее влияние.
Есть важная цитата, которую я прочитал более 20 лет назад, которая предполагает, что вы будете таким же человеком в будущем, как и сегодня, за исключением двух вещей:
1. Книги, которые вы читаете и
2.Люди, которых вы встречаете. . .
Эта цитата оказала на меня большое влияние и стала одной из причин, по которой первая из этих 100 голов ориентирована на чтение.
Большинство успешных людей читают книги, чтобы не только расширить свои знания, но и вдохновить их на более успешные как в профессиональной, так и в личной жизни. Есть выражение, что все лидеры — читатели.
В долгосрочной перспективе нет точка в постановке легких целей. Поскольку цели будет сложно выполнить, само собой разумеется, что вам нужно развивайте себя как личность, чтобы достичь их.
Преимущества личного развития
Преимущества личного развития и инвестирования времени в личное развитие многочисленны!
- Повысьте уверенность в себе
- Разберитесь в мыслях о том, что возможно в вашей жизни
- Изучите стратегии для максимальной производительности
- Повысьте свои коммуникативные навыки
- Разработайте план своей жизни
- Умножьте свои результаты на множитель 2X, 5X, 10X и выше!
- Повысьте свои шансы на продвижение по службе
- Развивайте знания в областях, которые вам нужно изучить или освежить в
- Узнайте все, чему вас не учили в школе
При всем негативном свете мы нас бомбардируют при просмотре новостей, общении с негативными людьми и в нашем негативном внутреннем разговоре, вклад в собственные цели личного развития принесет дивиденды.Продолжайте читать, чтобы увидеть список из 10 целей. Эти жизненные цели были разработаны на основе сотен часов моих собственных вложений в личное развитие более 30 лет назад.
10 главных целей личного развития, которые изменят вашу жизнь
Следующие 10 жизненных целей в этой категории целей личного развития , разработаны, чтобы помочь вам достичь всего баланса ваших 100 целей. Они также помогут вам расти как личность и стать тем человеком, которым вы способны стать.Не относитесь к этим целям легкомысленно. Они критически важны для того, чтобы спроектировать и прожить жизнь вашей мечты — прожить свою жизнь и иметь возможность сказать: «Ух ты, я сделал это!»
Мои 10 целей в этой области:
1 — Читайте книги самопомощи
2 — Определите свои основные ценности
3 — Посещайте семинары и тренинги по личностному развитию
4 — Разработайте ежедневный час мощности
5 — Найдите наставника
6 — Постоянно учитесь
7 — Развивайте позитивное отношение
8 — Развивайте свое общение навыки и умения
9 — Напишите цель своей жизни
10 — Откройте для себя свою духовность
Топ-10 целей личного развития входят в топ-10 из этих 100 жизненных целейПримите, измените или измените эти 10 целей, чтобы сделать их своими собственными.Хотя я лично рекомендую вам каждую из этих целей, я также знаю, что для вас очень важно установить свои собственные цели, которые говорят с вами. Начните с чтения книг по саморазвитию, чтобы понять все преимущества личного развития.
Трудно просто взять чужие цели и сделать их своими. Записать 100 жизненных целей — это не то, чем вы занимаетесь в течение дня или выходных. Это то, что вы должны набросать, переписать, переписать снова, изменить и модифицировать, а затем снова переписать. Для меня твердо записывать свои цели до того, как я стану еще на один год (до моего Дня Рождения), до 1-го Нового года или по достижении десятилетнего дня рождения (20, 30, 40, 50, 60, 70.. . ) мощный.
Вам не нужно начинать с целей личного развития, когда вы начинаете их записывать, но важно, чтобы вы установили эти фундаментальные цели. Многие люди никогда не читают ни одной книги после окончания школы. Не позволяйте этому быть вам!
Вернитесь к 10 основным целям личного развития, чтобы узнать, как ваше будущее может быть лучше, чем вы думаете!
«Обычно люди думают об инвестировании в виде акций или облигаций, недвижимости или другого типа собственности.Но самый большой и наиболее выгодный вид инвестиций — это самостоятельные инвестиции, покупка вещей, которые развивают умственные способности и навыки. . . . Чтобы получить прибыль, чтобы получить дополнительное вознаграждение сверх «нормального» дохода в предстоящие годы, мы должны инвестировать в себя. Мы должны инвестировать, чтобы достичь наших целей. «
Из магии мышления масштабно» Дэвид Шварц
Ключевой момент: важно инвестировать в себя.
Почему чтение — лучшее, что вы можете делать (если хотите быть богатым)!
Некоторые из самых известных, богатых и отраслевых лидеров нашего времени являются заядлыми читателями:
Уоррен Баффет : Уоррен — 4-й самый богатый человек в мире с чистым капиталом более 80 миллиардов долларов.Он заядлый читатель, проводящий 80% своего дня за чтением. Он читает более 500 страниц в день и рекомендует это всем, кто надеется достичь такого же успеха.
Билл Гейтс : Билл — еще один из самых богатых людей на этой планете. Я посмотрел специальный фильм о его жизни и узнал, что он берет мешки с книгами на уединение и проведет целые выходные или даже слабый, просто читая. Он читает около 50 книг в год. Гениальный человек.
Илон Маск : Илон заядлый читатель.Люди, которые на него работают, говорят, что он впитывает все, что читает, и что он один из самых любознательных и любопытных людей на этой планете, с огромным аппетитом к чтению и обучению. Я езжу на Tesla, электромобиле, который он смог довести до совершенства благодаря своему огромному аппетиту к обучению!
Если вы хотите добиться успеха, вы наверняка найдете время, чтобы читать 10, 15 или 50 страниц в день!
Недавно я взял на себя обязательство читать как минимум одну книгу в месяц. Загляните в раздел с моими книгами в главном меню, чтобы увидеть обзоры моих любимых рекомендованных книг.
Чтение — это вещь номер один, которую вы можете сделать для своего личного развития.
Вам могут понравиться
Откройте для себя свою духовность, прежде чем умереть! | 100 жизненных целей
Говорят, что у всех нас есть разум, тело и дух.Важно раскрыть свою духовность. Понять разум и тело человека можно осязаемо, но дух более информативен и является предметом многих толкований и верований.
Последнее обновление: 16 апреля 2020 г.
10 целей финансовой жизни, которые изменят вашу судьбу с деньгами!
Разработка финансовых целей и понимание того, как работают деньги, необходимы для того, чтобы жить в изобилии.Пока деньги — это еще не все, и одержимость деньгами — это плохо, большинство людей согласны с тем, что иметь достаточно финансовое благополучие для комфортного образа жизни очень важно. В зависимости от того, какие цели вы ставите для вас может потребоваться значительная чистая финансовая стоимость. Чтобы путешествовать по миру, вам потребуются финансовые ресурсы.
Цель этой целевой категории — помочь вам понимать необходимость узнавать о деньгах и отслеживать их, а также делать что-то, чтобы увеличить свой доход и рост базы активов, чтобы у вас были финансовые ресурсы, чтобы жить той жизнью, о которой вы мечтаете.
Следующие 10 целей финансовой жизни предназначены для достижения только то.
41 — Изучите личные финансы 101 / хорошие финансовые привычки
42 — Изучите финансовый инструмент для управления своими деньгами
43 — Составьте бюджет
44 — Развить хороший кредитный рейтинг
45 — Отслеживайте и развивайте свой собственный капитал
46 — Инвестируйте 10% своего дохода
47 — Найдите финансового консультанта / наставника
48 — Собственная инвестиционная недвижимость
49 — Увеличьте свой доход
50 — Планируйте свой выход на пенсию
Каковы ваши цели финансовой жизни?
Ключ к достижению хорошего финансового успеха — это постановка целей финансовой жизни.В возрасте 30 лет, как часть моих первоначальных 100 целей, я выписал 4 конкретные финансовые цели, которыми буду жить. . .
- Разработайте семь руководящих принципов благосостояния, которым необходимо следовать
- Ежемесячно инвестируйте 10% чистой прибыли для долгосрочного роста
- Достигайте среднегодовой доходности> 10% по нашим инвестициям в акции
- Выйдите на пенсию в возрасте 65 лет как миллионер с чистая стоимость более 2 миллионов долларов
Существуют буквально сотни стратегий для развития значительного финансового состояния.Все они начинаются с понимания денег.
Не делайте ошибку, небрежно относясь к деньгам и домашним финансам. Благоразумное обращение с деньгами и развитие хороших финансовых привычек сейчас (см. Ниже) имеют решающее значение для вашего будущего.
Поскольку для достижения многих из этих 100 жизненных целей требуются деньги, важно разработать разумные денежные стратегии на раннем этапе жизни. Как только вы поймете силу сложного процента (см. Цель 41 — Изучение личных финансов 101), вы взглянете на деньги совершенно по-другому.Каждый доллар, который вы сбережете и инвестируете сейчас, многократно умножится, если в вашей жизни останутся десятилетия. Подумайте об этом в следующий раз, когда посетите местный Starbucks или McDonalds.
Хорошие цели финансовой жизни — изменить свою судьбу с помощью денег!Правило 72!
Если вы еще не понимаете Правило 72, изучите его сейчас. Многие люди не слышали об этом очень важном правиле, и как только вы его усвоите, оно изменит ваше отношение к деньгам. Это, безусловно, окажет значительное влияние на то, как вы думаете о своих долгосрочных финансовых целях.
Разницу между доходами с разной доходностью (например, 3%, 5%, 7%, 10%, 15% и т. Д.) Легко определить, разделив норму доходности на число 72. Ответ покажет вам, как на то, чтобы ваши деньги удвоились, потребуется много лет.
- Если вы заработаете 5% прибыли, ваши деньги удвоятся через 14 лет (72 разделить на 5 = 14).
- Если ваша доходность составляет 10%, ваши деньги будут удваиваться каждые 7,2 года (72 разделить на 10 = 7,2).
- Если вы зарабатываете 20% прибыли, ваши деньги будут удваиваться каждые 3.6 лет (72 разделить на 20 = 3,6).
Благодаря принципам, изложенным в Клубе 100 голов, можно достичь нормы прибыли от 10 до 20% в год, чего моя семья смогла достичь.
На протяжении всей вашей жизни это простое правило даст вам важное представление о том, сколько денег вы накопите на протяжении всей своей жизни. Это изменило мой взгляд на то, как оценивать доходность различных инвестиций, и помогло мне решить, на какой риск я готов пойти.
Хорошие финансовые привычки
Важно, чтобы вы узнали как можно больше о личных финансах и на раннем этапе выработали хорошие финансовые привычки, которые сохранятся на протяжении всей вашей жизни.Примеры хороших финансовых привычек включают: . .
- Избегайте потребительских долгов и не покупайте вещи, которые вы не можете позволить себе купить за наличные в банке.
- Если вы пользуетесь кредитными картами, выплачивайте полную сумму каждый месяц.
- Не пытайтесь « не отставать от Джонсов» . Вероятно, они по уши в долгах.
- Живите более экономно в первой половине своей жизни, когда вы настраиваете свою базу активов для долгосрочного роста (см. Цели № 42. Изучите финансовый инструмент для управления своими деньгами)
- В семье из двух человек живите на один доход, а другой откладывать или вкладывать.
- Сведите к минимуму или исключите трату денег на вещи, которые вы покупаете с премией, для удобства, которые вы можете легко купить в продуктовом магазине (например, кофе, кексы, вода и т. Д.)
- Используйте хороший долг для покупки активов, которые дорожают (т.е. недвижимость, акции)
Существуют тысячи хороших книг, блогов и веб-сайтов о развитии ваших финансовых привычек для достижения ваших целей. Важно то, что вы серьезно относитесь к своему финансовому будущему и ставите перед собой и своей семьей твердые жизненные цели.
Продолжайте читать этот сайт, чтобы лучше понять.
Мой лучший финансовый совет
Мы с женой хорошо распоряжаемся деньгами большую часть жизни. У нас обоих есть хорошие образцы для подражания для родителей, которые откладывают и инвестируют свои деньги, поэтому для нас было естественным поступить так же. По пути мы узнали несколько вещей, и вот что мы сделали бы по-другому, если бы начали все сначала:
УПРАВЛЯЙ СВОИМИ ДЕНЬГАМИ — Никто не будет ценить ваши деньги и больше интересоваться их ростом, чем ты.Только в последние годы благодаря широкой доступности онлайн-брокерских счетов (таких как Questrade, Robin Hood, Wealth Simple) вы можете управлять своими собственными счетами. С помощью этих онлайн-счетов вы можете торговать (покупать и продавать) акциями за небольшую плату и даже бесплатно.
Если управление собственными деньгами для вас в новинку или страшно, ознакомьтесь с Жизненной целью № 47 — Найдите финансового консультанта / наставника
ИНВЕСТИРУЙТЕ В ТО, ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ — Важно понимать, во что вы инвестируете.Я заметил, что как только мы с Кэти начнем пользоваться продуктами или услугами компании, это будет лучшее время для инвестиций. Подумайте, когда вы приобрели свой первый продукт Apple, начали использовать Netflix, начали делать покупки на Amazon или Costco в качестве примера. Проверьте стоимость их акций в то время и посмотрите сейчас, и вы поймете, что я имею в виду.
Когда я купил свою Tesla Model 3 около года назад, это было идеальное время для покупки акций Tesla. К сожалению, финансовый консультант, с которым мы работаем в то время, отговорил меня от этого.БОЛЬШАЯ ОШИБКА для нас обоих! Цена увеличилась более чем в 5 раз. С тех пор мы оставили нашего финансового консультанта и взяли инвестиции в свои руки. И да, теперь мы владеем акциями TESLA, и это еще один пример владения акциями компаний, в которые вы лично верите, потому что используете их продукцию.
У нас также есть значительные акции публичной компании, в которой я работаю. Это отличная компания, которую демонстрируют показатели ее акций за последние 15+ лет с доходностью, значительно превышающей 15% в год.Если вы работаете в хорошей компании, акции которой обращаются на бирже, вам также следует подумать о том, чтобы владеть их акциями.
НЕ СЛИШКОМ ДИВЕРСИФИРУЙТЕ — Вопреки популярным советам по диверсификации ваших инвестиций, я считаю, что вы значительно ограничите свой потенциал роста за счет чрезмерной диверсификации. Лучше понимать горстку стратегических инвестиций или акций (т.е. максимум 10-15), чем быть настолько диверсифицированным, что ваша прибыль будет размыта. Но убедитесь, что у вас есть достаточное количество средств, торгуемых на бирже (см. Следующий пункт ниже).Я предлагаю разместить от 50% до 80% вашего инвестиционного портфеля в ETF. В настоящее время мы ориентируемся на 50% с остатком в отдельных акциях.
ПОКУПКА ОБМЕННЫХ ТОРГОВЫХ ФОНДОВ (ETF) — Сейчас признано, что большинство паевых инвестиционных фондов и управляющих деньгами не генерируют доходность, превышающую доходность обычных биржевых фондов, которые отслеживают владение акциями на различных фондовых биржах (например, S&P 500 , NASDAQ, DOW, TSX и т. Д.). Плата за управление при владении ETF значительно ниже, чем плата за профессионально управляемый фонд.Одно только это добавит десятки, а возможно, и сотни тысяч долларов к вашему доходу через 30-40 лет. Если все это звучит для вас чуждо, и вы в целом не разбираетесь в инвестировании, пора заняться самообразованием.
ИНВЕСТИРОВАТЬ И В НЕДВИЖИМОСТЬ, И НА ФОНДОВЫЙ РЫНОК — Большую часть нашей жизни мы уделяли большое внимание инвестированию в недвижимость, и это было отличным решением для нас. Хотя мы также инвестировали наши деньги все это время, я не управлял нашими инвестициями так активно, как сейчас.Если бы мне пришлось вернуться в прошлое, я бы уделил больше внимания нашим инвестиционным решениям на фондовом рынке.
ИНВЕСТИРУЙТЕ БОЛЬШЕ И ТРАТИТЕ МЕНЬШЕ — По мере того, как вы становитесь старше, вы понимаете, что многие вещи, которые вы накапливаете на протяжении всей жизни, не стоили того, и их было бы лучше инвестировать. Думайте о каждом потраченном вами долларе как о упущенной возможности от 50 до 100 долларов в будущем. С учетом силы сложных процентов и правила 72, если вам удастся приумножить свои деньги на 10–20% в год, то вот насколько вырастет ваш 1 доллар через 30–40 лет!
Краткое изложение моей инвестиционной философии и философии 100 Goals Club
- Инвестируйте минимум 10% своего валового дохода на пенсию (но ориентируйтесь на 20%, если хотите быть богатым).
- Ориентируйтесь на годовую доходность минимум 10% в год на ваши инвестиции (но ориентируйтесь на 20%).Специалист по финансовому планированию скажет вам, что 6% — это безопасная цифра для планирования выхода на пенсию. Мой опыт и мои ожидания намного выше!
- Не становитесь дневным трейдером на фондовом рынке. Инвестируйте в компании, ориентированные на устойчивый рост, и в биржевые фонды (ETF) в отраслях, которые, как ожидается, будут расти.
- Поймите, во что вы инвестируете
- Имейте долгосрочный горизонт при инвестировании (годы или десятилетия, а не дни или месяцы)
- Знайте, что такое сложный процент, и изучите ПРАВИЛО 72.Посмотрите на разницу, которую несколько процентов получат через 30 лет при достижении 10% годовых по сравнению с 7%.
- Тратьте меньше денег на покупку большого количества вещей и вместо этого покупайте меньше вещей более высокого качества
- Позаботьтесь о своих деньгах, никто другой не будет
- Стремитесь быть финансово свободными, когда вам не нужно зависеть от работы доход для хорошего образа жизни
Вам могут понравиться эти
Зачем вкладывать деньги в недвижимость.Вы действительно можете зарабатывать деньги?
Зачем инвестировать в недвижимость? Цели инвестирования в недвижимость являются основой высокого процента состоятельных людей. Поскольку предложение земли ограничено, а население мира продолжает расти, недвижимость будет расти!
Как сначала заплатить себе, чтобы стать финансово свободным!
Единственная лучшая привычка, которую вы могли бы развить, — это сначала платить себе.Возьмите 10% от вашей зарплаты и вложите их в приумножение активов. Так же, как вы оплачиваете все свои расходы, считайте «Оплату 10%» обязательными расходами, которые вы оплачиваете.
Последнее обновление: 14 декабря 2019 г.
Окончательный список из 29 целей для полноценной жизни
Что значит жить полноценной и значимой жизнью?
Если вы будете искать в Интернете, как я, вы обязательно найдете несколько ответов.Такие ответы, как сосредоточиться на долгосрочном счастье, полностью раскрыть свой потенциал, раскрыть свою цель, наладить хорошие отношения и т. Д. Чем глубже вы копнете, тем больше вы найдете.
Это все отличные идеи, но они также довольно расплывчаты и бессистемны. Если мы ищем способ жить полноценной жизнью, нам нужно больше, чем просто ответы. Нам нужен надежный список целей, которые помогут нам жить осмысленной жизнью, и это именно то, что я собираюсь вам дать!
Но прежде чем мы перейдем к списку целей, я хочу упомянуть, что большинство из них — цели привычки, а не цели достижения.
Цели достижения: S.M.A.R.T. голы . У этих целей с привязкой ко времени обычно есть финишная черта, которую вы можете достичь.
Цели привычки, с другой стороны, сами по себе не имеют финишной черты. Они работают по принципу , разбивая цели достижения на более мелкие части. Например, если я хочу читать 12 книг в год, я могу установить привычку читать по 30 минут в день или читать определенное количество страниц в день.
Цели привычек также могут помочь вам двигать иглу в желаемых вещах .Я позаимствовал концепцию «Целей привычки» от Майкла Хаятта, и он использует пример «Становиться ближе к Богу», который немного расплывчатый, но вдохновляющий.
Установив у себя цель читать Библию по 20 минут в день, он может работать над тем, чтобы стать ближе к Богу. Финиша не видно, и цель привычки не приближает его к финишу, потому что всегда есть возможность стать немного ближе к Богу.
Список целей, которые я привел ниже, поможет вам жить полноценной жизнью.Жить полноценной жизнью — это не то, что вы можете поставить галочкой, это отношение, и к нему нужно стремиться каждый день.
Ниже приводится окончательный список из 29 целей, которые вы можете поставить перед собой на ближайшие годы. Лучше всего то, что они разбиты на категории, так что вы можете начать с любой области своей жизни, какой захотите:
- Цель № 1-8: Сосредоточьтесь на долгосрочном счастье
- Цель № 9-15: Развитие глубоких отношений
- Цель № 16–23: задействовать весь свой потенциал
- Цель № 24–29: открыть для себя и воплотить в жизнь целеустремленную жизнь
Но, конечно, чтобы по-настоящему преуспеть в жизни, вам нужно знать, как придерживаться своих целей и добиваться их достижения.В этом вам может помочь Make It Happen Handbook .
А пока давайте сначала погрузимся в список целей:
1. Начните дневник благодарности
Если вы не слышали о ведении дневника благодарности, по сути, это практика начинать каждый день с записи от 3 до 5 вещей для чему вы искренне благодарны. Ваш супруг, ваше здоровье, ваш любимый фильм — что бы это ни было, вы каждое утро записываете от 3 до 5 вещей.
Практика мощная, потому что она начинает ваш день с позитивного мышления.Хотя в вашей жизни могут происходить плохие вещи, всегда есть и что-то хорошее, и ведение дневника благодарности — способ найти эту точку зрения.
Вы можете начать свой дневник благодарности в блокноте или купить управляемый журнал, например, The Five-Minute Journal , на Amazon. Есть масса вариантов, которые помогут вам в этой практике, но что бы вы ни выбрали, обязательно ведите дневник ежедневно.
2. Создайте жизненный план
Жизненный план имеет решающее значение! В Living Forward , книге Майкла Хаятта и Дэниела Харкави, авторы показывают, что создание жизненного плана — лучший способ обеспечить вам полноценную жизнь.
Жизненный план поможет вам определить, где вы хотите быть через 5, 10, 25 или даже 50 лет. Каковы ваши долгосрочные цели? Как вы хотите, чтобы вас запомнили после того, как вы уйдете? Какое наследие вы хотите оставить после себя?
Когда большинство людей достигает конца своей жизни, они сожалеют о том, как они жили. Они хотели бы сделать больше, больше рисковать, больше пробовать и так далее. Планирование жизни меняет это и ведет к долгосрочному счастью!
Вы можете узнать больше о создании подробного жизненного плана в Интернете, но Living Forward предоставляет подробные пошаговые инструкции, которые очень ценны.Я очень рекомендую прочитать.
3. Разработайте здоровый режим физических упражнений
Нельзя недооценивать силу физических упражнений. Было доказано, что упражнения увеличивают счастье, здоровье, настроение, уровень энергии и многое другое! Также было доказано, что упражнения уменьшают стресс, депрессию и тревогу.
Когда мы занимаемся спортом, мы выделяем несколько гормонов, большинство из которых вызывает чувство счастья, а поскольку физические упражнения улучшают здоровье в долгосрочной перспективе, мы будем счастливее, когда станем старше.Когда нам хорошо, мы счастливы.
Установите для себя цель тренироваться 3-5 раз в неделю, если можете, но 2-3 раза в неделю было бы отличным началом!
4. Найдите способ дать отдачу
Волонтерство вошло в мой список целей, потому что было доказано, что оно приносит удовлетворение и повышает уровень счастья. В статье, опубликованной Harvard Health, авторы обнаружили, что добровольцы получают пользу от того, что они называют «эффектом счастья». Согласно их исследованию, волонтерство приводит к уровню счастья, сравнимому с изменяющим жизнь повышением заработной платы.
Волонтерство и помощь тем, кому повезло меньше, чем нам, позволяет взглянуть на жизнь в перспективе, помогает бороться с депрессией, дает чувство цели и многое другое.
Если вы ищете способ жить полноценной жизнью, найдите возможность стать волонтером, которая вам нравится, и поставьте себе цель быть волонтером как можно чаще.
5. Начните заниматься творчеством
Хотите верьте, хотите нет, но все мы обладаем врожденными творческими способностями. Найти способ выразить свои творческие способности через хобби — отличный способ сосредоточиться на долгосрочном счастье.
Когда большинство людей думают о творчестве, они думают об изобразительном искусстве: искусстве, музыке, письме и т. Д., Но творчество проявляется во многих формах.
Программистам и архитекторам приходится решать творческие задачи. Люди, которые любят готовить, могут проявлять изобретательность на кухне. Люди, любящие растения и цветы, могут проявлять творческий подход к ландшафтному дизайну — творчество можно найти практически везде.
Проанализируйте саморефлексию, определите свои творческие способности и найдите способ их повседневно выражать.Я знаю людей, которые любят варить собственное пиво, шить себе одежду, ремонтировать старую мебель и так далее. Их всех объединяет то, что они счастливы, когда выражают свои творческие способности через хобби.
6. Станьте более внимательными
Если вы хотите жить полноценной жизнью, вы должны научиться жить настоящим.
Когда мы чрезмерно анализируем свои ошибки или постоянно смотрим на свои прошлые сожаления, мы забываем жить настоящим. Как мы можем ощутить радость сегодняшнего дня, если мы все еще позволяем себе страдать из-за своего прошлого?
С другой стороны, если мы всегда с нетерпением ждем будущего, мы забываем видеть ценность в настоящем.Хорошо иметь цели и стремиться к успеху в будущем, но нельзя забывать о сегодняшнем дне. Мать Тереза сказала:
«Вчера прошло. Завтра еще не наступило. У нас есть только сегодня ».
Имея это в виду, мы должны поставить цель — жить более осознанно в настоящем. Ваш новый дневник благодарности — хорошее начало на пути к осознанности, но вы также можете медитировать или делать перерывы в течение дня, чтобы ценить моменты, которые вы переживаете в течение дня.
Если это поможет, установите напоминание, чтобы проверять свои мысли и чувства несколько раз в день и записывать их в свой дневник.
7. Будьте добрыми ежедневно
Еще один отличный способ практиковать внимательность — это делиться добротой. Даже когда у меня плохое настроение, я несколько раз в день стараюсь быть добрым к незнакомцам. Это может быть болтовня с упаковщиком в продуктовом магазине, удерживание двери для кого-то или даже пропуск кого-то в движение или выход из движения по дороге домой.
У всех нас бывают плохие дни, напряженные дедлайны и множество невидимых вещей, происходящих в нашей жизни, и легко расстаться с другими людьми, но делиться добротой — отличный способ восстановить связь с людьми.
Вы можете никогда не увидеть результат, просто скажите «Привет, как дела?» к незнакомцу может значительно улучшить их день. Доброта говорит другим людям, что вам не все равно, что в мире все еще есть люди, которые заботятся о других людях. Замечательное ощущение!
8. Стремитесь к личному росту
Ни один список целей не будет полным без упоминания личного развития. Если вы хотите жить по-настоящему полноценной жизнью, вы должны расти как личность.
Я рекомендую поставить цель читать хотя бы одну книгу по личному развитию в месяц.Если вы не любите читать, попробуйте аудиокнигу на Audible или Overdrive, или посмотрите на YouTube гуру личного развития, или настройтесь на подкаст раз в неделю.
Одно из самых распространенных сожалений, которые испытывают люди в конце жизни, — это чувство, что они не реализовали свой потенциал в полной мере. Изучая личное развитие и ставя цели, вы заставляете себя расти, и по мере вашего роста будут расти и ваши отношения с окружающими вас людьми.
9. Избавьтесь от плохих отношений
Это может показаться контрпродуктивным, но если вы хотите построить глубокие и значимые отношения, вы должны сначала избавиться от плохих.
Поддержание плохих отношений — это истощение вашего времени, энергии и счастья. Никогда не бывает легко прервать отношения со старым другом, но если вы хотите жить полноценной жизнью, вам нужно изучить свои отношения и укрепить те, которые имеют значение.
За каждую минуту, которую вы тратите на преследование плохих отношений, вы можете позволить страдать одним из ваших лучших отношений.
Установите цель пересмотреть свои отношения, укрепить хорошие и постепенно избавиться от плохих.Поначалу это может быть сложно, но вскоре вы почувствуете себя легче и счастливее.
10. Окружите себя людьми, которыми вы восхищаетесь
Мотивационный оратор Джим Рон, как известно, сказал, что мы средние из пяти человек, с которыми проводим больше всего времени.
Если мы хотим раскрыть свой величайший потенциал, жить полноценной жизнью и достичь счастья и успеха на всю жизнь, мы должны окружить себя успешными, добрыми и позитивными людьми.
Нравится нам это или нет, но отношение, мировоззрение и образ мышления людей, с которыми мы проводим время, влияют на нас, поэтому мы должны выбирать наши отношения с умом.
Найдите время, чтобы подумать о том, как выглядит ваша идеальная жизнь, а затем продолжайте отношения с людьми, которые разделяют это видение или уже живут им. Позвольте им наставлять и формировать вас в человека, которым вы хотите быть, и всегда ищите способы отдать должное этим людям.
11. Расписание обычных телефонных звонков
В наши дни жизнь очень загружена, и может быть сложно не забыть поговорить с семьей и друзьями. Возможно, вы не хотите разговаривать с семьей или друзьями — возможно, вы слишком заняты, чтобы об этом помнить.
Установите в телефоне повторяющееся напоминание для звонков каждому человеку, с которым вы пытаетесь оставаться на связи. Тексты, электронные письма и мгновенные чаты отлично подходят для обмена мемами и мыслями, но телефонный звонок продолжительностью от пяти до десяти минут один или два раза в неделю намного эффективнее.
Обычно десять минут по дороге домой я провожу в разговоре с близкими по громкой связи. Это идеальное время, чтобы узнать о последних событиях, и это намного продуктивнее, чем слушать плохую рекламу по радио.
12. Делайте что-нибудь новое вместе раз в месяц
Есть ли у вас супруг, вторая половинка или лучший друг, с которыми вы хотели бы быть ближе? Делать что-то новое вместе раз в месяц — отличная цель для укрепления ваших отношений.
Пробовать что-то новое — отличный способ создать захватывающий общий опыт, который укрепляет близость в отношениях. И если у вас есть время, вы можете делать это с любым количеством людей, но если вы так же заняты, как я, у вас может быть время, чтобы сделать это только с одним счастливчиком в вашей жизни.
Попробуйте! Поставьте себе цель попробовать что-то новое с любимым человеком в следующем месяце. Половина удовольствия заключается в поиске нового занятия.
13. Волонтерство вместе
Волонтерство — отличный способ провести время с близкими, особенно если вы можете найти дело, которое нравится всем в вашей группе. Поставьте себе цель каждый месяц работать волонтером в группе.
Выберите дело, которым вы все вместе увлечены, заранее назначьте свидания волонтерам и сделайте это днем.Соберитесь заранее, станьте волонтером, поужинайте вместе и поговорите о своем совместном дне.
Когда вы налаживаете глубокие отношения, обмен опытом — отличный способ почувствовать себя связанным, особенно если вы отдаете свой вклад сообществу как группа.
14. Имейте глубокие и незащищенные разговоры
Лучшие и самые заветные отношения вырастают на основе доверия, и отличный способ укрепить доверие — это быть уязвимыми по отношению друг к другу.
В следующий раз, когда вы соберетесь вместе с друзьями, постарайтесь завязать глубокий и откровенный разговор. Раскройте свои страхи, тайные пристрастия или даже цели своей мечты.
Вы можете быть удивлены, как эти более подробные темы помогут укрепить ваши отношения. А еще лучше, вы можете найти союзника для достижения одной из целей своей мечты.
15. Проведите один вечер, не говоря о себе
По общему признанию, этот был для меня трудным, но постановка цели провести весь вечер, не говоря о себе, — отличный способ узнать больше о людях, которые вам небезразличны.
Вместо того, чтобы рассказывать их истории, связывая одну из своих собственных, просто продолжайте задавать вопросы о них и их опыте.
Сначала будет сложно, но будет удобнее, обещаю!
16. Делай то, что тебя пугает
Когда мне было чуть больше двадцати, я поклялся, что никогда не пойду с аквалангом, потому что смертельно боюсь акул. Однако в 2015 году мой босс уговорил меня попробовать его в поездке на Великие Каймановы острова, и мне это понравилось!
С тех пор подводное плавание с аквалангом стало одним из моих любимых новых увлечений, и хотя я не могу ходить так часто, как мне хотелось бы, я бесконечно благодарен за то, что попробовал.А еще лучше, теперь я активно пробую то, что меня пугает, просто чтобы посмотреть, что еще мне может понравиться — сноубординг, проверьте; Прыжки с парашютом, вот и я!
Поставьте себе цель попробовать в этом месяце одну новую вещь, которая вас пугает. Вы можете полюбить это!
17. Рискуйте
Эта цель похожа на попытку чего-то нового, пугающего вас, но в этой ситуации вы знаете, что существует логический риск.
То, что вас пугает, связано с эмоциями. Возьмем, к примеру, подводное плавание с аквалангом.Во время погружения с гидом опасаться нечего. Я боялся, но риск был небольшой.
Имея риск, вы можете увидеть два возможных исхода: один в вашу пользу, а другой — не очень. Есть ли что-то, что вы боялись попробовать из-за потенциально отрицательного результата?
Например, открытие бизнеса может показаться рискованным, особенно если вам нужно уволиться с нынешней работы. С одной стороны, вы можете столкнуться с финансовыми трудностями. С другой стороны, вы можете ощутить богатство, превосходящее ваши самые смелые мечты.
Если вы хотите жить полноценной жизнью, вы должны рисковать; в противном случае вы всегда будете оглядываться назад и гадать, что могло бы быть. Рост происходит, когда мы выходим за пределы зоны комфорта и рискуем.
Будь храбрым. Рискнуть.
18. Читайте книги или аудиокниги по личному развитию
Я обнаружил, что книги по личному развитию являются одним из моих величайших учителей, поэтому ни один список целей не будет полным без них. Я узнал о себе и окружающем мире гораздо больше, чем когда-либо думал.Действительно!
Существует так много информации, которая поможет вам расти, и большая часть ее никогда не изучается в школе.
Если вы хотите полностью раскрыть свой потенциал, начните с личного развития. Поставьте себе цель читать или слушать одну книгу по личному развитию в месяц и наблюдать, как ваша жизнь меняется!
Вот несколько рекомендаций для вас: 25 лучших книг по самосовершенствованию, которые стоит читать независимо от того, сколько вам лет
19. Просите о большей ответственности на работе
Еще один отличный способ раскрыть свой потенциал — попросить о большей ответственности в Работа.Если вы просите еще поработать и получаете задание, которое не умеете делать, воспользуйтесь возможностью освоить новый навык.
Слышали ли вы когда-нибудь старую поговорку «Ничего не рискнули, ничего не выиграли»? Ну, это правда!
Некоторые из величайших жизненных переживаний связаны с попытками новых и сложных вещей. Что может быть лучше, чтобы попробовать что-то новое, чем на работе? Попробуйте на этой неделе!
20. Найдите наставника
Я не могу говорить о силе наставничества и его влиянии на полноценную жизнь.Наставники могут указать на наши слабые стороны, слепые пятна и области, которые нуждаются в улучшении. Хороший наставник поможет вам выйти на новый уровень в жизни.
Подробнее о важности наставничества можно прочитать здесь.
Поставьте перед собой цель найти хорошего наставника в той области вашей жизни, которую вы хотите улучшить больше всего. Вы не пожалеете!
21. Учите или наставляйте кого-то, кто стоит за вами
Они говорят, что лучший способ учиться — это учить, и я всегда находил, что это правда.
Когда вы решаете кого-то научить, вы понимаете, сколько еще вам нужно знать. Подопечный всегда будет задавать новые вопросы. Это заставит вас постоянно повышать уровень и подталкивать свои знания к более высоким уровням.
Даже если вы не думаете, что можете что-то предложить, помните следующее:
Неважно, где вы находитесь в жизни, всегда кто-то позади вас смотрит на вас снизу вверх.
Если вы хотите почувствовать удовлетворение, найдите подопечного, протяните руку помощи и помогите ему. Научите их тому, чему вы научились, и вы узнаете столько же на протяжении всего процесса.
22. Примите неудачу
Из всего, что есть в этом списке целей, принятие неудачи может быть одной из самых сложных! Никто не любит проигрывать, но именно в неудачах мы можем извлечь некоторые из величайших жизненных уроков. Джон Максвелл учит, что:
«Иногда ты выигрываешь, иногда ты учишься».
Когда мы думаем, что потерпели неудачу, мы можем сделать шаг назад и оценить ситуацию. Скорее всего, это важный урок, который вы можете усвоить и попробовать еще раз более разумно.
Вы действительно терпите неудачу, только когда уходите. Итак, в следующий раз, когда вы обнаружите, что неудача вас беспокоит, примите ее и извлеките уроки из нее. Поначалу это непросто, но чем больше вы практикуетесь, размышляя о своих неудачах, тем удобнее вам становится и тем мудрее вы становитесь.
23. Определите свои сильные и слабые стороны и тип личности
Разве мы не все ненавидим этот вопрос собеседования: «Какая ваша самая большая слабость?» Я знаю, что!
Но знание своих сильных и слабых сторон и своего типа личности очень ценно и мудро.Вы не сможете жить полноценной жизнью, если преследуете мечту, для которой плохо подготовлены. Если ваш рост 4 фута и 8 дюймов, скорее всего, вы не станете звездой НБА.
Я, у меня проблемы с музыкой — это не одна из моих врожденных способностей. Итак, я знаю, что не стоит заниматься музыкой. Если бы я хотел заниматься музыкой, я, вероятно, столкнулся бы с невыполнимой жизнью разочарования, но я смиряюсь с этим ограничением.
Мои врожденные способности заключаются в том, чтобы помогать людям. По какой-то причине люди вокруг меня чувствуют себя комфортно, доверяя мне и прося совета, поэтому я использую эту силу и стараюсь помочь как можно большему количеству людей.
Итак, что вы можете сделать? Поставьте перед собой цель выяснить свои сильные и слабые стороны. Пройдите такие тесты, как Strength Finder, Enneagram или Myers-Briggs, и узнайте, что вас движет. Затем вы можете сосредоточиться на своих сильных сторонах и работать над тем, чтобы жить целеустремленной жизнью.
24. Раскройте свои мечты с мышлением голубого неба
Независимо от того, в какой период жизни вы находитесь — независимо от того, сколько вам лет — никогда не поздно мечтать.
Если вы не слышали о «Мышлении голубого неба», то это размышление о своем будущем так, как если бы у вас не было границ, о которых можно было бы говорить — о жизни вашей мечты.
Вы можете себе это представить?
Что бы вы делали, если бы могли что-нибудь делать?
Blue Sky Thinking — это методика, которая помогает вам открыть для себя то, чем вы действительно увлечены. Потратьте несколько минут или полдня, чтобы записать, как выглядит жизнь вашей мечты, и ничего не скрывать. Это воображаемое будущее.
Затем вернитесь к реальности и начните ставить цели, чтобы двигаться к этой мечте. Все возможно — просто нужно сделать первый шаг и поверить.
25.Определите свои ценности
Что для вас важно?
Это вопрос, о котором многие люди не задумываются. Трудно жить полноценной жизнью, если вы живете жизнью, не соответствующей вашим ценностям. Например, я ценю честность, порядочность, трудолюбие и доверие.
Какой жизнью я бы жил, если бы всегда нарушал обещания, избегал работы или лгал окружающим? Наверное, неприятный, правда?
Каковы ваши ценности? Сядьте и запишите свой путь через то, что важно для вас и что для вас наиболее важно.
Если ваши ценности — семья, проводите как можно больше времени с семьей. Если вашими ценностями является окружающая среда, внесите свой вклад в спасение нашей планеты.
Если вы определите свои ценности и будете жить ими каждый день, вы непременно проживете полноценную жизнь, полную радости.
26. Будьте самим собой каждый день
Вы когда-нибудь слышали о Bronnie Ware?
До недавнего времени не знал.
Бронни — австралийская медсестра, которая несколько лет ухаживала за пациентами в последние 12 недель их жизни, записывая их предсмертные прозрения.
За время своей карьеры она обнаружила, что большинство людей разделяют одни и те же пять сожалений в конце жизни, и это первое в списке:
«Мне жаль, что у меня не хватило смелости прожить жизнь, верную себе. а не та жизнь, которую от меня ожидали ».
Имея это в виду, зачем нам тратить еще минуту, пытаясь быть кем-то, кем мы не являемся?
Если вы потратили время на то, чтобы раскрыть свои ценности, свои сильные и слабые стороны, типы личности и т. Д., Вы приблизитесь к познанию себя.
Из всего этого списка целей эта, вероятно, самая туманная, но довольно простая:
Сосредоточьтесь на том, чтобы каждый день проживать жизнь как свое истинное «я». Не живи, чтобы сожалеть о том, кем ты был.
27. Попробуй новое
Я встречал очень много людей, которые каждый день делают одно и то же. Я слышал, как люди говорят: «В этом городе нечего делать», хотя они не сделали 10% того, что город может предложить.
Легко наскучить одно и то же, но также легко пробовать новое.Как я уже упоминал ранее, я думал, что возненавижу подводное плавание с аквалангом, но в итоге мне это понравилось. Сколько возможностей вы отклонили, потому что они не казались забавными?
Сколько раз вы говорили «нет» новым вещам, потому что вам было легче оставаться дома и переедать Netflix?
Понятно! Я был там!
Но если вы хотите жить полноценной, целеустремленной жизнью, вам нужно пробовать новое. Поверьте, ваша цель не в том, чтобы делать одни и те же старые дела каждый день. Мы созданы для исследования. Мы созданы для поиска азарта!
Кто знает, может быть, ваш лучший друг — это тот, кого вы еще даже не встречали.Возможно, ваше любимое хобби — это то, чем вы еще не пробовали.
Единственный способ узнать, для чего вы созданы, — это попробовать как можно больше вещей. Попробуйте в эти выходные!
28. Найдите карьеру, которой вы увлечены. Примерно
Говоря о попытках нового, вы один из многих, кто работает на работе, которую вы ненавидите? Может быть, вы не ненавидите это, но вы действительно не хотите идти завтра? В любом случае, вам не нужно продолжать работать на той же работе, что и у вас.
На самом деле, лучшее время для поиска новой работы — это когда она у вас уже есть, так почему бы не изучить возможности?
Подайте заявку на работу, которую, по вашему мнению, вы не получите.Пойдите на несколько интервью просто для удовольствия! Даже если вы не получите работу, вы можете получить полезную практику и по пути познакомиться с несколькими новыми людьми.
Нет причин продолжать работать на работе, которая вам не нравится. В среднем американцы проводят на работе 90 000 часов, примерно треть своей жизни. Зачем тратить его на то, что вы презираете? Даже если вы не поменяете работу в этом году, поставьте себе цель пройти как минимум три собеседования для поиска работы, которая вас заинтриговала.
Возможно, вам просто повезет, и вы получите работу своей мечты!
29.Защитите свою мечту, сказав «НЕТ!» ко всему остальному
Если вам посчастливилось знать свою мечту или свою цель, худшее, что вы можете сделать, — это не воплотить ее в жизнь, потому что вы заняты всем остальным.
Поверьте мне:
Раньше я на все говорил «да». Я думал, что это поможет мне подняться по служебной лестнице, найти новых друзей, привлечь внимание и так далее.
Угадайте, что? Не работает! У каждого есть повестка дня, чрезвычайная ситуация, возможность — но это не значит, что вы должны говорить «да» всему, что происходит.
Конечно, если кто-то просит вас сделать что-то новое и интересное, и вы хотите попробовать, дерзайте! Но только если очень захочется. Просто не теряйте из виду свои собственные цели и мечты, пока вы заняты, говоря всем остальным «да».
После того, как вы определили свои мечты, цели и долгосрочное видение, защищайте их, говоря «нет» всему, что мешает вам. Нет лучшего способа жить целеустремленной, полноценной жизнью, чем знать, что вы всегда шли к своей мечте.
Подводя итог
Итак, если вы зашли так далеко, вы должны серьезно относиться к полноценной жизни, и я благодарю вас за это.
Вот несколько заключительных мыслей о том, как приведенный выше список целей поможет вам вести более полноценную жизнь:
Сосредоточьтесь на долгосрочном счастье
Полноценная жизнь часто начинается с сильного акцента на счастье.
Но, к сожалению, отсутствие счастья сегодня является огромной проблемой. Когда люди создают ролики с яркими моментами для всеобщего обозрения в социальных сетях, FOMO и ревность достигли рекордно высокого уровня. Поскольку карьера стала более конкурентоспособной, чем когда-либо, люди проводят больше времени на работе, чем с близкими, и они выгорают.В быстро меняющемся мире, в котором мы живем, люди чувствуют, что их оставили позади.
Итак, чтобы обрести счастье, несмотря на весь шум, и начать жить более полноценной жизнью, цель №1-8 может помочь вам.
Развивайте глубокие отношения
Один из самых важных факторов, способствующих долгосрочному счастью и полноценной жизни, — это налаживание глубоких и значимых отношений с людьми, которые находятся в вашей жизни.
75-летние исследования Гарварда по Гранту и Глюку показали, что ключом к долгосрочному счастью и удовлетворению являются наши отношения:
«Самый ясный вывод, который мы получаем из этого 75-летнего исследования: хорошие отношения делают нас счастливее. и здоровее.Период.»
Итак, если мы пытаемся установить цели, которые будут способствовать долгой и содержательной жизни, нам необходимо составить список целей, которые помогут нам укрепить отношения с друзьями и семьей. И это то, на что способна цель № 9-15.
Раскройте свой потенциал в полной мере
Одна из худших вещей, которые вы можете испытать по мере взросления, — это мучительное чувство, что вы могли бы сделать больше, сделать больше или достичь большего.
Многие из нас плывут по жизни, просто плывя, не думая о своем потенциале.Если вы хотите жить полноценной жизнью, вам нужно изучить свой потенциал, задействовать его и увидеть, как он реализован. Но для этого нужно мужество.
Когда вы рискуете, вы столкнетесь с вероятностью разочарования и, возможно, даже неудачи, но нет ничего хуже, чем никогда не пробовать.
Вы никогда не узнаете, на что способны, пока не узнаете, где находятся ваши границы, и никогда не узнаете, где находятся ваши границы, не переступив их.
Итак, цели № 16-23 предназначены для того, чтобы помочь вам выйти за пределы зоны комфорта и раскрыть свой наибольший потенциал.
Открывайте и живите целеустремленной жизнью
Если вы не знаете своей цели, вам следует потратить некоторое время, чтобы ее обнаружить. В конце своей жизни мы все будем оглядываться назад и задаться вопросом, имели ли мы значение, оказали ли мы влияние на тех, кто нас окружал, и жили ли мы ради цели.
Сегодня, когда вы читаете этот пост, у вас есть два варианта: пройти мимо цели № 24-29 и продолжить свою жизнь или сделать паузу на мгновение, чтобы обдумать этот список целей и определить свою цель в жизни.
Если вы хотите жить полноценной жизнью, я надеюсь, что вы сделаете последнее.
Нелегко взять свою жизнь под контроль. Нелегко отключиться от шума и сосредоточиться на самом важном: на своем счастье, отношениях, своем потенциале и своей цели.
Но ты здесь! Вы стремитесь жить своей лучшей жизнью, и если вы будете преследовать цели, перечисленные в этой статье, вы гарантированно добьетесь именно этого. Удачи!
Изображение предоставлено: Уилл Ли через unsplash.com
100+ жизненных целей для идей и вдохновения
Мы твердо верим в ценность воплощения своих целей и видений в мир… возможно, даже до того, как вы подумаете, что готовы.Некоторые люди составляют свой собственный список из 100 жизненных целей, также известный как «список желаний». Другим нужно немного вдохновения, чтобы отточить это.
Чтобы помочь вам в формировании идей и видения, мы собрали несколько жизненных целей из сообщества iCreateDaily и других. Не стесняйтесь присылать нам свои, и мы можем добавить их сюда.
АУДИО СТАТЬЯ — 100 жизненных целей:
Приверженность самому себе
Смело заявляйте о своей доле в стране мечты, ожидающей, чтобы стать реальностью.
Если вы чувствуете себя застенчивым, робким или даже глупым из-за того, что рассказываете другим о своих мечтах, наберитесь духа. Это нормально.
Теперь мы понимаем, что держать это в тайне при себе, чтобы позволить инкубацию в утробе снов, может быть, лучше для некоторых. Однако слишком часто мы молчим, потому что на самом деле не преданы делу.
Например, если вы думаете: «Мне нужно похудеть», но не произносите это вслух, опасаясь, что семья и друзья будут требовать от вас ответственности.Или, что еще хуже, вы молчите, чтобы другие не сочли вас неудачником, если вы пропустите упражнение и откажетесь от удовольствия.
Так что оцените это сами. Сдержанность может быть признаком того, что вы выиграете, если поставите свои цели открыто. Именно в разделении стремлений они начинают обретать смысл, обретать форму, форму и раскрывать свое место в вашей жизни.
Что бы это ни было для вас, мы надеемся, что эта статья о жизненных целях даст вам пищу для размышлений и поможет составить собственный список, а затем работать над ним каждый день.
Каковы ваши цели в жизни? Вы можете начать быструю выгрузку всего, что приходит в голову, а затем, когда вы застрянете, с удовольствием просматриваете эти списки в поисках идей, которые могут зажечь ваши собственные.
Достижение ваших мечтаний начинается с их обдумывания, озвучивания, написания и воплощения их в жизнь.
~ ЛеАура Алдерсон, соучредитель iCreateDaily.com®
Список жизненных целей 100 для идей и вдохновения
Сортированный список из множества людей, который пробуждает мечты и разжигает решимость создавать и достигать свои собственные цели.
Цели личной жизни Список- На усадьбу и на самоокупаемость. Я хочу выращивать себе пищу и быть независимым от энергии.
- Построить под ключ самодостаточный огород и фермерскую усадьбу на ~ 100 акрах.
- Путешествие в Новую Зеландию на несколько недель.
- Собственная и управляемая самодостаточная ферма «Судный день» с фруктовыми деревьями, теплицей и огромной библиотекой.
- Получите дом вдали от городской суеты.
- Познакомьтесь с известным человеком, которым вы восхищаетесь (писателем, музыкантом, продюсером, спикером, лидером и т. Д.).
- Принять питомца из приюта
- Вырастить экологичный общественный сад.
- Научитесь нырять с аквалангом.
- Свободно говорить на другом языке.
- Трубка и акваланг на Большом Барьерном рифе в Австралии.
- Научитесь играть на музыкальном инструменте
- Заняться прыжками с парашютом (или другой активностью с высоким уровнем адреналина)
- Иметь большой экологически чистый сад с круглогодичной теплицей, из которой производится большая часть нашей еды.
- Чтобы жить в таком месте, где в течение всего года я могу заниматься серфингом, виндсерфингом и паддлбордом ежедневно.
- Постройте домик на дереве в лесу.
- Проведите семейный отпуск с маской и трубкой в водных водах Карибского моря или в местах типа Багамских островов.
- Посетите Беркс-Гарден, Вирджиния… гигантскую «воронку».
- Будь бабушкой / дедушкой
- Выходи замуж за мужчину / женщину моей мечты.
- Выходи замуж за того, кто, как я, предприимчивый и хочет создать семейный бизнес.
- Домашнее обучение моих детей.
- Общайтесь с успешными людьми, которых я уважаю, на основе моих собственных достижений.
- Чтобы быть поваром на полную ставку, чтобы создавать новые полезные рецепты для нашей семьи, а затем публиковать их в блоге о еде.
- Будьте матерью / отцом.
- Быть динамично развивающимся, феноменально успешным дальновидным лидером.
- Освоение растительной диеты со всех сторон, влияющих на здоровье.
- Построить ретритный центр на территории моей мечты.
- Изучите боевые искусства.
- Похудейте на 20 фунтов (, введите желаемое количество веса )
- Создайте оздоровительный спа-центр и образовательную программу для малообеспеченных женщин.
- Создайте программу оздоровления и уединения для мужчин, чтобы отпраздновать, задействовать и восстановить силу мужской силы, отваги и рыцарства.
- Дожить до 100 лет (или больше).
- Посещайте ежегодный лечебный курс, который включает оздоровление, фитнес, изысканное питание и спа-услуги.
- Проведите духовные ретриты с интересными и вдохновляющими людьми.
- Владение и управление экспериментальным садовым образовательным, научно-исследовательским хозяйством.
- Создавайте места, где единомышленники могут создавать, общаться и сотрудничать.
- Пройдите мастер-класс по навыку, который я хочу развить.
- Сделать что-нибудь важное. Я хочу использовать свой дар слов, чтобы каким-то образом помочь другим раскрыть их собственные творческие способности и поделиться своим гением с миром.
- Будьте режиссером, продюсером и стратегом для подкастеров. Я хочу иметь возможность инвестировать в людей, которые хотят создавать качественный аудиоконтент и истории.
- Будьте успешным записывающимся исполнителем.
- Создайте сценарий и создайте художественный подкаст, который превращается в телешоу (TV = Netflix, Amazon Prime, Apple, HBO и т. Д.).
- Снимаю фильмы для молодых режиссеров.
- Станьте автором бестселлеров.
- Станьте автором бестселлеров научно-популярной литературы.
- Создаю собственную художественную студию и магазин-галерею.
- Станьте опытным художником.
- Чтобы иметь возможность зарабатывать на жизнь своим искусством, чтобы я мог тратить свое время и дни на создание искусства, которое мне нравится.
- Станьте опытным поваром.
- Стать успешным актером.
- Создайте саундтрек к популярному фильму.
- Создание и владение линией одежды.
- Создайте курс, который будет приносить постоянный пассивный доход, даже когда я сплю.
- Будьте успешным певцом с большим количеством поклонников.
- Зарабатываю на письме достаточно, чтобы содержать себя.
- Пятилетний план включает открытие чайно-медового бизнеса (медовая часть у меня уже есть).
- Создайте сайт личного бренда.
- Изобретите успешный продукт.
- Создать бизнес-сайт.
- Владеть коневодом для разведения, продажи, обучения лошадей и получения удовольствия от них.
- Начать и создать успешный бренд электронной коммерции и выйти на розничную торговлю.
- Приобрести местную кофейню книжного магазина, где собираются интересные люди и общаются.
- Создайте местные предприятия кустарного промысла в небольших городках, чтобы вернуть рабочие места и промышленность в США.
- Проведите неделю с Ричардом Брэнсоном на острове Неккер.
- Иметь бизнес, не зависящий от местонахождения.
- Создайте бренд, продающий товары по всему миру.
- Нанять виртуального помощника.
- Чтобы создать кулинарный блог и показать, что он становится очень успешным.
- Запустите подкаст, который быстро растет, становится популярным и прибыльным.
- Станьте членом совета аналитических центров будущих тенденций.
- Нанять команду виртуальных помощников.
- Будьте предпринимателем, способным путешествовать по миру, пока моя команда VA управляет моим бизнесом.
- Медиа-издательская компания, которая предоставляет платформу и голос в мир для создателей и авторов, помогая им представить свою работу миру.
- Постройте бизнес в тренажерном зале на открытом воздухе и в помещении.
- Создайте империю развлечений, охватывающую несколько творческих сред и каналов.
- Выступите на конференции по бизнесу, технологиям или руководству.
- Проведите платный личный семинар.
- Я владею собственной автогоночной командой.
- Инвестируйте деньги, ресурсы и время в чужой стартап, который соответствует моему собственному бизнесу и жизненным ценностям.
- Создать образовательную организацию, которая помогает детским домам стать самодостаточными.
- Иметь достаточно ресурсов, чтобы путешествовать по миру.
- Станьте миллионером.
- Будьте венчурным капиталистом.
- Быть в финансовом положении, в котором я могу писать полный рабочий день.
- Получаю постоянный пассивный доход за счет моих инвестиций.
- Ежегодно предоставляйте ссуды бизнесу Kiva.
- Инвестируйте в полис страхования жизни
- Станьте и оставайтесь без долгов.
- Будьте бизнес-ангелом.
- Станьте миллиардером.
- Предлагаю мои различные искусства как форму заботы; дары любви и служения тем, кто нуждается в поддержке.
- Будьте филантропом.
- Создать некоммерческое ранчо для животных, где спасенные и бездомные животные могут жить, быть любимыми и исцеляться в окружении красоты и мира, а также включать пешеходные и пешеходные маршруты, по которым люди могут приходить и гулять с собаками, выходя на природу и гуляя сами .
- Создайте совет старейшин, который станет мозговым центром для решения проблем и благотворительности.
- Создайте фонд альтернативного образования, который помогает людям воплотить в жизнь их мечты, с программами для молодежи, ветеранов, уволенных рабочих и других, которые пытаются открыть для себя и создать жизнь, которую они любят.
- Дайте возможность молодым людям реализовать свои мечты.
- Поддерживайте, финансируйте и обучайте людей тому, как реализовывать и реализовывать свои мечты.
- Волонтер организации, помогающей реабилитировать раненых животных.
- Путешествуйте в детские дома по всему миру, помогайте им и жертвуйте им.
И еще одна бонусная жизненная цель от члена сообщества-основателя iCreateDaily:
«Разрешить себе « делать свою жизнь по-своему ». Без извинений и оправданий, а может, и без объяснений ».
~ Линн Хандли, художник и пастор на пенсии.
Вы заметите, что мы добавили термин «успешный» ко многим из них. Каждый раз, когда вы мечтаете, видите и планируете цели, важно визуализировать воплощение мечты и процветание.То есть вы можете быть автором, художником или изобретателем, но не преуспеваете в этом.
Итак, когда вы тратите время на построение своего видения жизни, которую хотите иметь, не забывайте включать столько деталей с течением времени, сколько вы работаете над воплощением своей мечты в реальность. И помните … вы единственный, кто может, так что веселитесь и занимайтесь! ?
Когда вы делитесь своими мечтами, они начинают обретать смысл, принимать форму, форму и открывать свое место в вашей жизни.
~ ЛеАура Алдерсон, соучредитель iCreateDaily.com®
Примеры четких списков жизненных целей
Предоставлено Шеннон Биллингс
Хочу в усадьбу.
Постройте солнечную энергию, энергию ветра и колодец.
G Гребу, выращиваю себе еду и продаю или обмениваю то, что еще нужно.
Живите на своей земле и у вас будет дополнительное время, чтобы поделиться своим светом и любовью с миром (похоже, это будет в новой форме).
Каждый день я делаю шаг к этой цели.
В мой 5-летний план входит открытие бизнеса по производству чая и меда (медовая часть у меня уже есть).
Делайте чай по индивидуальному заказу для разборчивых клиентов в национальном масштабе и, надеюсь, во всем мире (временами я действительно мечтаю о большом).
Моя страница в FB, «Ферма сладкоежек Шеннона» — это начало того, что я стремлюсь стать интерактивной фермой на основе клиентов. Где я предлагаю простые и индивидуальные чаи из смесей трав, цветов и сухофруктов.
Предоставлено Николь Макки, писательницей
Я хочу заработать на письме достаточно, чтобы содержать себя.
Живите в автономном крошечном домике и в автофургоне.
B е возможность путешествовать часть года.
И я действительно хочу выиграть Хьюго или, по крайней мере, быть номинированным.
Смело заявляйте свои жизненные цели
Что нам нравится в списке жизненных целей Шеннон и Николь, так это то, что они сделали ясные и определенные заявления. Шеннон даже установил временную шкалу, которая дает основу для работы изнутри и изнутри.
Ограничение по времени помогает делать цели реальными и помогает нам планировать, разбирая каждый день, работая от макро до микро.Это очень продуктивный способ сформулировать и перечислить свои цели.
Идеальное не ждите
Если они не идеальны, ничего страшного! Не волнуйтесь, если не знаете, сколько времени это займет. Просто начните и продолжайте настраивать его по ходу дела. Но начните и начните бесстрашно заявлять о своих правах на ту жизнь, которой вы хотите жить, на мечты, которые вы видите, и на человека, которым вы стремитесь быть.
Превратите свои драгоценные идеи в слова, чтобы их услышали другие. Записывайте свои мысли … выражайте свое видение … кричите свои мечты и воспевайте их в жизнь.Затем займитесь делом, которое вам нужно сделать, чтобы воплотить их в жизнь и воплотить в реальность.
Делайте шаги … каждый день, это единственный путь туда.
Самое замечательное в моих целях — это то, что я могу умереть в попытках и умереть счастливым, потому что каждый день я что-то делал для достижения своей цели / целей.
~ Шеннон Биллингс, поэт / писатель / писатель, пчеловод / поселенец
Благодарности авторам в эти списки:
~ Николь Макки, автор
~ Норм Брюнель, христианский художник
~ Шеннон, Биллингс, Шеннонская ферма сладкоежек
~ Маккензи Кленч, Маккензи Кленч Creative
~ Линн Хандли, художник, пастор на пенсии
~ Николай Алдерсон, Лабротти.com
~ Коулман Алдерсон, Mountain Whispers Books
~ Девани Алдерсон, iCreateDaily.com
~ ЛеАура Алдерсон, iCreateDaily.com
~ Анонимные участники
Отправьте нам свои, и мы будем рады их добавить! Нам не нужно останавливаться на 100!
Получите благодарность. День — это путь. iCreateDaily ™ на Amazon iCreateDaily Journals & MoreЗдравствуйте! Я ЛеАура, философ, универсал, автодидактик, защитник личного развития, предприниматель, писатель, редактор, автор, идеатор, издатель СМИ и подкастер, страстно желающий помочь другим добиться наилучшего результата! Мы — медиа-издательская компания, управляемая нашей небольшой семьей предпринимателей, писателей и авторов по темам, которые нам нравятся, например, садоводству, здоровью и фитнесу, творчеству и домашним животным.
Хотя мой величайший учитель — Жизнь .